Petrita escribió: 22 Jun 2019, 17:21 Aquí una estrenando posparto y con todas las molestias habituales de los primeros días. Una pregunta, cuándo salísteis por primera vez a pasear? Cuántos días hacía del parto? Estoy aún con bastantes molestias, pero por tener alguna referencia de cuando os animasteis a salir un ratito, ya no lo recuerdo de mi anterior postparto.

Yo desde el primer día.

Yo salí del hospital un viernes y el sábado aún con mucho frío y andando “raro” estaba dando un paseo, y el domingo igual, el lunes ya no que estamos en invernalia y aún siendo abril, menuda nevada

[mention]Petrita[/mention] te mando muchos ánimos y muchos besos!!!! yo también creo que es muy pronto para una valoración, del que te tienes que fiar es del fisio y no de cualquiera, solo uno que esté especializado. Incluso a mí mi fisio que fui a verla muy pronto, me dijo que hasta pasada la cuarentena no me aseguraría nada, son unas semanas de grandes cambios.
Yo después de tres meses tengo la zona del desgaarro que tuve hiper sensible, así que relaciones nanai. También noto que la vagina se me ha quedado más abierta. Perdidas de orina ya no tengo, solo tras algún estornudo fuerte. Lo que me está pasando ,que he visto googleando un par de casos, es que me duelen un montón las articulaciones de todo el cuerpo y lo atribuyen a la relaxina que todavía no ha bajado. Espero que sea eso y no algo más grave.

Gracias chicas, yo también creo que es muy pronto para una valoración, no hace ni 15 días del parto. Pero no sé por qué me han derivado y citado tan pronto, creo que la matrona me vio agobiada y como ahora los especialistas salen de vacaciones creo que por eso me verán antes. Igualmente cuando pase la cuarentena iré a mí fisio privada que tengo más confianza.

Mientras me han dicho que descansar mucho, estar tumbada con un cojín para elevar la pelvis, evitar pesos, paseos largos, subir escaleras o estar mucho tiempo de pie. El cinturón pélvico también me han recomendado que me lo ponga siempre q este de pie o caminando para dar más estabilidad... Y bueno, mucha paciencia.

Es un palo esto porque ahora que empezaba a ver la luz con la lactancia es muy limitante. Pero bueno no queda otra, a ver si en esta semana que volveré a tener revisión con la matrona se cierran o mejora los puntos de la episio y voy avanzando algo.

Yo que soy súper activa llevo mal esto de tanto reposo, descansar, etc. Se me hace pesado y más sabiendo que la recuperación será más lenta de lo normal.

Cuídate mucho [mention]Petrita[/mention]

Yo conozco gente que se ha operado, tanto por incontinencia como por prolapso. En ambos casos con resultados muy satisfactorios.
Para ser honesta, lo del prolapso fue una suposición mía, porque era una persona mayor y no sabía explicarse bien... Pero por lo que contaba, estoy casi segura de que era eso.

[mention]Nuit[/mention] sensible en qué sentido? Dolorosa? Yo la noto tirante y agarrotadas, la fisio me ha recomendado masajes a diario con aceite de rosa mosqueta para dar elasticidad.

[mention]Califragilística[/mention] pues sensible de dolorosa, mi desgarro fue en la horquilla, y además me han dicho que se me quedara dolor seguramente, que es lo normal, que una cicatriz en esa zona pues suelen quedarse sensibles, aunque mejoraré. A mí de momento no me han mandado nada para hacer en casa,hasta que termine mis sesiones de fisio que me las están haciendo con la máquina indiba. Salvo el ejercicio de meter tripa y subir ombligo, que es hipopresivo creo, para mejorar el tono del suelo pelvicvo.

A mi la zona de la cicatriz me dolió meses. Tb tuve muy inflamado todo el suelo pelvico, la fisio me dijo q era normal por la episiotomia, q en mi caso fue gorda. Tb me dijeron q era muy muy importante tomarse en serio la cuarentena porque al seguir la elastina alta se te pueden descolgar cosas por la gravedad y estar de pie.
Tardé muchos meses en poder tener relaciones porque me daba pánico y notaba q me dolía, pero en cuanto empecé sin problemas y año y medio después parece q todo está perfecto, vamos q estoy otra vez embarazada y todo parece q bien
De cualquier manera volveré a q me vean más adelante para prevenir porque esta vez no me pilla desprevenida.
En mi caso ya conté q los Kegel fueron un autentico desproposito poruqe tenía hipertonía.

Ay [mention]Petrita[/mention] mucho animo, con el embarazo de 10 que has llevado y lo que te has cuidado. Ahora a intentar descansar.

