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Gia La conozco y por el momento es la que más me ha ayudado (por no decir la única). La dejé porque mi psico se mudó a otra ciudad, pero algún día la retomaré si veo que lo necesito. A mí me sirvió muchísimo y me dio recursos para usar en mi vida normal.

Diamante escribió: 24 Nov 2020, 02:09 Yo creo @Aurora igual me confundo claro, que fue por falta de tiempo. En la seguridad social máximo están como 30 minutos y fuera, y así es imposible seguir una terapia, entonces para abreviar te diría lo básico lo más breve posible, y claro eso no ayuda.

Yo siempre digo que en la seguridad social se debería invertir y dar más ayudas. Sé que hay muchos sectores que están mal, pero la salud es salud y nos afecta a todos, a parte de que con nuestros impuestos contribuimos y no se debería escatimar ahí.

Yo en la seguridad social nunca he estado media hora, siempre una. Eso sí, cada dos o tres meses.

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Lanzo pregunta, tanto para usuarias de servicio psicológico como pros. ¿Os ha pasado o veis normal que se agenden las citas en psico privado con menos de 48 horas de antelación, en ocasiones menos de 24?

No citéis, porfa. Gracias

Por qué no le preguntas que por qué lo hace? Es normal cambiar algo por una urgencia o un imprevisto, pero que sea semanalmente pues no es tampoco muy profesional. A mí no me gustaría nada que me moviesen la cita cada dos por tres, así que díselo.

dee yo creo que el tema de las citas es hablarlo y decirla que necesitas que te avise con x antelación. Pero me da la sensación de que, en general, no te sientes cómoda con esa psicóloga ya. Y si es así, si que puede ser momento para cambiar. A veces un especialista no puede hacer mucho más por nosotras y necesitamos un cambio de enfoque.

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Me parece un plan genial dee

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Gia el primer paso es muy importante, me alegro de que hayas podido darlo. Tus padres no están dentro de tu cabeza así que es normal que piensen que no estás tan mal pero si tu lo sientes necesario no dejes que te influya su opinión.

Bueno chicas, me uno al post
Al final he dado el paso y he pedido cita con una psicóloga, a ver si me ayuda a aclarar mi cabecita Lo que no se es como soltar la noticia en casa ya que la respuesta puede ser "si tu estas bien, que problemas vas a poder tener tu?"

SweetestThing suele pasar mucho, a mi me daba mucha rabia cuando me lo decían pero se terminan "acostumbrando" y no te dicen nada hay mucha ignorancia sobre este tema todavía. Me alegro de que hayas tomado la decisión a mi me vino genial, de verdad. Un de las mejores decisiones que he tomado en la vida.

Gia escribió: 17 Ene 2021, 13:40 Bueno por fin he dado el paso de pedir cita para el psicologo, aunque me tiene que llamar ella. Cuesta mucho salir de la zona de confort pero la tontería de escribir para pedir cita ya me hace sentirme más orgullosa de mí . Da la opción de consulta presencial u online pero prefiero que al menos las primeras sean presencial, aunque con esto del covid te rayas.

También tengo el hándicap de que mis padres lo cuestionan todo y como me ven bien, creen son rachas que me vienen de querer buscar psicólogo. O al menos es lo que yo creo que piensan.

Claro que debes sentirte orgullosa por dar el paso porque es la parte más "difícil", ya verás cuando lleves trabajo hecho y superes cosillas que se te atragantaban, es una sensación preciosa y por lo del Covid no se como lo harán pero mi psicóloga desde que retomamos las sesiones presenciales a dos metros una de otra, con mascarilla, pantalla. La verdad que muy bien mi experiencia, puedes preguntar a ver como lo hacen.

Los que os digan que para qué vais al psicólogo "si no estáis tan mal", pues decir que se va al médico para prevenir también antes de tener algo más importante, o simplemente evitar que lo que se tenga vaya a más y entonces cueste mucho más mejorar.

Son puros prejuicios, paciencia que esta idea poco a poco se va erradicando. Hacéis genial en ir y darle importancia a la salud mental, que sin ella no podemos avanzar.

Yo al principio no dije nada en casa. Cuando vi el mucho bien que me hacía ya tenía justificaciones de sobra para hablar de ello sin tapujos y sin vergüenza de ningún tipo.

No es necesario informar a la familia si tienen tantos prejuicios, no hace falta añadir una carga emocional más. Cuando estéis seguras, hacedlo y ya está.

La familia ve la parte de nosotros que queremos enseñar, pero hay temas que nos nos hacen sentirnos bien, o nos preocupan, y no tienen por qué ser de dominio público, o tan siquiera tienen que entenderlo. Así que, esa parte que no os preocupe.

Me pregunto si algunas de mis apetencias tendrán algo que ver con mi parte psicológica, si es por distraer mi cabeza de otras cosas, si es porque no tuve adolescencia rebelde y ahora me ha picado lo de 'hacerme la joven y rebelde', si es que ahora quiero actuar por impulsos y de manera descerebrada; me explico: Nunca me han llamado los tatuajes y llevo dos días pensando en hacerme uno (tengo hasta decidido -se supone- qué me querría hacer-.

Se que suena raro, pero no paro de pensar que tras los últimos pensamientos que he tenido y ahora pensando en tatuarme... si es que se me está todo yendo de las manos más de lo que pensaba.

Hola chicas, no sé si lo habéis comentado en alguna ocasión, pero se puede realizar un condicionamiento operante con uno mismo?

Es que parece que ir al psicólogo sea de estar locos, hablando vulgarmente, y hace muchos años era hasta un tema tabú, la gente no lo decía porque les daba miedo que le tomasen por loco etc, pues mira no, la salud mente es igual de importante que la física, todo es SALUD.

Yo soy de las que piensa que todo el mundo debería ir a un psicólogo, es más creo que en el cole debería haber 1 o 2 clases por semana de "Educación emocional" o algo así, para que desde pequeños se nos enseñará a gestionar las emociones, que son tan importantes e influye tanto en la vida adulta.

Creo que igual que vas a un médico de cabecera deberíamos poder ir a un psicólogo de cabecera, que ya sé que la sanidad no está ahora mismo para eso, pero debería ser igual de importante.

Es que parece que si no estás hundido en una cama no hay razón para ir a un psicólogo, y nada más lejos de la realidad. A esto le sumas la cantidad de gente que hay con depresión y demás sin diagnosticar.