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Sidonia escribió: 19 Mar 2019, 22:16 A mí lo que me rechina (sobre todo porque he tenido que escuchar muchas cuñadeces por mi alimentación), es la gente que se infla a suplementos de belleza pero no dejan el tabaco. Es muy wtf. Es una adicción y lleva trabajo, pero salvo suplementarse con vitC porque los fumadores suelen tener déficit, lo demás es tirar el dinero porque por mucha cosa que tomen, fumar es de lo peor para la piel y no va a mejorar gran cosa.

biochic escribió: 19 Mar 2019, 20:20 Claro, por eso digo que parto de una persona sana (capaz de sintetizar todos los nutrientes) y bien alimentada.

Me acaban de hacer analítica por otro tema y tengo todo en rango, probablemente si me tomara cualquier vitamina o lo que sea lo mearía y tan pancha.

Casi que os hagáis una analítica antes de gastaros los dineros, bellis.

Anvic escribió: 19 Mar 2019, 22:28

Sidonia escribió: 19 Mar 2019, 22:16 A mí lo que me rechina (sobre todo porque he tenido que escuchar muchas cuñadeces por mi alimentación), es la gente que se infla a suplementos de belleza pero no dejan el tabaco. Es muy wtf. Es una adicción y lleva trabajo, pero salvo suplementarse con vitC porque los fumadores suelen tener déficit, lo demás es tirar el dinero porque por mucha cosa que tomen, fumar es de lo peor para la piel y no va a mejorar gran cosa.

Jolin, hoy estoy que lo rompo que también fumo. No como un carretero, pero si de vez en cuando.
No tengo la piel fatal, afortunadamente. Ni me hincho a suplementos.
Pero digo yo que si se te cae el pelo y te tomas un suplemento para que no se te caiga, aunque fumes y comas bollicaos... tendrás perdón en el juicio final :)
Vamos, que no será para tanto.

Peti escribió: 19 Mar 2019, 22:40

Anvic escribió: 19 Mar 2019, 22:28

Sidonia escribió: 19 Mar 2019, 22:16 A mí lo que me rechina (sobre todo porque he tenido que escuchar muchas cuñadeces por mi alimentación), es la gente que se infla a suplementos de belleza pero no dejan el tabaco. Es muy wtf. Es una adicción y lleva trabajo, pero salvo suplementarse con vitC porque los fumadores suelen tener déficit, lo demás es tirar el dinero porque por mucha cosa que tomen, fumar es de lo peor para la piel y no va a mejorar gran cosa.

Jolin, hoy estoy que lo rompo que también fumo. No como un carretero, pero si de vez en cuando.
No tengo la piel fatal, afortunadamente. Ni me hincho a suplementos.
Pero digo yo que si se te cae el pelo y te tomas un suplemento para que no se te caiga, aunque fumes y comas bollicaos... tendrás perdón en el juicio final :)
Vamos, que no será para tanto.

Para tanto no sé pero más barato y sano será deja de fumar y los bollycaos para así no comprar tantos suplementos. Lo del fumar lo malo es que se ve más a la larga los efectos. Los de los bollycaos rápidamente, en mi caso is como bollería mierdosa me salen granos así que prohibisidima.

Anvic escribió: 19 Mar 2019, 22:52

Peti escribió: 19 Mar 2019, 22:40

Anvic escribió: 19 Mar 2019, 22:28

Sidonia escribió: 19 Mar 2019, 22:16 A mí lo que me rechina (sobre todo porque he tenido que escuchar muchas cuñadeces por mi alimentación), es la gente que se infla a suplementos de belleza pero no dejan el tabaco. Es muy wtf. Es una adicción y lleva trabajo, pero salvo suplementarse con vitC porque los fumadores suelen tener déficit, lo demás es tirar el dinero porque por mucha cosa que tomen, fumar es de lo peor para la piel y no va a mejorar gran cosa.

Jolin, hoy estoy que lo rompo que también fumo. No como un carretero, pero si de vez en cuando.
No tengo la piel fatal, afortunadamente. Ni me hincho a suplementos.
Pero digo yo que si se te cae el pelo y te tomas un suplemento para que no se te caiga, aunque fumes y comas bollicaos... tendrás perdón en el juicio final :)
Vamos, que no será para tanto.

Para tanto no sé pero más barato y sano será deja de fumar y los bollycaos para así no comprar tantos suplementos. Lo del fumar lo malo es que se ve más a la larga los efectos. Los de los bollycaos rápidamente, en mi caso is como bollería mierdosa me salen granos así que prohibisidima.

