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Re: Di lo que piensas V
Publicado: 25 May 2020, 10:08
por Agnesvk
Chim mi marido también lo tuvo, se puso de moda hace unos años, y al final volvió a la silla normal. Estaba cómodo, pero hay que saber sentarse correctamente y mantener la postura, y además la almohadilla de las piernas se estropeó con cierta rapidez, el peso no se reparte tanto como en el asiento y se chafó.
Re: Di lo que piensas V
Publicado: 25 May 2020, 10:14
por datenshiblue
Chim Yo tengo una del estilo de la primera que has puesto.
Mr. Daten en casa de sus padres tiene una de esas de apoyar las rodillas... para poner la ropa. Para el ordenador usa una de escritorio.
Re: Di lo que piensas V
Publicado: 25 May 2020, 10:19
por Velvet Green
Chim, como prevencionista te doy mi opinión.
Lo mejor, una silla con pie de ruedas con 5 apoyos, respaldo que se adapte lo más posible a tu espalda, si es necesario viene muy bien un adaptador de estos que venden que se sujetan con correas, yo lo tengo y me va guay.
Que la altura de la silla sea tal que puedas apoyar los codos sobre la mesa haciendo 90 grados, sin forzar los hombros. Un reposapiés es aconsejable si no puedes apoyar los pies en el suelo por la altura de la silla.
El ordenador, tenerlo que manera que la línea superior del monitor quede en línea horizontal con tus ojos. Si es necesario, pon algo debajo del monitor para elevarlo.
Re: Di lo que piensas V
Publicado: 25 May 2020, 10:32
por Chim
Ok, muchas gracias a todas por vuestra opinión
Me tentaba el taburete tipo silla de montar, pero también me daba miedo acabar el día como si me hubieran dado una patada en la cona
Creo que miraré una silla de las normales con ajuste en la zona lumbar y ya está.
Es que la que tengo ahora se la dejé a un compañero y cuando me ha venido de vuelta no funciona lo de la regulación en altura, y ahora tengo la impresión de estar súper bajita y acabo el día muy incómoda por la postura que cojo con los brazos sobre la mesa. Y las rodillas, que también las tengo muy dobladas.
Re: Di lo que piensas V
Publicado: 25 May 2020, 10:46
por -M-
La de las rodillas la tenía una amiga cuando íbamos al instituto, me quedé una noche a estudiar en su casa, al principio yo ilu total con la silla, y acabé la noche sentándome en suelo. Para mi lo mejor es algo con respaldo.
Re: Di lo que piensas V
Publicado: 25 May 2020, 10:46
por Ren
Chim escribió: 25 May 2020, 10:32
Me tentaba el taburete tipo silla de montar, pero también me daba miedo acabar el día como si me hubieran dado una patada en la cona
Eso estaba pensando yo cuando la he visto. No sé si mi espalda estaría contenta pero estoy segura de que mi parrús no
Re: Di lo que piensas V
Publicado: 25 May 2020, 10:52
por MissMell
A mí me hace daño la espalda si estoy sentada sin respaldo
Re: Di lo que piensas V
Publicado: 25 May 2020, 10:55
por Chim
Ok, entonces me dejo de inventos, y busco una silla cómoda de toda la vida, y a correr.
Gracias a todas por las opiniones
Re: Di lo que piensas V
Publicado: 25 May 2020, 11:04
por AXLROSE
Velvet Green escribió: 25 May 2020, 10:19
@Chim, como prevencionista te doy mi opinión.
Lo mejor, una silla con pie de ruedas con 5 apoyos, respaldo que se adapte lo más posible a tu espalda, si es necesario viene muy bien un adaptador de estos que venden que se sujetan con correas, yo lo tengo y me va guay.
Que la altura de la silla sea tal que puedas apoyar los codos sobre la mesa haciendo 90 grados, sin forzar los hombros. Un reposapiés es aconsejable si no puedes apoyar los pies en el suelo por la altura de la silla.
El ordenador, tenerlo que manera que la línea superior del monitor quede en línea horizontal con tus ojos. Si es necesario, pon algo debajo del monitor para elevarlo.
Velvet Green me puedes decir qué es eso del adaptador de correas para la espalda? Gracias.
