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Mi madre tocándome las narices diciendo que tengo cuento, que monto el circo por ser una irresponsable y es solo por los estudios. No me moriré ella o yo de una p**a vez?

[mention]SnoopyCrisprCas[/mention] tu madre debería ir a una sesión para que el psicólogo le haga ver lo que realmente te ocurre.

Cundo tuve depresión lo tenía bastante claro, a los enfermos nos deben dar tratamiento y a los familiares más cercanos una buena charla/sesión para saber cómo cojones comportarse. Me volvía loca cada vez que soltaban "no tienes motivos para estar así" y similares. Nos hacen mucho más mal que bien.

[mention]Vuely[/mention] fue dos veces conmigo al psicólogo este año. Tras un intento de suicidio.

SnoopyCrisprCas escribió: 22 Jul 2019, 19:28 Mi madre tocándome las narices diciendo que tengo cuento, que monto el circo por ser una irresponsable y es solo por los estudios. No me moriré ella o yo de una p**a vez?

Ni caso. Esos comentarios no te ayudan, así que ignóralos. Tú sabes que es mentira y tu psicólogo y psiquiátra también. Así que no le hagas ni caso y céntrate en lo que ellos te digan para intentar estar mejor.

Os estoy leyendo y decis en pag atras que el tiempo pone a cada uno en su lugar, me gustaría poder creer que eso es así.

[mention]crispichicken[/mention] Pues si ni aún así ha abierto los ojos, que le den. Sé que es muy fácil decirlo y complicado de hacer, más siendo tu madre, pero es que no sé qué tiene que pasar para que vea más allá de su propia nariz.

Intenta pasar de ella cuando te diga esas burradas.

Sí claro, tu psiquiatra te da medicación porque tienes cuento. Claro que sí. Tantos estudios para eso hacen. En fin, déjala sola con sus locuras y sus mierdas.

[mention]Shirley[/mention] De hecho, ahora estoy en la cama huyendo de la vida familiar. Concepto: huir de ella.

Tiene gracia que me queje de esto, con lo poco sociable que soy. Pero veo cada vez más que el tejido social de - valga la redundancia - nuestra sociedad se está desintegrando a pasos agigantados. Lo veo en familiares y amigos que te ignoran y pasan de ti si no pueden sacar provecho. Vamos, que sólo vales en la medida que pueden chupar del bote.

Yo procuro interesarme por mi gente, acordarme de ella, felicitarle por cumpleaños, etc, y lo que nos llevamos a cambio es nada ¿Tanto cuesta un mensaje, wass o lo que sea para felicitarte o interesarse por ti? Además siempre poniendo escusas: que si los niños, que si el trabajo, que si... anda a la mierda, ni que fueran los únicos con obligaciones. Y escudarse detrás de un p... niño me parece ya lo peor. Ni que tuviesen un equipo de fútbol

Eh, pero no pasa nada. Los solitarios al fin y al cabo estamos más acostumbrados (aunque a veces tengamos momentos de echar de menos alguna atención, como ahora). Cuando estén solos y muertos de asco en vida, a ver si Netflix les hace compañía, porque a mí que no me busquen

(Esta debe ser la diferencia entre estar sol@ y sentirse sol@)

Últimamente me siento rarísima, como si estuviese literalmente desquiciada. No me siento yo misma para nada y ni siquiera sé explicar bien por qué, no sé si debería pedirle cita para el psicólogo a mi médico de cabecera

[mention]monkey[/mention] parece que estás teniendo ansiedad. Si vas al médico de cabecera, tardará en demandarte al especialista, puedes hacerlo pero si antes vas a un psicólogo especializado en ansiedad, te puede ayudar a no ir a más. [mention]Veriushka[/mention] , ¿puede ser que esa dinámica de verse poco o contestar poco a los mensajes siempre haya existido, pero ahora mismo estás pasando una época en que te fijas más en esos gestos y te afectan más? Yo, si realmente aprecias a esas personas, aunque te digan que están liados, no saben cómo te sientes realmente, y a veces nos atrapamos en nuestra rutina sin intención de descuidar a esa persona. Yo insistiría con alguien de mucha confianza, y me sinceraría con que me hace mucha ilusión ver a esa persona y que necesitas hablar con ella, y concretar un día en especial, no en plan de "cuando puedas me llamas". Yo intentaría esto.

