He ido a yoga y me duelen las muñecas, la próxima vez apoyaré los antebrazos en algunos ejercicios.

He visto pantalones cortos de varias medidas en Oysho. Había de 10 cm de largo a partir de la ingle y también de 20 cm. Luego ya pasaba a piratas.

Iré a probarme los de 20 cm.

Si no me importa lo que piensen ellos. Me importa como me siento yo.

por fin he sido capaz de ir a yoga, me ha costado la vida hacer la clase y ahora estoy muerta, pero lo necesitaba, al menos he evitado pasar la tarde comiendo guarradas

A mí al principio de hacer ejercicio, con las planchas me dolían un montón las muñecas, y también las hacía a veces con antebrazos que cansan más.

He ido fortaleciendo, además me dijeron que si abres bien los dedos, aguantas mejor. Poco a poco.

Lo de los dedos no nos lo han dicho. El problema es que como hay una monitora enferma está dando las clases un chico recién graduado y se nota mucho la diferencia.

Ayer éramos cinco en clase y me vio parada algunas veces por el dolor de muñecas y ni se acercó. En cambio, los monitores veteranos siempre están ahí para darte alternativas.

@Elounda conoces la marca de tablas wattsup?
La venden en amazon y decatlhon pero no encuentro opiniones.
Y entre 10 y 10'6? Es para tontear en la playa... las que he alquilado suelen ser de 10,6, no se que diferencia marcarán esos centímetros

thebash escribió: 07 Jun 2024, 10:07 @Elounda conoces la marca de tablas wattsup?
La venden en amazon y decatlhon pero no encuentro opiniones.
Y entre 10 y 10'6? Es para tontear en la playa... las que he alquilado suelen ser de 10,6, no se que diferencia marcarán esos centímetros

No las conozco pero voy a bichear. Yo tengo una 10.6 y peso 62 kilos. Va por kilos y flotabilidad. Una 10 me parece muy pequeña para un adulto a no ser que me digas que pesas 50 kilos. Y también como te manejes.

A mi es que una tabla barata me da todo el miedo. Se pinchan , no estan bien rematadas y pierden aire.
Mirate esta marca que tsmbién tengo referencias

Spoiler

https://www.redwoodpaddle.es/13-tablas- ... -50+a+70kg

Y si me apuras buscaría una de segunda mano de marcas top: red paddle, starboard, naish

Elounda escribió: 07 Jun 2024, 11:37

thebash escribió: 07 Jun 2024, 10:07 @Elounda conoces la marca de tablas wattsup?
La venden en amazon y decatlhon pero no encuentro opiniones.
Y entre 10 y 10'6? Es para tontear en la playa... las que he alquilado suelen ser de 10,6, no se que diferencia marcarán esos centímetros

No las conozco pero voy a bichear. Yo tengo una 10.6 y peso 62 kilos. Va por kilos y flotabilidad. Una 10 me parece muy pequeña para un adulto a no ser que me digas que pesas 50 kilos. Y también como te manejes.

A mi es que una tabla barata me da todo el miedo. Se pinchan , no estan bien rematadas y pierden aire.
Mirate esta marca que tsmbién tengo referencias

Spoiler

https://www.redwoodpaddle.es/13-tablas- ... -50+a+70kg

Y si me apuras buscaría una de segunda mano de marcas top: red paddle, starboard, naish

Peso sobre 62 también, con idea de bajar algo, pero no a 50
No quiero gastar mucho porque la usaré 3 ratos, y ahora peor que nos han puesto zona verde en la playa

Entonces miro la de 10,6.
En mi cabeza, como la Wattsup la vende directamente decthlon pues creo que estará bien , y la de 10,6 se queda en 225.
La Sps que me dijiste tienen una por 300

Tengo una sps desde hace 8-9 años. Eso si a mi me costó 650 pero ahí sigue impasible y la he usado muy mucho.
Merece la pena gastarse 50-100€ más si te va a durar. Ya te digo que ni un problema. Y he tenido epocas de mucha tralla y yo la uso en pantano.

