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Estoy harta de los comentarios sobre mi peso la gente no para de decirme lo “ grande” que estoy.

La verdad es que la tripa me lleva por el camino de la amargura. No hay manera de que baje (dietas, ejercicios...). Me pongo cualquier prenda y por muy holgada que sea se nota, incluso alguien me dijo una vez que parecía seguir embarazada y el niño ya tiene un año...

Estoy súper acomplejada y ya no sé qué ponerme ni qué hacer. Nunca había demostrado inseguridad por mi cuerpo pero la gente se toma unas licencias para hacer según qué comentarios, yo nunca le hablo de su cuerpo a nadie, no veo la necesidad, al final todo el mundo tiene espejo, no necesitan mi valoración.

Soul** escribió: 12 Jul 2020, 20:01 Estoy harta de los comentarios sobre mi peso la gente no para de decirme lo “ grande” que estoy.

La verdad es que la tripa me lleva por el camino de la amargura. No hay manera de que baje (dietas, ejercicios...). Me pongo cualquier prenda y por muy holgada que sea se nota, incluso alguien me dijo una vez que parecía seguir embarazada y el niño ya tiene un año...

Estoy súper acomplejada y ya no sé qué ponerme ni qué hacer. Nunca había demostrado inseguridad por mi cuerpo pero la gente se toma unas licencias para hacer según qué comentarios, yo nunca le hablo de su cuerpo a nadie, no veo la necesidad, al final todo el mundo tiene espejo, no necesitan mi valoración.

Se me rompe un poquito el corazón al leerte, me da muchísima rabia que alguien tenga que decir algo al respecto y te haga sentir mal. Efectivamente todos tenemos espejo y sabemos que nos falta o nos sobra, no entiendo ese afán por comentarlo todo.

Yo te diría, en primer lugar, que con la misma confianza que te sueltan los comentarios, respondas borde y contundente, tal cual, que tienes ojos y no necesitas que te digan Nada, y de camino se la peudes devolver a quien sea.. Que vea lo mal que sienta. Seguro que ya no te hacen más comentarios.
Yo soy muy tonta, de callarme, sonreír y agachar la cabeza... Y mejor responder y callarlos, porwue si no, volverán una y otra vez.

Y por otro lado, respecto a tu cuerpo, yo en tu lugar, me pondría en manos de nutricionista si puedes, hacer alguna dieta y ejercicios específicos y guiados por profesionales, para ver si así consigues perder ese peso que sientes tener de más.
Y sobre todo calma, Paciencia, y haz las cosas porque tú necesites hacerlas, no porque nadie crea que necesitas hacerlas abrazote grande

Soul**
Como dice Icewoman. lo mejor sería que dieses una contestación cortante y al mismo tiempo "riéndote" de quien te la haga.
Personalmente no tengo ni idea de cómo porque también suelo agachar la cabeza y callarme pero no deberíamos ante personas tan maleducadas.

Respecto al tema físico, durante el primer año es muy complicado que el cuerpo vuelva a su ser, aunque las famosas lo hagan y también que existan cuerpos de todo tipo, pero lo normal es que tras un embarazo el cuerpo tarde en recuperarse bastante.

Sé que resulta más fácil decirlo que hacerlo pero intenta no obsesionarte porque hay cosas mucho más importantes. Tú eres mucho más que una barriguita.

Soul bonita esa tripa que tan poco te gusta ha crecido con un bebé precioso 9 meses que ha hecho tu cuerpo

Ahora esto me lo aplico yo que estoy igual con la mía pero bueno a mi cuando me dicen algo así les digo que he estado embarazada que que excusa tienen ellos.

Y dicho esto, has probado hipopresivos? Alomejor también tienes algo de diastasis y a nada que engorde, la tripa lo va a notar mogollón.

Gracias por contestarme Icewoman. y Rory no me gustan los conflictos, ofender ni incomodar a nadie, lo que hago es que me río y contesto con una broma para quitarle peso, pero por dentro me siento dolida, igual por eso continúan, creerán que me da igual.

