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Yo empecé ayer al gimnasio y, oh sorpresa, hoy me he levantado sin agujetas, perooo, esta tarde están empezado! Ya decía yo, llevaba todo el verano sin asomar por allí, 3 meses son mucho tiempo!

Vengo a fichar que hoy han empezado las clases de baile después del parón de agosto.

Hoy he ido a pilates, estaba el gimnasio a tope, parece que la gente ha vuelto con ganas!

Necesitaba estirar ya porque este verano no he hecho nada, andar algunos días, pero me compré gomas para entrenar algún día, y lo único que he hecho es alzamiento de codo

Pues que paliza Menuda clase para retomar, casi palmo.

Pensé que empezaría a morir de agujetas esta noche pero ya me duelen los pectorales y hombros. Se masca la tragedia.

Yo fui ayer e intentaré ir hoy y mañana, luego me voy de vacaciones 2 semanas así que volverá la pereza, pero bueno, algo he cumplido.

Jo, yo quiero ver si arreglo la fitbit para motivarme con correr, pero la última vez que la encendí (hace ya tiempo porque luego se estropeó), no se sincronizaba con el teléfono y marca la hora que quiere así que la tengo apagada igual desde hace año y algo

He ido a andar prontito y con lluvia!

Iba a hacer boxeo esta tarde si mi cabeza y/o cuello lo permitian, pero estoy baldada. Me cuesta cerrar las piernas y me duele hasta el Dni.

Y solo han sido tres semanas. Dije que volvía el jueves, más vale que este más o menos recuperada o que no haya hueco (me tienen que confirmar) porque así no me puedo ni sujetar

Quilla, que dolor.

Bueno, volví. Estoy para el arrastre, entre las agujetas y las cervicales. A ver si remonto. He tenido que pedir cita al fisio al final.

La clase bien, un poco menos dura que ayer que mi pobre body lo agradece.

Y, para que no se diga, mañana voy otra vez. Si no vuelvo a fichar mandadme una corona de flores

Yo hoy cumplí, corrí 7 km, hice pierna y un poco de abdominales, peeeero, mañana tengo que hacer cosas que me voy de viaje la madrugada del sábado y no vuelvo hasta el 22, así que me da que mi motivación se acabó y que a mi vuelta necesitaré mucho este post para que me devolváis al gimnasio, que en todo el verano lo pise 4-5 días, intensos, pero 4-5 días

No he ido. Me ha dado un chungo de cervicales en el trabajo y me he mareado. Estoy fatal. Menos mal que pedí hora al fisio para el lunes.

yo esta semana nada, ayer la clase de sevillanas y ya.
A ver el domingo, si las lágrimas por la vuelta al trabajo el lunes, me dejan, puedo hacer algo

Yo a ver si me animo y voy a andar ahora un ratillo.

pues hoy he ido a yoga, que largo se me ha hecho.
Y al salir, como hacía fresco he pensado que mejor me volvía caminando que tengo unos 45 minutos, pero a mitad de camino ha empezado a caer el diluvio universal, así que operación fallida.

Mañana no haré nada, bueno llorar, que no quiero ir a trabajar.
Y el martes yoga, que ya me quedan dos semanas de clases en el estudio.

Sigo dando vueltas de si apuntarme a natación o no ; tengo que preguntar si te das de baja durante el año se paga igualmente o solo el trimestre en curso.

He vuelto después de un parón de dos semanas, el nuevo curro, con horario diferente me tenía como pollo sin cabeza pero ya todo está mas asentado y voy a estar más normal
Volví a la sala de máquinas, hice una toma de contacto, un poquito de todo para no cargar ningún grupo muscular

Hay fisio nueva en el centro y que maravilla. Pero con la rotación que tienen espero que me dure ella más que el bono que he comprado, que la última era un horror.

Mañana a ver que tal la "resaca" del tratamiento, pero pinta que puedo aprovechar mi última semana de jornada reducida para ir martes miércoles y jueves. El viernes a la ciudad de marido a seguir con el vaciado de la casa de sus padres.

yo mañana a yoga.

Y sigo dando vueltas si apuntarme un día o dos a las clases de natación

Holi! He vuelto al redil después delas vacaciones. En agosto hice un poquito de deporte en casa, muy poquito. Y por circunstancias no he podido ir al gimnasio hasta hoy que si o si iré.

Espero que estéis todas bien y mucho animo este nuevo curso con el deporte!

Ayer fui al gimnasio, tocó circuito, planchas y pesas, y yo la primera de la fila junto a un par de veinteañeras, de morirme...

Hoy las agujetas guay, no sé cómo organizarme el horario esta semana para salir a andar o ir un día más a darlo todo al gimnasio, porque con el calor es imposible encontrar una hora compatible.

Ayer fui. La clase fue durilla. Al final, hoy no hay clases y mañana no hay hueco así que mi gozo en un pozo. Ya hasta el viernes de la próxima semana nada.

Voy a ir pensando en desempolvar la Switch.

Mi cuello tuvo una pequeña remontada pero me ha durado poco, tendré que volver a pedir hora para que me terminen de arreglar.