Re: Di lo que piensas V
Publicado: 25 May 2020, 11:08
por Velvet Green
Claro
AXLROSE, es como una estructura con una malla para que transpire la espalda, esa estructura la sujetas con unas correas que se tensan al respaldo de tu silla. Y de esa forma apoyas correctamente las lumbares y se reparte mejor el apoyo.
Si buscas respaldo lumbar en Amazon o similares, te salen un montón.
Re: Di lo que piensas V
Publicado: 25 May 2020, 11:19
por AXLROSE
Velvet Green escribió: 25 May 2020, 11:08
Claro @AXLROSE, es como una estructura con una malla para que transpire la espalda, esa estructura la sujetas con unas correas que se tensan al respaldo de tu silla. Y de esa forma apoyas correctamente las lumbares y se reparte mejor el apoyo.
Si buscas respaldo lumbar en Amazon o similares, te salen un montón.
Velvet Green voy a verlo,y para cadera hay algo? Muchas gracias
Re: Di lo que piensas V
Publicado: 25 May 2020, 11:20
por Velvet Green
Re: Di lo que piensas V
Publicado: 25 May 2020, 11:21
por metz
No me imaginaba que tanta gente le tuviese miedo a los ventiladores
Re: Di lo que piensas V
Publicado: 25 May 2020, 11:23
por AXLROSE
Velvet Green escribió: 25 May 2020, 11:20
@AXLROSE no me suena!
Me refiero a algún cojín mas ortopédico.Gracias!
Re: Di lo que piensas V
Publicado: 25 May 2020, 11:24
por Velvet Green
Sí, a eso me refería :)
Re: Di lo que piensas V
Publicado: 25 May 2020, 11:25
por sanyo
Tutyfruty mucha suerte!!
Uff yo eso sin respaldo no lo veo.
He salido a correr con mis zapatillas nuevas y qué maravilla. Hasta he aguantado más tiempo y me he cansado menos. Que probablemente no sea por las zapatillas pero bueno
que son muy cómodas.
Re: Di lo que piensas V
Publicado: 25 May 2020, 11:38
por Agnesvk
AXLROSE escribió: 25 May 2020, 11:23
Velvet Green escribió: 25 May 2020, 11:20
@AXLROSE no me suena!
Me refiero a algún cojín mas ortopédico.Gracias!
Perdonad que me meta en la conversación. En las ortopedias hacen cojines de asiento personalizados, para compensar problemas de cadera (a mi suegra se lo hicieron). Está encantada desde que lo usa.
Re: Di lo que piensas V
Publicado: 25 May 2020, 11:40
por AXLROSE
Agnesvk escribió: 25 May 2020, 11:38
AXLROSE escribió: 25 May 2020, 11:23
Velvet Green escribió: 25 May 2020, 11:20
@AXLROSE no me suena!
Me refiero a algún cojín mas ortopédico.Gracias!
Perdonad que me meta en la conversación. En las ortopedias hacen cojines de asiento personalizados, para compensar problemas de cadera (a mi suegra se lo hicieron). Está encantada desde que lo usa.
No, no, te lo agradezco porque, aunque todavía estoy con pruebas, es posible que tenga algo en la cadera izquierda y por eso preguntaba. Cuando tenga los resultados miraré todo. Muchas gracias a las dos,
Velvet Green y
Agnesvk
Re: Di lo que piensas V
Publicado: 25 May 2020, 11:45
por Velvet Green
Agnesvk tengo que echar un ojo a esto que comentas porque en la normativa no viene, pero siempre viene bien aprender. Gracias!!
Re: Di lo que piensas V
Publicado: 25 May 2020, 11:59
por Agnesvk
Velvet Green escribió: 25 May 2020, 11:45
@Agnesvk tengo que echar un ojo a esto que comentas porque en la normativa no viene, pero siempre viene bien aprender. Gracias!!
De nada, la verdad es que ella no lo miró por normativa laboral
Se lo recomendó el médico por la osteoporosis, no aguantaba mucho tiempo seguido sentada, y así apoya mucho mejor. Creo que es algo como este, hay varios modelos (no es de los antiescaras):
https://www.ortopediasilvio.com/es/posi ... map-a.html
AXLROSE mira el enlace, por si te puede servir.