por cierto!

me he comprado este libro, espero leer algo interesante.



y tambien me he pillado los suplementos de be essential que ha formulado la doctora Isabel Viña (que es basicamente inositol hasta que me pueda ver el especialista de la seguridad social)

brunchanddiamonds bienvenida, mira si puedes ir a algún tricólogo, quizás te pueda ayudar
Xokolat no me ha dado nada, que en 6 meses vuelva a hacer analítica pero claro me he quedado un poco tonti porque digo joder, igual ahora lo tengo regulado pero dentro de una semana no :S no sé, quiero bajarme la analítica y llevarla a algún endocrino, alguien recomienda endrocrino en Madrid?

gracias

paper_girl escribió: 28 Jul 2021, 12:05 @brunchanddiamonds bienvenida, mira si puedes ir a algún tricólogo, quizás te pueda ayudar
@Xokolat no me ha dado nada, que en 6 meses vuelva a hacer analítica pero claro me he quedado un poco tonti porque digo joder, igual ahora lo tengo regulado pero dentro de una semana no :S no sé, quiero bajarme la analítica y llevarla a algún endocrino, alguien recomienda endrocrino en Madrid?

gracias

Si estas en madrid mi MEGA ULTRA recomendacion Isabel Viña en la Fundacion JImenez Diaz porque es lo mas y te lo explica todo con palabras pa que lo entiendas

gracias Xokolat , miraré...

vengo a hablar de mi libro, me he descargado los resultados...
y tengo tsh a 6.08 y la t4 a 0.9 y la antiglobulina 182 ; en mayo tenía la tsh a 8

a ver, me encuentro mejor que en mayo , y ano tengo tanto frío pero sigo tonta y sin ganas de hacer nada, que igual se camufla con el calor pero.. tampoco estoy al 100% y luego también pienso que igual soy yo que me sugestiono xD

gracias Xokolat , miraré...

vengo a hablar de mi libro, me he descargado los resultados...
y tengo tsh a 6.08 y la t4 a 0.9 y la antiglobulina 182 ; en mayo tenía la tsh a 8

a ver, me encuentro mejor que en mayo , y ano tengo tanto frío pero sigo tonta y sin ganas de hacer nada, que igual se camufla con el calor pero.. tampoco estoy al 100% y luego también pienso que igual soy yo que me sugestiono xD

Xokolat escribió: 19 Jul 2021, 11:22 alguna de aqui tiene permeabilidad intestinal tambien con el hashi?

Yoo!!!!! Tengo el pack completo la verdad jajajaja además soy celiaca, como lo llevas? Sabes si tienes también alguna intolerancia?

paper_girl escribió: 28 Jul 2021, 12:05 @brunchanddiamonds bienvenida, mira si puedes ir a algún tricólogo, quizás te pueda ayudar
@Xokolat no me ha dado nada, que en 6 meses vuelva a hacer analítica pero claro me he quedado un poco tonti porque digo joder, igual ahora lo tengo regulado pero dentro de una semana no :S no sé, quiero bajarme la analítica y llevarla a algún endocrino, alguien recomienda endrocrino en Madrid?

gracias

Siii voy a tener que ir a uno con urgencia, creo que no es normal ni para tener mal el tiroides, gracias por el consejito

brunchanddiamonds escribió: 29 Jul 2021, 14:00

Xokolat escribió: 19 Jul 2021, 11:22 alguna de aqui tiene permeabilidad intestinal tambien con el hashi?

Yoo!!!!! Tengo el pack completo la verdad jajajaja además soy celiaca, como lo llevas? Sabes si tienes también alguna intolerancia?

no soy celiaca pero no puedo tomar gluten porque me voy por la patilla (me hicieron las pruebas de serologia y salia negativo)

me han quitado la carne una larga temporada y tengo un huevo de suplementos a tomar pero despues de mas de 3 meses ya voy mucho mejor (10% de diarres y tiene mas que ver cuando me viene la regla tema estrogenos)

Xokolat

Llevo mucho sin pasar por aquí.

Yo no sé cómo estoy desde enero porque el laboratorio la lió parda con las analíticas de la revisión de junio; ahora tengo que repetírmelas y esperar hasta septiembre para que me pueda ver el doctor Precisamente en una época en la que estoy segura de haber sufrido algún cambio hormonal. En fin.

