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Qué interesante, Capri, me encanta la Historia
Muchas felicidades por tu tesis, vaya crack

Capri escribió: 27 Jun 2020, 11:13

noah95 escribió: 27 Jun 2020, 10:19
4-Retos: mi jefa y mi compañero enfermaron y se cogieron la baja, por lo que he estado trabajando casi por 3 durante 2 meses. Ha sido agotador pero he aprendido mucho. Además, he aprovechado para leer libros sobre productividad y autoayuda (programa invicto, el club de las 5 de la mañana, hay una plaza para mi, etc.). He empezado a aprovechar el viaje de bus hacia el trabajo para escuchar podcasts y a dedicar hora y media diaria a estudiar. Por otra parte, me he matriculado en un nuevo grado.

¿Qué tal esos libros? Me interesan mucho, ¿los recomiendas?

A mi me han gustado mucho, sobre todo el primero porque además del libro, trae un cuaderno de actividades con ejercicios concretos. Pero también he sacado cosas muy importantes de los demás

Por cierto, felicidades por tu tesis

Capri Felicidades! Me das envidia sana! Enhorabuena!

Gracias a todas!!!

Me apunto los libros, el de invicto lo conocía porque sigo a Fitness Revolucionario, pero el de Hay una plaza para mí me suena a preparación para opos y puede que me venga bien antes de ponerme con ellas en septiembre.

Capri Noraboa por la tesis!! Pero aplausos también por hacer una mudanza en Covid con un bebé!!!

En cuanto a la ansiedad por la situación, piensa que es algo temporal. Sé que es un engorro estar en un sitio que no es tuyo del que te vas a tener que volver a mudar en breve, pero por lo que he entendido será poco tiempo así que no te agobies por eso, que ya con una nena tienes suficiente!

noah95 escribió: 27 Jun 2020, 13:19

Capri escribió: 27 Jun 2020, 11:13

noah95 escribió: 27 Jun 2020, 10:19
4-Retos: mi jefa y mi compañero enfermaron y se cogieron la baja, por lo que he estado trabajando casi por 3 durante 2 meses. Ha sido agotador pero he aprendido mucho. Además, he aprovechado para leer libros sobre productividad y autoayuda (programa invicto, el club de las 5 de la mañana, hay una plaza para mi, etc.). He empezado a aprovechar el viaje de bus hacia el trabajo para escuchar podcasts y a dedicar hora y media diaria a estudiar. Por otra parte, me he matriculado en un nuevo grado.

¿Qué tal esos libros? Me interesan mucho, ¿los recomiendas?

A mi me han gustado mucho, sobre todo el primero porque además del libro, trae un cuaderno de actividades con ejercicios concretos. Pero también he sacado cosas muy importantes de los demás

Por cierto, felicidades por tu tesis

Yo me queria leer el del club de las 5 de la mañana. Me encantaría empezar a despertarme antes para hacer más cosas, ya me despierto antes para hacer deporte desde hace años, pero como cada vez me cuesta menos creo que podría levantarme media hora antes para tener tiempo de planificarme mejor todo. Luego con trabajo, niños y casa es imposible que haga nada más que gestionar esas tres cosas.

noah95 como es eso de hay una plaza para mi? Igual me interesa


Capri súper enhorabuena por la tesis campeona, yo soy compi tuya de profesión y opo aunque otra especialidad, nos vemos por el hilo de opositoras docentes.


Yo fatal de buenorrismo cerebral, necesito URGENTEMENTE ponerme una rutina y cumplirla que veo que se me pasa el verano que tengo muchisimo tiempo, sin hacer nada y luego me arrepentiré.

El descanso para mí es fundamental. Ya hacemos muchas cosas por el día. Prefiero no hacer más cosas y descansar. No es tiempo perdido, es salud

Lattice a mi me ha motivado mucho el libro, he empezado a levantarme media hora antes (5:30) para hacer deporte con el coach de freeletics entre eso, la ducha matutina y el café en la terraza llego al trabajo llena de energía. Además, así tengo la tarde libre para hacer planes diferentes.

Niguiri es un libro de introducción a las oposiciones que te da bastantes herramientas, lo ha escrito Ursula campos, si quieres puedes echarle un vistazo a su IG y a su podcast par hacerte una idea

Yo he retomado algunos temas de estudio que me interesan, estoy mirando que hacer online post verano y he aumentado la dosis de series y lectura.

Estoy haciendo deporte por la mañana a primera hora y lo voy a mantener a pesar que han bajado temperaturas, de esa manera aprovecho más la tarde-noche para dedicarme a mi, mi tiempo y mis hobbies.

Estoy durmiendo como un lirón, muy bien y profundamente. Mis 8 horas pero me levanto perfecta.

Por lo demás pensando como se aventurará el otoño y cogiendo fuerzas cerebrales para ello... porque..... invaden ciertos miedos a lo que vendrá.