Es que ahora Decathlon vende como distribuidor cualquier cosa. Antes compraba una marca suya.

Elounda escribió: 07 Jun 2024, 12:36 Tengo una sps desde hace 8-9 años. Eso si a mi me costó 650 pero ahí sigue impasible y la he usado muy mucho.
Merece la pena gastarse 50-100€ más si te va a durar. Ya te digo que ni un problema. Y he tenido epocas de mucha tralla y yo la uso en pantano.

Es que ahora Decathlon vende como distribuidor cualquier cosa. Antes compraba una marca suya.

Bueno, en tienda la tienen eh, que la estuve viendo el otro día, pero como no entiendo me quedé igual

Mi tope es 300 y ya me parece mucho.
De la wattsup no encuentro opiniones, así que tiraré o por marca de decatlhon o por la sps, o acabaré alquilando como siempre

Gracias por tu ayuda; y perdón por desvirtuar el hilo que encima tenemos uno de material deportivo.

PD si la compro, volveré con los trajes de neopreno

Buahh trajes de neopreno no me hables que tengo 5

Elounda escribió: 07 Jun 2024, 13:08 Buahh trajes de neopreno no me hables que tengo 5

pues véndeme uno
Ya vendré a que me hagas la masterclass pero primero la tabla

Ayer no quemé mucho porque no fue una clase muy aerobica, pero me baje del caballo súper contenta. Me di cuenta de que me sentía muy cómoda haciendo cosas que siempre me habían dado mucho miedo/respeto como galopar sin estribos, por ejemplo, haciendo además círculos que pueden hacer que te desequilibres. No me sentí casi insegura y fue un subidon.

Mis compis tuvieron una clase pésima de esa que no te sale nada a derechas y estaban disgustados. Pero al final estuvimos jugando al pilla pilla y nos reímos un montón. Ojalá pudiera hacer esto todos los días, es que no lo veo como deporte, es diversión total.

Luego cayó una tormenta veraniega alucinante.

Mañana a ver si no llueve y puedo volver.

yo ayer fui a yoga restaurativo, así que quemar tampoco mucho, pero al menos me moví, después de tanto tiempo sin hacer nada, y dos días seguidos, ahora estoy para el arrastre.
Luego la cagué cenando, y hoy desayunando pero bueno es lo que tiene el gym y el ñam

Pues he vuelto y he montado hora y media, casi todo el rato sin estribos. Hoy si hemos llevado una paliza buena.

Yo he llegado con ansiedad y a punto de entrar en pánico (problemas varios y falta de sueño que se me ha acumulado) y mareada. Me he tomado medio diazepan y casi decido bajarme durante la primera media hora porque iba aceleradisima y con miedo de marearme, pero me he retado a aguantar porque en cuanto "entrara" en la clase, se me iba a lavar el cerebro. Y menos mal, se ha ido toda la ansiedad y me he quedado más a gusto que en brazos. Lo malo el sueño acumulado + pastilla a la vuelta.

Hoy me he despertado pronto, me he dado un madrugón, he ido al mercado y un paseo antes de ir al trabajo. Esta tarde iré al gimnasio, a tope!

yo tenía que haber ido a caminar también antes del trabajo, que hoy entraba más tarde pero a las 6 estaba ya despierta, pero lo he pensado tarde, y tampoco me daría tiempo volver a casa a ducharme

Yo debería ir al gimnasio pero me da pereza así que haré una hora de bici en casa. Algo es algo

Fui el sábado . Hoy he tenido que anular la clase porque he comido muy tarde y no me daba tiempo de hacer la digestión. Mañana no voy a poder ir así que tendré que ponerle ganas al resto de la semana.

Yo tendré que estar todo el verano con leggins de compresión me he comprado unos más finos,con una compresión mas leve pero sin ellos acabo la clase jodidisima de dolor, aún con ellos me duele luego todo, al menos han bajado las temperaturas, para hacer deporte genial esta semana