hunkydory escribió: 09 Dic 2018, 11:01 Yo lo que recomiendo es ir al podólogo a que te haga un estudio de la pisada. A veces nos gastamos verdaderos pastizales en zapatos buscando uno que sea cómodo (que sí clarks, confort noseque, estos barefoot) y si no sabemos si pisamos bien y necesitamos correcciones/plantillas es todo una pérdida de dinero.

Además, te cuesta menos que un par de zapatos buenos.

Yo es que desde que llevo plantillas ortopédicas mi vida es otra, enserio. Me he convertido en una cansina que manda a todo el mundo al podólogo pero es verdad que es increíble lo que gastamos en calzado y lo que nos cuesta gastar 100€ en algo que te puede solucionar muchas cosas.

Sil escribió: 09 Dic 2018, 14:01 Ay pues a mí me tienen dicho gente que ha ido a especialistas que el calzado apropiado es el que no es totalmente plano sino el que tiene un poco de cuña.

LastKiss escribió: 09 Dic 2018, 14:38 Fui una vez al podólogo pero no me inspiró confianza, tengo que buscar otro.

Me parece mucho rollo cambiar todos los días la plantilla ortopédica de zapato, además no me valdría para todos. Lo ideal sería tener varias y ahí ya no me saldría tan barato.

En tema higiene, se lavan? Cuánto duran?

katy_la_oruga escribió: 09 Dic 2018, 20:53 No sé, esq depende del profesional, pero los osteópatas que yo conozco esq son la caña. Tengo varios casos muy cercanos (de mi familia) que ni traumatólogo ni podólogo (según el caso, claro). Al final fueron los osteopatas quienes les dieron en el clavo.

Folle escribió: 11 Dic 2018, 16:49 Me quiero cortar el flequillo y lo quiero hacer ya. ¿Conocéis algún buen tutorial? Antes siempre me lo hacía yo, pero hace mucho que no y me da miedo.

sanyo escribió: 09 Dic 2018, 17:37 Yo tendría que ir al podologo. Tengo la espalda muy mal, lumbago y ciatica. Cuando era pequeña usé plantillas pero luego las dejé. Un médico de urgencias me dijo hace poco que tenía una cadera más alta que otra pero cuando fui al mío me dijo que no. Así que tendría que ir a un traumatologo privado para que me mire él y me mande unas plantillas.

katy_la_oruga escribió: 09 Dic 2018, 20:53 No sé, esq depende del profesional, pero los osteópatas que yo conozco esq son la caña. Tengo varios casos muy cercanos (de mi familia) que ni traumatólogo ni podólogo (según el caso, claro). Al final fueron los osteopatas quienes les dieron en el clavo.

Xokolat escribió: 11 Dic 2018, 22:56

sanyo escribió: 09 Dic 2018, 17:37 Yo tendría que ir al podologo. Tengo la espalda muy mal, lumbago y ciatica. Cuando era pequeña usé plantillas pero luego las dejé. Un médico de urgencias me dijo hace poco que tenía una cadera más alta que otra pero cuando fui al mío me dijo que no. Así que tendría que ir a un traumatologo privado para que me mire él y me mande unas plantillas.

pidele al medico de cabecera una radiografia de cuerpo entero para el trauma es lo que le pidieron a mi hermana y SI ella si lleva plantilla para el tema de la cadera mas alta

Xokolat escribió: 11 Dic 2018, 22:59

katy_la_oruga escribió: 09 Dic 2018, 20:53 No sé, esq depende del profesional, pero los osteópatas que yo conozco esq son la caña. Tengo varios casos muy cercanos (de mi familia) que ni traumatólogo ni podólogo (según el caso, claro). Al final fueron los osteopatas quienes les dieron en el clavo.

Amen a esto!! con decirte que lo de mi celiaquia lo vio el osteopata que tambien es fisioterapeuta

wind escribió: 09 Dic 2018, 23:35

hunkydory escribió: 09 Dic 2018, 22:06

LastKiss escribió: 09 Dic 2018, 14:38 Fui una vez al podólogo pero no me inspiró confianza, tengo que buscar otro.

Me parece mucho rollo cambiar todos los días la plantilla ortopédica de zapato, además no me valdría para todos. Lo ideal sería tener varias y ahí ya no me saldría tan barato.

En tema higiene, se lavan? Cuánto duran?

Yo he tenido que comprarme tres pares nuevos porque soy de usar calzado tirando a estrecho y en punta (o tirando a) y no me entraban las plantillas en (casi) nada de lo que tenía. Pero bueno, me he comprado tres pares de zapatos (converse, botín y bota) y las Dr Martens que sí me valen y voy más que servida.

Aunque al principio me supuso un drama verme sin poder usar nada (o casi nada) del calzado que tenía. Para qué mentir.

Tener varias plantillas lo veo un gasto tonto. Para empezar, y hablando de higiene, porque las tienes que sacar cada noche, limpiar con un trapo un poco húmedo y dejar al aire toda la noche (o todas las horas posibles, vamos). Así que el trajín de quitarlas y ponerlas te lo tienes que comer quieras o no, porque si no es verdad que es una cerdada y es posible que pillen olor. Ni idea porque con esto soy muy cuidadosa.

Las mías (en principio) solo me las tendré que poner un año/año y algo, si fuesen para toda la vida ni idea de si habría que renovarlas, pero me imagino que es algo que dura mucho. A no ser que tengan que ir haciéndote varias para ir corrigiendo según vean, que a veces puede pasar.

Yo soy muuuuuy pesada con esto, pero es que con lo que me gasto en osteópatas/fisios en un año me hubiese pagado unas cuantas plantillas, y es algo que me solucionaba los problemas a corto plazo. Las plantillas, en principio, no, me soluciona el problema de espalda-rodilla para siempre.

¿Y eso de sólo un año? pregunto, que no tengo ni idea.
¿Qué te hicieron un estudio de pisada o cómo fue? ¿Las plantillas que son de ortopedia? ¿Cuánto cuestan más o menos?

Madison escribió: 11 Dic 2018, 20:41

Folle escribió: 11 Dic 2018, 16:49 Me quiero cortar el flequillo y lo quiero hacer ya. ¿Conocéis algún buen tutorial? Antes siempre me lo hacía yo, pero hace mucho que no y me da miedo.

¿Algo así?: