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DoñaUrraca Entiendo que tienes un trabajo muy social y que te tienes que relacionar con bastante gente.
Es una putada si tienes cierta tendencia a ponerte nerviosa después de encuentros sociales (a mí también me pasa y si encima hay mucha gente alrededor me siento fatal después).
Y más encontrarte con superiores y si estabas molesta por la denegación de vacaciones pues todavía más incómoda te sentirás.
Te mando un abrazo y espero que instaures una rutina para poder relajarte y descansar bien.

Gracias a todas, de verdad.
Ayer me desperté también (hija pequeña) pero había hecho mis listas mentales antes de dormir en una lista física de cuaderno. Estuve foreando un rato (me distrae) y a las 3am volví a la cama a dormir. Y más o menos he descansado aunque poco profundamente.

Mareas sí, mi trabajo tiene muchas reuniones y un componente social importante. Yo me pongo mi careta y lo hago divinamente, pero muchas veces vuelvo agotada. Otras vuelvo sobreexcitada, como espídica y me cuesta bajar revoluciones.

hola a tods aterrizo por aqui para mi desgracia. Esta semana me voy a coger la baja por ansiedad, el motivo es por el acoso laboral que sufro por parte de ciertos superiores. Mi empresa es grande y desde mi sindicato han intentado mediar con rrhh y con el gerente y demas pero sigue igual. Hay semanas que acabo llorando 4 de 5 dias. Necesito no ir una temporada y desconectar del todo.
En cuanto me den la baja necesito hacer una escapada sola, para llorar y para desahogarme, pero también para intentar recuperar u poco el ánimo y el autoestima.

Alguna ha viajado estando de baja a otro país????

Gracias chicas