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Re: BUENORRISMO INSIDE

Publicado: 14 Abr 2019, 21:04
por azuri8
Gota escribió: 14 Abr 2019, 16:38
azuri8 escribió: 14 Abr 2019, 15:09 Por cierto, pese al estado lamentable de mi culo, no tengo celulitis. Llevo desde el verano pasado siendo constante con el aceite de abedul de Weleda y se nota un montón!
Probaré el aceite; lo tengo y aún no lo he usado ni un día. Tarda mucho en absorberse?
Se absorbe enseguida. Me lo pongo en muslos, gluteos y tripa, luego me doy la hidratante normal en el resto del cuerpo y cuando me visto ya no tengo aceite.

Re: BUENORRISMO INSIDE

Publicado: 14 Abr 2019, 23:23
por Vilitas
serena escribió: 14 Abr 2019, 17:24 @Vilitas actualmente no tengo ningún sitio para recomendar, pero para una próxima limpieza quiero probar en algún centro biologique recheche porque hay una que incluye microinyecciones con sueros
Tomo nota :book:

Re: BUENORRISMO INSIDE

Publicado: 15 Abr 2019, 00:01
por Sidonia
Yo también quiero una rutina para melocotón con peso corporal. Quiero partir nueces con él.

Re: BUENORRISMO INSIDE

Publicado: 15 Abr 2019, 00:05
por panecillosueco
Sentadillas, peso muerto, hip thrust, patada de glúteo en polea, zancadas (normales y búlgaras), buenos días...

Todos esos ejercicios con peso son los básicos y para mí los mejores.

Re: BUENORRISMO INSIDE

Publicado: 15 Abr 2019, 11:32
por calculer
panecillosueco escribió: 15 Abr 2019, 00:05 Sentadillas, peso muerto, hip thrust, patada de glúteo en polea, zancadas (normales y búlgaras), buenos días...

Todos esos ejercicios con peso son los básicos y para mí los mejores.
Me acabo de enterar de que hay un ejercicio llamado buenos días

Re: BUENORRISMO INSIDE

Publicado: 15 Abr 2019, 13:03
por Volvoreta
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Re: BUENORRISMO INSIDE

Publicado: 15 Abr 2019, 14:11
por Shawty
Volvoreta escribió: 15 Abr 2019, 13:03 Yo tengo una pregunta tonta :red:
Las pastillas para las uñas y el pelo, no hacen que crezca el pelo de todo el cuerpo? Es que os leo hablar mucho de ellas pero eso me echa para atrás :D:
No existe nada que enfoque solo a una determinada zona del cuerpo, asi que...si, crece por todo igual todo.

Re: BUENORRISMO INSIDE

Publicado: 15 Abr 2019, 15:20
por Malen
Gracias a todas por los consejos :flowers: :flowers:
Sí, creo que me cortaré el pelo sin darle mechas ni nada. En realidad, sé que necesidad no tengo ninguna y destrozarlo por un capricho, con el miedo a que no me guste cómo me quede (y eso que es peluquería buena), pues no.

Pensándolo, creo que ha sido un poco lo que comentaba [mention]Bengala[/mention] , he pasado por una época de mucho stress y me lo he visto reflejado en el pelo; no se me ha caído, pero sí apagado un poco. Son rachas. Sobre las pastillas para pelo y uñas, si os estáis haciendo el láser, tened cuidado porque, como dice [mention]Shawty[/mention] , afecta a todo el vello del cuerpo, no sólo al cabello.

Re: BUENORRISMO INSIDE

Publicado: 15 Abr 2019, 22:26
por azuri8
panecillosueco escribió: 15 Abr 2019, 00:05 Sentadillas, peso muerto, hip thrust, patada de glúteo en polea, zancadas (normales y búlgaras), buenos días...

Todos esos ejercicios con peso son los básicos y para mí los mejores.
Sentadillas y zancadas normales ya hacía, me apunto el resto. ¡Gracias! :flowers:

Re: BUENORRISMO INSIDE

Publicado: 15 Abr 2019, 22:35
por PattyFdezP
Hoy (por fin!) he hecho pesas, la pedicura, mascarilla matizadora y super cuidado capilar con repasado de corte incluido.
Hoy me siento buenorra, jejeje

Re: BUENORRISMO INSIDE

Publicado: 16 Abr 2019, 10:19
por azuri8
azuri8 escribió: 15 Abr 2019, 22:26
panecillosueco escribió: 15 Abr 2019, 00:05 Sentadillas, peso muerto, hip thrust, patada de glúteo en polea, zancadas (normales y búlgaras), buenos días...

Todos esos ejercicios con peso son los básicos y para mí los mejores.
Sentadillas y zancadas normales ya hacía, me apunto el resto. ¡Gracias! :flowers:
Una duda [mention]panecillosueco[/mention] , ¿puedo hacer todos los ejercicios en la misma sesión o es too much? ¿Cuántas repeticiones le pondrías? O si sabes de algún sitio donde haya rutinas de este tipo de ejercicios para coger las repeticiones de ahí.. Mil gracias!