Necesito enrollarme de nuevo en el buenorrismo cerebral. Pero mi cuerpo y mi mente estan en modo chanclas aun

Patsi escribió: 12 Ago 2020, 18:35 Necesito enrollarme de nuevo en el buenorrismo cerebral. Pero mi cuerpo y mi mente estan en modo chanclas aun

Si, yo igual pero ya voy sacando tips y cosillas para la nueva temporada que habrá que cogerla con muchaaaaaa fuerza

Yo tengo 0 ganas de empezar el curso. Normalmente septiembre me encanta; retomo rutinas, es mi cumpleaños y empiezo el curso verdaderamente motivada. Además soy una friki del material escolar y siempre escojo un día para ir con mi madre al centro a hacer acopio de bolis, gomas, libretas y cartapacios.

Bueno, pues este año ese gusanillo e ilusión por empezar se han esfumado por completo. Mi motivación brilla por su ausencia y me da mucha pena. Si ya empiezo el curso desesperanzada y apática no quiero pensar cómo lo terminaré.

UP!

Gracias Woccek !

Llevaba unos días pensando en subirlo para pasar lista a ver qué tal el cerebrismo en verano, que es una época muy hedonista.

A ver si está tarde me pongo con las menciones

Me encanta el hilo nubecilla, me apunto muchas de las recomendaciones de docus y libros que han ido aportando.

Por aquí me quedo aunque no fiche con asiduidad.
Soy opositora casi 24/7 y es algo que consume toda mi energía ahora mismo y un gran foco de estrés. Estoy llegando al final del camino. Al menos de la parte de estudio que me toca (si la situación sanitaria lo permite y se hace el último examen que me queda) a expensas de que se resuelva la fase del concurso y sepa si consigo plaza. Así que espero ponerme las pilas en breve con el resto de pautas y ser una cerebrito de pro porque algunos aspectos como el ejercicio o ser constante con la buena alimentación, ejem... Mis próximos objetivos después de la opo.

Recomiendo una mini serie de Netflix sobre la mente: La mente, en pocas palabras. Son sólo cuatro capítulos (sobre los recuerdos, sueños, ansiedad y meditación) de 20 minutos cada uno y me parecieron muy interesantes y entretenidos.
También hay otros monotemáticos sobre el sexo y el coronavirus y dos temporadas completas sobre temas diversos. Muy bien todos, la verdad.

Y muchísimas felicidades Capri

Ficho.

Estoy levantándome alrededor de las 8 para hacer una hora de cardio (bici, andar rápido, correr) en zonas de playa y campo. Luego ducha rápida y desayuno.

Estoy leyendo una novela y hace poco terminé “el club de las 5 de la mañana”. También escucho podcasts de materias que me interesan mientras hago deporte.

Duermo bien, generalmente, pero me estoy despertando ahora una vez por noche, supongo que por nervios...

Estoy teniendo bastante vida social (con distancia, mascarillas, etc, of course) pero veo a muchos amigos, familia y compañeros.

Estoy retomando el surf y el footing, además de un proyecto de trabajo al que estoy dando vueltas. También quiero cambiar algunas decoraciones de casa, no se si es buenorrismo cerebral, pero me estoy comiendo mucho el tarro y me tiene muy motivada.

Septiembre es mi Año Nuevo, a ver si me pongo las pilas.

Ficho me lo voy a leer todo, todito y apuntar vuestros consejos...

A ver si consigo hacerme una rutina y aplicarla al 100% y mantenerla en el tiempo... que el invierno va a ser duro entre currar con mascarillas y que saldrá mi plaza, lo dicho el invierno va a ser muy largo...

Para las que opositéis plazas con cante os recomiendo a Francisco Del Pozo, su instagram y sus vídeos de YouTube

No conocía este hilo y me encanta la temática. Creo que es importantísimo encontrar un equilibrio cuerpo-mente, así que me quedo por aquí.
En septiembre empiezo un grado nuevo y un máster, aunque de este último solo he cogido una asignatura para ver qué tal es la metodología. Uno de mis propósitos es volver a retomar el hábito de la lectura, que hace tiempo que lo tengo abandonado.

Voy a leeros.

Ya estoy aquí

¿Qué tal ese verano?
¿Cerebral?¿No cerebral?

¿Habéis emprendido algún reto o aventura nueva? ¿Añadido o cambiado alguna rutina?¿O tenéis planes al respecto para el segundo comienzo del año que es octubre?

A pasar lista:
Woccek Lattice leonor biochic Marla Yosola Palma SoyTuMadreEnBici Kira Cheret Ran -Olimpia- Agua Samsara RoyalBacon daisy Persephone Isla serena Chim SnoopyCrisprCas lunita2014 Bast Vilitas Sidonia WideAwake Patsi Abueladeroberto Mai_ Niguiri Ponycansaico Lilith winter cards Capri Topiflor Bohemia miranda19 Ldysmle Oki Califragilística white russian Náyade panecillosueco noah95

Bienvenidas a las nuevas cerebritas Ixcheles y ms.popoki e Inguz !!!

miranda19 va adelantada que ya ha fichado

En cuanto a mí, un desastre de desorganización. Llevo bien la comida y el descanso. Por favor, así dicho todojunto parece que me estoy tocando las bubis 24/7.
El deporte a rachas y el trato social, fatality. Es que ni por teléfono.

Estoy suspensa