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qué es eso de la nanokeratina? [mention]PattyFdezP[/mention]

biochic escribió: 07 Abr 2019, 22:56 Bellesas yo acabo de aterrizar de Italia.

Tres días a tope de cardio y comilonas magníficas!

Para rematar he pedido pizza para cenar, estoy como despidiendo la temática, no me juzguéis.

A disfrutarlo belli

Perdonad el doble post. Yo esta noche, tras varias de insomnio, he conseguido dormir. Estoy que no me lo creo. Me veo como una Miss de la buena cara que tengo en comparación con días previos de ser un trapajo.

Esta semana hice pilates dos dias + 3 de pesas. Dieta mal porque comí entre cero y nada (estrés de vida, problemas varios) y lo he notado muchísimo. Creo que peso una mierda. Siguiendo con el tema Simpson...me siento cual Sr. Burns dela vida:

Vaya, que estoy intentando seguir con el piboneo a marchas forzadas y un poco mal.

Yo llevo 2 días durmiendo fatal, despertándome a medianoche, desvelandome a las 5 de la mañana y total si me levanto sobre las 6.30 o 7 ya ni me duermo, inquieta en la cama, no sé... que horror.

Hoy tengo ojeras moradas, un cuadro.

Yo con diarrea, estupendo.

Hola? Es el virus forera o que? Yo igual, tengo el sueño hecho una mierda. Si me dices que has salido de fiesta pues vale, pero es que he ido a entrenar por las mañanas y todo de lo desvelada que estaba, y encumayayer dormí una siesta de 5h y de noche como un búho


Ammm y para redondear tengo un retraso de 1 semana y mis tetas van a explotar.

Ánimo chicas

Yo creo que es todo el tema cambio de horario hasta que el cuerpo se acostumbre

Estoy igual con el sueño. El viernes salí un rato y me acosté a las 4:30. El sábado me levanté a las 8 porque tenía que currar y cuando me acosté por la noche pensé que dormiría largo y profundo por el cansancio acumulado pero a las 6:30 estaba con los ojos como platos. Ayer todo el día zombi durmiendo y por la noche búho.

En fin, me he hecho huevos revueltos para desayunar y ahora me voy a entrenar.

A qué hora cenáis?A mí nada me va mejor para dormir que cenar con las gallinas (a las 20:00/20:30), a eso de las diez comer una pieza de gruta y tomarme una infusión y ayer a las diez y poco estaba que me caía ya. Claro que cuando trabajo de tarde me es imposible llevar estos horarios, pero si trabajáis/estudiáis de mañana a mí me parece lo más. Irme a dormir con la cena en la garganta no lo soporto y me sienta mal, así que si ceno tarde me voy a dormir tarde y es un descontrol.

Yo hoy no voy a hacer nada más que echarme crema corporal (cosa que nunca hago, así que ya es algo para mí), yoga (que ya lo he hecho) y arreglarme un poco. Estoy leyendo y foreando a ratos y no me apetece nada más

Yo llevo una semana con catarrazo e igual, sin poder dormir. Así que sin entrenar, que desastre... Espero mañana empezar de nuevo con fuerzas.
[mention]panecillosueco[/mention] solemos cenar a las 9 aprox. Más pronto es complicado y más tarde es un desastre.
La nanokeratina se supone que es un alisado de nanopartículas de keratina, que penetran más en profundidad en a cutícula de la hebra y la repara ademas de alisar. No sé si repara o no, pero el pelo se ve muchísimo mejor que antes, la verdad. Tengo una deco bastante potente y se nota suave casi como si no la tuviera. El color del pelo cambia un poco, pero con la mascarilla matizadora está casi como antes. La verdad es que a día de hoy estoy encantada.

Cojo sitio por aquí.

Madre mía, yo hoy he estado también de 4:30 a 6 con los ojos como platos, podíamos haber quedado para hablar, que deseperación. Miedo me da la noche de hoy, espero recuperar. Yo ceno a esa hora también porque intento estar a las 22:30 en la cama, pero es saber que al día siguiente madrugo y duermo fatal, es psicológico.

Hoy voy a ir al gym por fin, después de semanas de parón, lo necesito aunque haga dos tonterías.

Y mañana espero hacerme la semi para ir mona en Semana Santa.

La verdad es que debería de haber un post oscuro nocturno

Aquí otra que no pega ojo....

Me da palo contaros esto después de leer las páginas anteriores, pero vengo de pincharme botox en el entrecejo y frente y estoy feliz

Esta semana he ido muy bien de alimentación y ejercicio, quiero mantener esto y hacerme un repaso de depilación y mani-pedi. También quiero terminar un bono de láser lipolítico y presoterapia.

Mi marido me ha hecho gofres y me voy a poner morada. Pasan el filtro de Carlos Ríos muahaha

Estoy super feliz con crossfit, no creía que me gustaría tanto! Qué pena haber empezado solo ahora. Me he tirado años apuntada al gimnasio sin ir, porque no me motivaba nada. Ahora ya no quiero oír hablar de gimnasio tradicional!
Además me gusta que en las clases de crossfit el monitor está super pendiente de mí todo el rato y me corrige siempre. Me he dado cuenta que todos estos años de gimnasio normal hacía fatal un montón de ejercicios como las sentadillas, y nadie me había corregido! Cuando la técnica es lo más importante.

[mention]miranda19[/mention] es la primeras vez? Qué notas?

Palo ninguno, mujer, hay que minarse y gustarse sin eloquecer!

[mention]PattyFdezP[/mention] y la nanokeratina deja liso tabla?

Es que busco algo que mantenga la forma de mi pelo, pero con aspecto sano y domado, sin frizz y volumen

Yo anoche también estuve la mitad de la noche en vela. Me desperté varias veces, y la última a las 5 y pico, que se me ocurrió mirar el reloj y del estrés del día que me esperaba hoy no me volví a dormir. Acabo de cenar y voy a lavarme los dientes, desmaquillarme, ducha caliente rápida y a la cama. Estoy deseando pillar las vacaciones de Semana Santa solo para dormir, no pienso dormir menos de 10 horas cada día, y alguno 12 o 13, qué gusto por Diorrr... Soy una marmota y lo paso muy mal, 7 horas de sueño para mí son un martirio, imaginad la semana pasada que rondé las 6 diarias.

Sua escribió: 08 Abr 2019, 21:32 @PattyFdezP y la nanokeratina deja liso tabla?

Es que busco algo que mantenga la forma de mi pelo, pero con aspecto sano y domado, sin frizz y volumen

No deja liso tabla, pero sí liso casi de peluquería, por lo menos en mi pelo.
Cómo tienes el pelo @sua?