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norma jeane escribió: 01 Ago 2019, 10:25 La raiz crecida

Pues ya tienes casi todo hecho.

Hierbabuena escribió: 01 Ago 2019, 11:55
Uff. yo he cogido en 3 años unos 17 kilos, y no consigo bajar. Harta estoy.

Offtopic peso

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Estrilda escribió: 01 Ago 2019, 15:33
[mention]norma jeane[/mention] esa cana tiene pintaza! Puñetas, yo también quiero colgar una foto. A ver si me apaño..
Al hilo de lo que comentabais, a mi me encanta esa gente que te dice: anda, si te ha salido un grano (tamaño cabeza, como para no verlo) y yo, vaya, gracias por decírmelo, no tengo espejos en mi casa. Por cierto, que yo nunca me he visto bien en las fotos.

A mí con las fotos me pasó que con los años vas cogiendo la pose y eso y al final siempre sales igual cuando posas y cuando no te llevas un susto

Pero me sorprende el tener mi imagen aceptada totalmente en el espejo y llevarme esos sustos en las fotos (posando), si además yo soy fotogénica así que no entiendo esa diferencia. Con lo de las canas igual, en el espejo están más que asimiladas y en las fotos me asusto.

¡Gracias chicas! Es pelo piscinero

A ver como evoluciona.

Hoy he visto a una, más o menos de mi edad, con el pelo ya todo canoso en media melena con flequillo, con el color muy bonito. Me ha pillado mirándola fijamente

.Si hubiera sido una conocida le hubiera preguntado si hace algo para mantener el color.

Iba muy bien peinada y vestía juvenil, yo creo que por ahí anda el truco.

En cuanto a los baños de color, me acaba de llamar una amiga agobiada porque se echó uno hace unos días y le ha quedado el pelo superoscuro. Que se ha lavado el pelo 300 veces y ahí sigue y que le ha cogido las canas.

[mention]Mariña[/mention]

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tengo resistencia a la insulina, pero mi endocrino no le ha hecho ni caso. Buscaré alguna dieta para personas con este problema. Gracias

[mention]Laurapalmer[/mention] igual es una burrada, pero con la henna fallida había quien se lavaba el pelo con jabón lagarto y decía que escupía mucho color. De todos modos, con los lavados se le irá aclarando, si es semipermanente no puede quedársele en el cabello para siempre. Con los tonos sobre tono es como con los tintes, si dudas, siempre el más claro, y ni caso a la foto de la caja, hay que fijarse en el número.

Guani escribió: 01 Ago 2019, 17:11 @Laurapalmer igual es una burrada, pero con la henna fallida había quien se lavaba el pelo con jabón lagarto y decía que escupía mucho color. De todos modos, con los lavados se le irá aclarando, si es semipermanente no puede quedársele en el cabello para siempre. Con los tonos sobre tono es como con los tintes, si dudas, siempre el más claro, y ni caso a la foto de la caja, hay que fijarse en el número.

Se ha puesto un 5, y eso suele quedar muy oscuro, sí. Le diré lo del jabón lagarto, que esta mujer experimenta mucho con sus pelos. Una vez se decoloró en casa y fue un desastre total, se quemó el pelo y fue meses con pañuelos

Es una kamikaze y no escarmienta.

[mention]norma jeane[/mention] pues tienes un pelo y unas canas preciosas!!! Lo llevas teñido de rubio? Porque no veo el corte, me parece que te queda genial, es verdad que un buen corte de pelo y ese color y densidad son muy agradecidos. A mí me queda todavía un tiempo para empezar el proceso y además tengo pocas, no va a quedarme así de chulo.

[mention]Hierbabuena[/mention] en ig hay entrenadores y nutricionistas que saben bastante del tema de resistencia a la insulina, creo que el entrenamiento con pesas es muy efectivo para controlar esas hormonas, ánimo con ello y busca un buen endocrino, no sé dónde vivirás

Mariña escribió: 01 Ago 2019, 15:57 A mí con las fotos me pasó que con los años vas cogiendo la pose y eso y al final siempre sales igual cuando posas y cuando no te llevas un susto

ni posando salgo bien, creo que aún peor

Perdonad mi desconocimiento pero ¿qué es la resistencia a la insulina?

[mention]norma jeane[/mention] te va a quedar el pelo guapísmo!

[mention]Sys[/mention] gracias, voy a buscar. Vivo en Madrid.

[mention]Estrilda[/mention] sería un paso anterior a la diabetes, no tengo el azúcar alto pero la insulina no trabaja bien.

[mention]LlámameLola[/mention] que pelo tan bonito tiene tu hermana! Me encanta.

Aaaaah Gracias [mention]Hierbabuena[/mention]

[mention]norma jeane[/mention] tienes unas canas estupendas!

[quote=Hierbabuena post_id=1358909 time=1564672148 user_id=178]
Mariña

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tengo resistencia a la insulina, pero mi endocrino no le ha hecho ni caso. Buscaré alguna dieta para personas con este problema. Gracias

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Yo básicamente dejé de tomar azúcares y harinas por completo (con alguna excepción mínima), arroz y patatas también, y reduje muchísimo la fruta. Ahora hago dieta más restrictiva porque tengo otros problemas, pero con eso me iba bien para el tema del peso. Comía un plato de verdura con algo de proteína animal. Yo es que tenía hambre todo el rato, al acabar de comer tenía más hambre que antes, con esto controlas bastante bien la insulina y ya no tienes, al menos yo. El problema que tengo yo ahora es que me aburre un poco y me limita la vida social, pero ya te digo que yo hago algo mucho más estricto, la primera era más llevadera.
Este es el chico que me lleva a mí la dieta pero hay muchos del estilo, también seguía mucho a Fitness Revolucionario y en cuanto a contenido aprendí un montón pero me fui del grupo y dejé de seguirle porque eran unos machistas gordófobos y paso
https://www.ramonzelada.com/mi-plato
Ahora tengo que ponerme con el ejercicio porque siempre hice mucho y llevo unos años parada y eso me viene fatal, mañana precisamente tengo una entrevista para empezar en un sitio nuevo, ya busqué un montón y ninguno me convence

Gracias [mention]Mariña[/mention]. Voy a ponerme a buscar información y te agradezco la ayuda mucho. Ya te contaré.

[mention]Hierbabuena[/mention] en madrid hay unos que se llaman aleris que son muy buenos, en el hilo de foreras a dieta hay una chica que va allí y otra más se iba a apuntar, puedes preguntar a ver. Yo creo que es muy importante que des con un buen profesional porque te va a cambiar mucho la vida que haciendo una dieta hipocalorica sin más

Gracias [mention]Sys[/mention] voy a mirar.

norma jeane escribió: 01 Ago 2019, 10:13 Pues hay va una foto

Tienes buena raíz ya y el color precioso. Así quiero que se me vaya poniendo a mi.

[mention]norma jeane[/mention] te queda muy bien, cuanto tiempo llevas sin teñir?

¡Qué bien! ¡Me alegro que os guste!

[mention]Sys[/mention] si partía de rubio oscuro y el corte si que se nota mucho más que en la foto, lo bueno es que al hacerme coleta se disimula todo y voy tirando.

[mention]LastKiss[/mention] llevo sin teñir desde nochevieja. Lo malo es que me tengo que renovar el carnet de conducir este año y no sé que voy a hacer para la foto

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Nos dejamos las canas? Nos animamos?

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