Nive me ha gustado esa, que estuve embarazada y cual es su excusa porque es que encima no es que sean modelos fitness los comentaristas. Igual se sienten mejor viendo que alguien está “peor”, pero qué leches, es verdad que yo tuve un bebé, los que son tíos a eso no se pueden agarrar.

No conocía lo de hipopresivos, voy a investigar.

Gracias chicas!

Ánimo bonita, entiendo perfectamente tu reacción y querer evitar el conflicto, pero algún corte 'con gracia', así como dice Nive, que se den cuenta que sienta mal, pero sin montar un pollo.. Porque si no paran, cada vez te va a hacer sentir peor y eso es horrible.

**Soul** dicen que si tienes un poco de diástasis, aunque bebas un vaso de leche ya se te hincha bastante la tripa, es tema de la musculatura y eso se puede tratar con un fisio. Pero pide cita y que lo miren bien, no te vayas a hacer daño.
La gente también es q es un poco estúpida, no me gusta nada ni la obsesión por los kilos que se engordan, ni los comentarios respecto al físico. Quién les ha pedido opinión? Es como con el nombre, la manera de criar, la lactancia... q pesada es la gente!!!

Soul** es que la gente es la leche, vaya comentarios. A mí también me costó mucho quitarme la tripa y mi suegra me hizo algún comentario, me acuerdo una vez que llevaba un vestido y me tocó la tripa y no sé qué dijo que me sentó fatal, lo que me salió fue no decir nada, retirarle la mano y lanzarle una mirada asesina.

Como te dicen las compañeras puedes tener diastasis de los rectos o distensión de la parte baja del abdomen, yo tuve esto último. Mejora mucho con ejercicios específicos, como hipopresivos, y también es muy importante que te expliquen qué ejercicios no puedes hacer. Te recomiendo que busques algún sitio especializado.

Y si te sobran unos kilos, yo iría a un nutricionista. Engordé mucho en el embarazo y al principio adelgacé más o menos rápido pero luego me quedé estancada. Fuimos a un nutricionista mi marido y yo y es lo mejor que pudimos hacer. Y eso que comía sano y nunca en mi vida había necesitado hacer dieta.
En cualquier caso es lento y requiere esfuerzo, yo hasta 2 años después de parir no he estado como antes. Mucho ánimo.

Si hija Soul** normalmente la gente que te dice lo gorda que estás o la mala cara que tienes, no está para tirar cohetes. Yo tengo una amiga modelo que jamás te dice algo desagradable, todo lo contrario.

Si, si tienes diastasis hay cosas que no puedes hacer. Por ejemplo los abdominales clásicos te hacen más mal que otra cosa. Miratelo ya no por estética si no por salud tuya. Yo ahora voy a empezar con un nutricionista y nadie me esta diciendo que estoy gorda pero que se les ocurra. Estoy lidiando con un postparto, un confinamiento y un teletrabajo con bebé que no me deja tiempo para hacer deporte. No se, si encima tengo que ser modelo de Victoria secret ya lo que me faltaba.

Lo de comer mejor y ejercicios han sido idea mía sin más y no me había planteado que sea diastasis, he estado leyendo y me voy a asesorar, muchas gracias chicas!

Yo tuve pero muy leve con el segundo y me dijeron q igual se cerraba sola y así fue. En mi caso creo q fue culpa mía pq yo soy muy burra y tras el parto natural me encontraba tan bien q a las 2 semanas ya salía a correr

Ah y al médico no vayas por esto de la diastasis pq te dicen eso, q o se cierra sola u operación (la operación es una putada para casos muy extremos, rollo q tengas incontinencia y dolor, y sobre todo si piensas tener más hijos, nada pq si te operan de diastasis tengo entendido q no te dejan.) Que los médicos no suelen tener muy presentes a los fisioterapeutas y mucho menos a los de suelo pélvico