Está bien que guste estar solo, a mí me pasa igual, pero a veces no somos conscientes de que nos alejamos nosotros mismos a veces y cuando necesitamos de nuevo sentir esa cercanía, es mejor poner más de nuestra parte para acercarnos a ellos, sobre todo si se lleva un tiempo sin tanto contacto. Al revés me ha pasado también que una amiga me dijera de que necesita quedar, y entonces si me lo dice así, dejo todo y estoy con ella. No es lo mismo "quedar por ponernos al día" simplemente, que "necesita o necesito estar contigo",

No sé si me he explicado bien.

[mention]monkey[/mention], hace much que no te hacen análisis de sangre? Tienes bien la tiroides?

Estar bajo de ánimo se puede mirar la tiroides si la tiene baja (pero tampoco es tan determinante) pero si tiene estrés, nervios, no creo que sea eso. Lo digo porque últimamente veo mucho eso de que si alguien está mal, que si será por la tiroides. No digo que sea un mal consejo, eh, para nada, se puede atinar pero lo digo porque me llama la atención lo mucho que se menciona últimamente.

[mention]Gaby[/mention] Yo de por sí tengo ansiedad generalizada, unas épocas mejor y otras peor, pero nunca me había sentido como ahora. Hay un componente de ansiedad pero creo que es derivado de la situación, no la causa. Tienes razón en que sería mejor ir directamente a un especialista pero no creo que me llegue el sueldo para más de una sesión al mes y no sé cómo de efectivo será eso
[mention]Tupper-ware[/mention] La verdad es que sí hace tiempo que no me hago ningún análisis, la tiroides hasta ahora siempre la he tenido bien que yo sepa

No está de más lo del análisis, [mention]monkey[/mention], por descartar.

[mention]monkey[/mention] si es por la situación tener ayuda te vendría muy bien para reevaluar tu concepto de la situación y poder llevarla con menos estrés. Lo del sueldo y dinero, suelen ser unos 50-60€ cada sesión (en general), pero según tu caso y el psicólogo te puede hacer seguimiento por teléfono también (y eso no lo suelen cobrar, pero tranquiliza poder hablar con ellos por esa vía). Yo intentaría buscar uno especializado en ansiedad, contar tu situación económica para que lo tenga en cuenta y te diga cómo funciona la terapia y contacto con él/ella. Luego ya podrás tomar una decisión de si puedes o no hacerlo pero mientras tanto probaría.

Mientras también, puedes ir al de cabecera para que te pueda ir derivando, si tienes ansiedad generalizada quizás te vendría bien también supervisión de un psiquiatra según cómo de intenso sea tu caso. Toda ayuda para que estés lo más estable posible merece mucho la pena, no dudes en pedir ayuda.

[mention]Veriushka[/mention] , yo creo que lo que te ha dicho [mention]Gaby[/mention] es bastante acertado. No es lo mismo querer estar solo que sentirse solo. A veces nos aislamos tanto que luego "nos perdemos". Pero vamos, que yo también tengo la misma sensación: que parece que se está perdiendo esa vida social de antes. No sé si es impresión nuestra o qué, pero yo también creo que antes como que había más vida familiar y las relaciones sociales eran una prioridad. También hay que tener en cuenta que avanzamos hacia una sociedad cada vez más individualizada. Mientras antes lo más interesante del día era (por decir algo) salir a la puerta de casa a charlar con los vecinos cuando bajaba el calor, ahora preferimos quedarnos en casa solos haciendo maratón de series.

[mention]monkey[/mention] , no tengo idea de qué puede estar pasándote, pero no estaría de más lo que dices de ir al médico de cabecera. Lo más seguro es que te mande unos análisis para ver si falla algo o te diga si puedes estar más ansiosa por lo que sea.

Gracias por vuestras respuestas, @Gaby y @lifeinpink

Sí, tenéis razón. Soy consciente de que la gente de mi entorno está igual de ocupada o más que yo, y algunos con problemas, pero tampoco pido quedar o que pasen conmigo tiempo que necesitan. Un simple mensaje basta. Creo que antes los amigos eran más importantes, se tenían más detalles pequeñitos con la gente de tu entorno que hacían que ésta se sintiera querida. Me da rabia porque parece que sólo se acuerdan de ti para pedirte favores o gorronear, cuando yo me acuerdo de los cumpleaños de todo el mundo y felicito y saludo en fechas señaladas, aunque sea con un mensajito breve. Y no verme correspondida hace que a veces sienta que me dejan de lado.

En fin, debe ser la sociedad que estamos creando...

Gracias chicas. Lo primero que voy a hacer es ir al de cabecera y pedirle un análisis, sí, por lo menos para descartar. Después valoraré con él si sería mejor esperar al psicólogo por la SS o intentar buscar una alternativa.