Chicas, entonces es mejor en la cuarentena estar lo más inactivas posible?? a mi me da algo, que me pone enferma estar en casa...

Inactivas no, pero hay que intentar estar sentada o tumbada cuando se pueda. Yo no podia sentarme, asi que era más bien recostada. Salía todos los dias pero tampoco muchisimo tiempo porque entre q estás floja y el bebé necesita cosas todo el rato pues no te da para mucho.
Sobre todo las primeras semanas son las más complicadas. Yo empecé a hacer eliptica suave la quinta semana porque me dieron luz verde pero fui al médico y me hizo una analítica.
Tambien hay q tener mucho ojo con las infecciones q conozco algun caso de acabar ingresada a la semana de dar a luz.

Una matrona cuando me vio dando tanto paseo por la planta sí que me dijo que qué hacía, que estuviera en horizontal más rato por el suelo pélvico. La verdad es que pasados esos primeros días tampoco pensé que tuviera mayor importancia.

[mention]Lattice[/mention] es que visto lo visto las matronas y las gines pautan Kegel sin ton ni son. Yo todo el embarazo 'apretando' y mira, justo lo que no debería haber hecho. Pero, claro, cómo no te vas a fiar. A la siguiente, si la hay, ya vamos prevenidas...

Chicas, ánimo y gracias por compartir vuestras historias.
Yo ando muy perdida! Las noches son muy duras y la lactancia no está siendo facil. Dicen que la lme se regula aprox. Al mes....pero joe, estoy reventada.
Yo, tuve desgarro, y todavía me molesta, pero bueno....sin más.
Esta epoca es infernal.....

[mention]Nashyra[/mention] , si, el primer mes es muy duro. Parece que no acaba nunca. La clave es sobrevivir e ir día a día. Luego todo mejora, de verdad.

Yo llevaba desde los 15 años haciendo Kegel (que me dijo la ginecóloga que era muy importante) y en la primera revisión postparto con la fisio me dijo que los hacia mal. Vaya disgusto!.

Hoy hace 11 días que nació la peque y ha ganado 300 gramos...pero joe...tiene hoy el.dia de dormir a tope....de verdad, es una pena que no vengan con libro de instrucciones....y así quedarme tranquila, sabiendo que come y duerme lo que necesita.
Luego encima, las heridos del.postparto, el.cansancio....

Os he estado leyendo unos días y yo pensaba q lo mío fue duro pero creo q nada comparado con algunas de vuestras historias.
en mi caso me lleve a casa 5 puntos (qué ahora me parecen pocos) y unas hemorroides muy majas. Sobre todo tenía mucha inflamación entre el último punto y la zona del perine. Era como una hemorroide alargada en vez de redonda. Luego conectaba con más hemorroides... un show, con deciros que de los puntos ni me enteré de lo que me dolía el culo...
Y además sumando que la nena nació con bajo peso y me presionaban mucho porque le bajo el azúcar... no me podía sentar para dar el pecho... un cuadro la verdad.
Las hemorroides se curaron en un par de semanas gracias al bendito daflon. Y cuando iba todo más o menos encaminado, se me hizo una obstrucción en un pecho q no lograba quitar ni con masaje ni con posturas ni sacaleches. Al final se hizo mastitis y como los antibióticos tampoco me hacían efecto se hizo un absceso y ya fue el colmo. Lo pasé muy mal, me hicieron una incisión en el pecho para sacar toda la porqueria y fue dolorosisimo.
A día de hoy ya estoy recuperada y solo me queda una pequeña cicatriz, pero del miedo de que me volviera a pasar (sé me hizo otra obstrucción a los dos dias de drenar la infección) al final dejé la lactancia, que también fueron unos días muy duros tanto física como emocionalmente....

Os admiro mucho a todas sobre todo a las que repetís, yo tengo claro que no vuelvo a tener más.

Chicas me acojonaissssss

Sois unas campeonas!!!

Jo [mention]Blackcat[/mention] y todas, estoy con slow, sois unas campeonas.

A ver, es que es lo que hay. Tampoco tienes otra opción Jajaja.

Yo recuerdo en el hospital después del parto que vino el gine y me dijo "Eres una valiente" y yo le contesté "hombre es que la opción de irme a casa no la tenía"

Vamos que valientes somos todas

Pues fíjate que en mi entorno a las que les ha ido de maravilla es a las que llaman valientes a las que cuentan algo mal son unas quejicas que total si cuando ves la carita de tu bebé se te tiene que pasar todo.

No, bueno, a mi valiente solo me llamó el ginecólogo.

Mis suegros me decían que porqué lloraba si al final no había pasado nada.

No se lo perdono