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De las cetonas ni idea. Tengo una amiga a la que le cuesta muchísimo perder peso, ha probado dietas hipocalóricas estándar y dietas altas en proteínas (con supervisión) y no hay manera, ahora le está llevando un endocrino y le van a hacer un estudio hormonal bastante exhaustivo porque algo hay ahí que no va bien. A una antigua compañera de trabajo le pasaba algo parecido y le tuvieron que dar medicación para la diabetes aunque técnicamente no era diabética, tenía resistencia a la insulina creo y alteraciones en los estrógenos o algo así, no recuerdo exactamente.
Quiero decir que puede ser una cosa bastante compleja. A lo mejor le tendrías que explicar al médico todo lo que haces y lo que te pasa a ver qué te dice. Si sólo te regaña por no perder peso pues igual es buena idea buscar otro especialista.

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Seatle seguro que influye, aparte de empezar a comer mejor para las infecciones de orina recurrentes va muy bien tomar D-Mannosa ( en IHerb, Amazon, herbolarios) es el extracto puro que hace del jugo de arándanos tan bueno para las infecciones, te puedes tomar una pastilla por la noche después de hacer pis y a dormir
No tiene contraindicaciones y se puede tomar durante meses, hace que se expulsen en la orina las bacterias que se quedan pegadas en la vejiga y el tracto urinario

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Evilqueen

Clementine24 escribió: 02 Feb 2022, 13:32 @Evilqueen

Clemen querida

Seatle a mi las dietas cetogenicas sin mierdas me parecen buena opción para hacerla una vez o dos al año durante 1 mes, baja mucho la resistencia a la insulina que es lo que nos hace coger peso
Para el resto del tiempo una low Carb, una Paleo, alguna en la que evites harinas refinadas y azúcar la mayoría del tiempo te haría bien
Si es un problema que arrastras de tiempo no se soluciona rápido pero si tienes tendencia a tener infecciones de orina o de oído y encima estás bajita de defensas el cuerpo no puede tirar, hace que estés cansada todo el rato y es un círculo vicioso del que es difícil salir
Así que tienes que invertir más tiempo en prepapar buenas comidas y sigue el consejo de Hipocrates " Que el alimento sea tu medicina"

Yo intento comer bien entre diario, no como galletas ni chuminadas, cocino algunos días y congelo, hoy he sacado una poca salsa boloñesa que hice unas 8 raciones pues en vez de pasta la voy a comer con medio calabacín salteado en trocitos
Luego llega el fin de semana y si tengo una comida fuera de casa me como lo que haga falta, a veces en findes tranquilos baja mi marido a una pastelería que me gusta y me sube fichadas para desayunar, pero el 80% mínimo de la comida tiene que ser sana, comer solo un sándwich tiene que ser algo anecdótico

Evilqueen escribió: 02 Feb 2022, 13:34

Clementine24 escribió: 02 Feb 2022, 13:32 @Evilqueen

Clemen querida

Evilina

Para un programa que podía ver en la tele a una hora decente, van y lo cambian a las 23

Que te den, rtve

Hoy

Soy lerda, pedí hace más de un mes una cosa en amazon y quería devolverla, lo fui dejando, dejando...convencida de que podía devolverlo hasta el día 4 de febrero. Estamos a 2, digo "bueno lo envío mañana", voy a mirar la etiqueta y era hasta el día 1. LERDA. Al menos eran 6 euros y pico...todo por dejarlo hasta el último día.

Estoy viendo a Bisbal en el hormiguero y cuantas canas tiene en la barba! Que mayor se ha hecho.

Me he encontrado un gusano en un paquete de galletas cerrado. O sea, lo he abierto, he visto algo raro, como pelusilla, y de repente un gusano. Estaba cerrado cerrado. Sí que lo había comprado hacía mil años y ahí lo tenía. He soltado el paquete y me ha entrado un escalofrío del asco...

En cuatro horas tengo que levantarme y no pego ojo

sanyo escribió: 02 Feb 2022, 22:58 Me he encontrado un gusano en un paquete de galletas cerrado. O sea, lo he abierto, he visto algo raro, como pelusilla, y de repente un gusano. Estaba cerrado cerrado. Sí que lo había comprado hacía mil años y ahí lo tenía. He soltado el paquete y me ha entrado un escalofrío del asco...

Seguramente alguna polilla de la comida. Encuentran el más minimo agujerito para colarse y anidan. Es lo más asqueroso del mundo. Yo tuve una vez en nuestra casa anterior y no me atrevía ni a entrar en la cocina. Mr. Daten tuvo que hacerse cargo de tirar lo que se nos estropeó mientras yo miraba desde la puerta.

sanyo escribió: 02 Feb 2022, 22:58 Me he encontrado un gusano en un paquete de galletas cerrado. O sea, lo he abierto, he visto algo raro, como pelusilla, y de repente un gusano. Estaba cerrado cerrado. Sí que lo había comprado hacía mil años y ahí lo tenía. He soltado el paquete y me ha entrado un escalofrío del asco...

A mí me ha pasado varias veces con tabletas de chocolate

Voy a hacer limpia de comida ahora mismo, que asquiqui.

Venía a decir que me he metido otro tajo en el pelo, he subido de la clavícula a la nuca.

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Nosotros hace unos meses tuvimos como una plaga de polillas. Limpié todo con desinfectante y tiré todo lo que estaba abierto porque día tras día salían un montón. Puse también las pegatinas esas que las atrapan e incluso después de limpiar, desinfectar y tirar todo seguían pegándose un montón, yo no sé de dónde seguían saliendo. Al final desaparecieron.

ha caído hdfull :(