Lo de los bollicaos estoy en proceso como mucho mejor que antes, no hay color. Pero como digo pues no es algo que sea fácil de cambiar. Vamos, no es rápido.
Lo del tabaco lo veo más difícil. Lo he dejado varías veces, pero luego veo a mi suegra y vuelvo me río pero es verdad. Después del embarazo volví a fumar un día volviendo de su casa.
Tendré que dejarlo tarde o temprano, pero me costará horrores no recaer. Ahora mismo es que ni lo contemplo.
Un cigarro en un momento de tensión o tomándome algo con una amiga , es que me da la vida (por desgracia).

El camino a la vida healthy es muy jodido. De momento me tomaré las vitaminas del pelo y seguiré con el colageno que me he comprado 3 meses (y es todo lo que tomo)

Peti escribió: 19 Mar 2019, 23:02 Yo también estoy tomando inulina, si te pasas o tienes colon irritable puedes pasarte de fibra, pero de momento a mi madre que también lo está tomando no le ha vuelto a dar cistitis/cándidas, que en teoría ayuda con la flora en general tanto intestinal como vaginal.

Anvic escribió: 19 Mar 2019, 23:05

Peti escribió: 19 Mar 2019, 23:02 Yo también estoy tomando inulina, si te pasas o tienes colon irritable puedes pasarte de fibra, pero de momento a mi madre que también lo está tomando no le ha vuelto a dar cistitis/cándidas, que en teoría ayuda con la flora en general tanto intestinal como vaginal.

Anda mira, esto no lo sabía.
A mi me está yendo genial. Si sigo así, no creo que la deje never.

Peti escribió: 19 Mar 2019, 23:06

Anvic escribió: 19 Mar 2019, 23:05

Peti escribió: 19 Mar 2019, 23:02 Yo también estoy tomando inulina, si te pasas o tienes colon irritable puedes pasarte de fibra, pero de momento a mi madre que también lo está tomando no le ha vuelto a dar cistitis/cándidas, que en teoría ayuda con la flora en general tanto intestinal como vaginal.

Anda mira, esto no lo sabía.
A mi me está yendo genial. Si sigo así, no creo que la deje never.

Si! Es uno de los componentes de los probioticos que cuestan 4 sobrecinos lo mismo que un bote de inulina entero. Así que mira, andaba la mi pobre muy desesperada con el tema y se pasa mal así que además previenes.

Marla escribió: 20 Mar 2019, 00:38 Qué marca compras tú @Anvic ?

daisy escribió: 20 Mar 2019, 00:54 Sobre suplementación. Yo creo que depende, y del suplemento que hablemos.
De la vitamina C esta más que demostrado los beneficios de la suplementación con ella.
Del colágeno pagado a ciertos precios si me parece tontería porque para tomar aminoácidos hay cosas más baratas.
Y por ejemplo otras vitaminas o minerales en alimentos se degradan antes de que podamos aprovecharlo, ya que son muy sensibles a las temperaturas de cocción. Y yo crudo como la fruta, tomate, cebolla en ensalada y ya.
Ni todos los alimentos tienen la misma calidad.
Como pasa con el agua todo es agua pero en lugares que el agua es de manantial una temporada allí y te cambia la piel el pelo brilla más esta mejor.
Y ser es agua en ambos lados pero no todas tienen lo mismo en minerales calidad etc. Y eso se nota

Me pasa cuando tengo que comprar huevos que aunque sean camperos hay mucha diferencia
O si compro pollo y lo hago en el robot a cocción lenta veo como saca todo el agua y un filete enorme se queda en nada



Yo las pastillas con msm lo cuento porque yo siempre sufrí por querer una melena que nunca conseguía. Comiendo variado y siendo una persona sana a nivel analítica. Probé para el pelo muchas pastillas (medebiotin incluido) y el cambio me lo dieron estas.
La verdad que puede sonar tontería pero es que yo sufria hasta para hacerme un corte de pelo por miedo a el proceso de crecimiento y desde que las descubrí ya lo tuve lo largo que lo quise pasando la cintura, flequillo de toda la vida , flequillo ladeado, media melena, bob..
Edito y añado siempre he usado buenos productos para el pelo porque mi madre usaba kerastase, loreal professional y icon asi que yo usaba lo que habia en casa. Y ella siempre me compraba en la pelu lo que fuera para mí. Es más en mi pandilla de adolescente me preguntaban mucho por mi pelo, me preguntaban por lo brillante que lo tenía. Pero el largo siempre estancado