Re: BUENORRISMO INSIDE

Publicado: 16 Abr 2019, 10:32
por Woccek
leonor escribió: 13 Abr 2019, 12:56
Woccek escribió: 12 Abr 2019, 23:49 Pero hay spas maravillosos con controles estrictos de sanidad y sus hamman duchas etc
A mi me parecen el colmo del relax y salir divine de la vida.
Después de semana santa me pincho mesoterapia corporal para llegar cañón al bikini. :harhar:
A mí también me gustan, aunque llevo años sin ir
Qué es la mesoterapia corporal???


Inyecciones subcutaneas en zonas problemáticas con retención, piel de naranja, celulitis, flacidez.... las sesiones duran entre 20 y 30 minutos y te van pinchando constantemente en esas áreas silicio, hialurónico, vitaminas.... lo ideal después es añadir preso o radiofrecuencia, incluso láser para reafirmar más todavía.

Re: BUENORRISMO INSIDE

Publicado: 16 Abr 2019, 16:55
por Gota
azuri8 escribió: 14 Abr 2019, 21:04
Gota escribió: 14 Abr 2019, 16:38
azuri8 escribió: 14 Abr 2019, 15:09 Por cierto, pese al estado lamentable de mi culo, no tengo celulitis. Llevo desde el verano pasado siendo constante con el aceite de abedul de Weleda y se nota un montón!
Probaré el aceite; lo tengo y aún no lo he usado ni un día. Tarda mucho en absorberse?
Se absorbe enseguida. Me lo pongo en muslos, gluteos y tripa, luego me doy la hidratante normal en el resto del cuerpo y cuando me visto ya no tengo aceite.
Gracias!

Re: BUENORRISMO INSIDE

Publicado: 16 Abr 2019, 17:26
por Woccek
panecillosueco escribió: 15 Abr 2019, 00:05 Sentadillas, peso muerto, hip thrust, patada de glúteo en polea, zancadas (normales y búlgaras), buenos días...

Todos esos ejercicios con peso son los básicos y para mí los mejores.


Haced caso a la Pane. Ella sabe. :cool:

Re: BUENORRISMO INSIDE

Publicado: 16 Abr 2019, 17:37
por MissMell
Woccek escribió: 16 Abr 2019, 10:32
leonor escribió: 13 Abr 2019, 12:56
Woccek escribió: 12 Abr 2019, 23:49 Pero hay spas maravillosos con controles estrictos de sanidad y sus hamman duchas etc
A mi me parecen el colmo del relax y salir divine de la vida.
Después de semana santa me pincho mesoterapia corporal para llegar cañón al bikini. :harhar:
A mí también me gustan, aunque llevo años sin ir
Qué es la mesoterapia corporal???


Inyecciones subcutaneas en zonas problemáticas con retención, piel de naranja, celulitis, flacidez.... las sesiones duran entre 20 y 30 minutos y te van pinchando constantemente en esas áreas silicio, hialurónico, vitaminas.... lo ideal después es añadir preso o radiofrecuencia, incluso láser para reafirmar más todavía.
Qué interesante! Me haría de todo. Gracias

Re: BUENORRISMO INSIDE

Publicado: 16 Abr 2019, 17:52
por Jordana
azuri8 escribió: 14 Abr 2019, 21:04
Gota escribió: 14 Abr 2019, 16:38
azuri8 escribió: 14 Abr 2019, 15:09 Por cierto, pese al estado lamentable de mi culo, no tengo celulitis. Llevo desde el verano pasado siendo constante con el aceite de abedul de Weleda y se nota un montón!
Probaré el aceite; lo tengo y aún no lo he usado ni un día. Tarda mucho en absorberse?
Se absorbe enseguida. Me lo pongo en muslos, gluteos y tripa, luego me doy la hidratante normal en el resto del cuerpo y cuando me visto ya no tengo aceite.
Pero bueno! Tengo que comprar esa maravilla.

Re: BUENORRISMO INSIDE

Publicado: 16 Abr 2019, 18:06
por Malen
Una alternativa más económica al aceite de Welleda es el aceite de Abedul del Lidl. A mí me gusta mucho.

Re: BUENORRISMO INSIDE

Publicado: 16 Abr 2019, 18:08
por Jordana
Malen escribió: 16 Abr 2019, 18:06 Una alternativa más económica al aceite de Welleda es el aceite de Abedul del Lidl. A mí me gusta mucho.
Ahh, pues seguro que lo miro. Gracias por el aviso!

Re: BUENORRISMO INSIDE

Publicado: 16 Abr 2019, 18:09
por biochic
El aceite de abedul de Welleda debería ser el icono de este grupo.

Re: BUENORRISMO INSIDE

Publicado: 16 Abr 2019, 21:08
por Chim
Tarde buenorrista total :queen:

He ido a la pelu a retocar raíces, hacerme más mechas y matizar la zona de corte de las balayage. Me han hecho la pedicura y puesto esmalte en los pieses con Sellac en color rojo. Y me he depilado cejas y labio. Además de eso he repuesto champú y acondicionador de Moroccanoil que se me murieron las dos cosas ayer.

Al final una pasta, pero me encanta como me han dejado el pelo.