Tips para manejar el estrés diario?
Publicado: 14 May 2021, 11:45
Buenos días a tod@s! el caso es que llevo una temporada de mucho estrés y antes me encantaba dibujar y hacer cosas creativas como escribir y demás, pero últimamente no tengo ni las ganas ni las fuerzas.
Una amiga me ha recomendado que haga mi propio bullet journal y lo vaya rellenando, y la verdad es que día a día poquito a poquito me siento un poco mejor. Me he comprado este que es monísimo
https://www.vikguirao.com/producto/bullet-luna-2/
Voy escribiendo cosas que me hacen feliz, cosas que me estresan, para dejar de pensar en ellas, no sé de todo un poco...
Animaos a probar esto de escribir y contadme que tal!
Ahhh y dejadme mas tips por abajo que una necesita toda la ayuda que pueda recibir
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