Voy a leeros.

Mucho animo Jolene

te comprendo tanto que cuando te encuentras mal porque no hacen bien su trabajo tu sigas estando mal (a mi me ha pasado con el medico de cabecera)

estoy un poco hasta las narices de que se alarguen todos los procesos meses como si no doliera nada

Xokolat escribió: 29 Jul 2021, 15:49

brunchanddiamonds escribió: 29 Jul 2021, 14:00

Xokolat escribió: 19 Jul 2021, 11:22 alguna de aqui tiene permeabilidad intestinal tambien con el hashi?

Yoo!!!!! Tengo el pack completo la verdad jajajaja además soy celiaca, como lo llevas? Sabes si tienes también alguna intolerancia?

no soy celiaca pero no puedo tomar gluten porque me voy por la patilla (me hicieron las pruebas de serologia y salia negativo)

me han quitado la carne una larga temporada y tengo un huevo de suplementos a tomar pero despues de mas de 3 meses ya voy mucho mejor (10% de diarres y tiene mas que ver cuando me viene la regla tema estrogenos)

Ah genial!!! A mi hay médicos que me han dicho que soy intolerante y otros celiaca, he ido como a 7 digestivos, si alguna vive en Málaga os recomiendo a Lamarca por cierto. También me ha ido fenomenales sin el gluten, creo que está detrás de tantos problemas… Qué suplementos tomas si no es mucho preguntar jejeje A mi la carne nunca me la han tocado pero si las harinas por tema estreñimiento hashi/ vientre suelto intestino permeable, y ya estoy bien, me lo quitaron hasta “apagar un poco el fuego” y que se me reconstruyera un poco la mucosa, quizás contigo es un poco igual

a mi la carne me la quitaron sobre todo por el deficit de vitaminas que tenia (recurrió a una especie de dieta baja en foodmaps unos meses hasta que la cosa mejorara).

Ademas que me dijo el medico que evitara comer hidratos y carne por la noche porque por lo visto la permeabilidad de mi intestino no era muy recomendable dejar que todo eso fermentara por la noche en mi intestino hasta que no mejorara el mundo "ir al baño"

Bueno que llevo unos meses a base de mucho salmon, marisco (mejillones sobre todo) y pescados varios (el que mejor resultado me da es la lubina aunque tb otros pescados azules suelen funcionarme mucho mejor como los boquerones, caballa, etc).

en cuanto a suplementos el medico me los ha ido cambiando pero la mejoria fue tal que alucine (ahora mismo solo me tomo la vitamina D, el kuzu, la glutamina, la serratiopeptidasa y la rhodiola)

muy bien Xokolat !!!
a mi la nutri me ha quitado todos los azucares añadidos, alcohol (tomaba 0), pero me ha mantenido el arroz integral y la pasta, y mucho pescado, verduras y de carne sólo pollo - menos un día que puedo lomo pero yo como pollo; y frutos rojos. He bajado en una semana casi 3kg; estoy saliendo a andar todas las tardes ya que ya no tengo entrenamientos ni nada...

Resulta que el dolor de garganta lo tengo porque tenia un ganglio inflamado por la erpstein-barr y bueno ahora voy poco a poco; vaya que tengo mi sistema inmune fatal... a ver si con la dieta puedo mejorar... ya no me noto tan cansada como antes pero sigo cansada, pero me voy animando a salir del sofá xD en el día a día...

en una analítica que me hice por lo privado me ha salido la vitamina D bajísima....

A mí me sale siempre bajísima, ya sea verano o invierno, y mira que me suplemento...

te entiendo!! a mi la ultima me salia a 11 y estoy suplementada

yo la tengo a 6 :S

Yo la he tenido a 9, y eso pasando varias horas al sol todos los días en verano... ¿Tomas ya medicación?

nobego82 escribió: 10 Ago 2021, 14:04 Yo la he tenido a 9, y eso pasando varias horas al sol todos los días en verano... ¿Tomas ya medicación?

no, todavía no, me lo hice ayer, tengo cita con un médico de cabecera privado porque el mío de cabecera hasta septiembre nada...