rxhula escribió: 06 Ago 2023, 17:42

unamasporaqui escribió: 05 Ago 2023, 12:50 @Sonmed Yo estoy con el Select de Eiralabs y tb me da gases y malestar digestivo.
Tb es verdad que hace años tomé de otra marca y ne pasaba lo mismo.
Lo que hago es tomarlo a dias sueltos. No será lo mismo, pero menos es nada.

Por cierto, alguna toma Coenzima Q10? He leído que va bien para las migrañas y la vista!! Y me tienta una barbaridad

Me edito porque ya he picado.
Me he comprado este: kobho astaxantina+Q10.
Pinta genial y de precio está bien.
https://es.kobholabs.com/collections/al ... thin-coq10

Para la migraña hay varias cosas una de las más fáciles de encontrar son los suplementos de magnesio
https://www.webmd.com/migraines-headach ... m-migraine

Gracias!
Tb tenía pensado mirar uno de magnesio

Edito porque pensado y hecho.
Me he comprado magnesio quelado de Solgar.

https://es.iherb.com/

El magnesio es bueno para todo. Voy a empezar a tomarlo, estoy mirando marcas.

He picado con el Olistic. Me parece que tiene buenos ingredientes.

Vengo a comentar sobre el magnesio.
Para aquellas con problemas digestivos. Igual no os pasa, pero mejor tenerlo en cuenta.
Compré magnesio quelado de Solgar, cada pastilla tiene 1000mg de magnesio.
Empecé a tomar 1 por la noche en la cena y a la semana me dio ardor de estómago. De despertarme a mitad noche (yo eso no lo he tenido nunca).
Lo cambié al mediodía y no me dió problemas.
Eso sí, ya no lo tomo a diario, sino cada dos o tres días...
Así que a diario no puedo tomar ni el magnesio ni el colágeno de Eiralabs.
Sin embargo las cápsulas de Kobho de Q10 las tomo a diario sin problemas.

unamasporaqui escribió: 25 Ago 2023, 10:43 Vengo a comentar sobre el magnesio.
Para aquellas con problemas digestivos. Igual no os pasa, pero mejor tenerlo en cuenta.
Compré magnesio quelado de Solgar, cada pastilla tiene 1000mg de magnesio.
Empecé a tomar 1 por la noche en la cena y a la semana me dio ardor de estómago. De despertarme a mitad noche (yo eso no lo he tenido nunca).
Lo cambié al mediodía y no me dió problemas.
Eso sí, ya no lo tomo a diario, sino cada dos o tres días...
Así que a diario no puedo tomar ni el magnesio ni el colágeno de Eiralabs.
Sin embargo las cápsulas de Kobho de Q10 las tomo a diario sin problemas.

El colágeno de Eira lleva magnesio?
La verdad es que desde hace unos meses me noto también con digestiones dificiles.

Sugar Kane escribió: 25 Ago 2023, 10:49

unamasporaqui escribió: 25 Ago 2023, 10:43 Vengo a comentar sobre el magnesio.
Para aquellas con problemas digestivos. Igual no os pasa, pero mejor tenerlo en cuenta.
Compré magnesio quelado de Solgar, cada pastilla tiene 1000mg de magnesio.
Empecé a tomar 1 por la noche en la cena y a la semana me dio ardor de estómago. De despertarme a mitad noche (yo eso no lo he tenido nunca).
Lo cambié al mediodía y no me dió problemas.
Eso sí, ya no lo tomo a diario, sino cada dos o tres días...
Así que a diario no puedo tomar ni el magnesio ni el colágeno de Eiralabs.
Sin embargo las cápsulas de Kobho de Q10 las tomo a diario sin problemas.

El colágeno de Eira lleva magnesio?
La verdad es que desde hace unos meses me noto también con digestiones dificiles.

Yo tomo el Select y ese no lleva.
Pero he mirado el Nine y el Night y sí llevan. Pero la cantidad es muy baja, uno lleva 50 y pico y otro 70 y pico miligramos.
Las cápsulas de Solgar son 1000 mg cada una.

El colágeno es que para mucha gente no es fácil de digerir.
Yo que tengo múltiples problemas digestivos voy con mucho ojo. Muchos suplementos me dan problemas si los tomo a diario, así que espacio y tb descanso temporadas de algunos.
Pero el tema del colágeno a mi me pasa con todas las marcas. Simplemente no lo tomo a diario y arreglado.
Prueba a no tomarlo todos los días y si mejoras ya sabes lo que es...

Como me voy unos días , ya no lo voy a lllevar porque es un engorro ir cargada de suplementos, así que ahí haré la prueba!

Necesito reponer pre+probióticos ¿Alguna recomendación?

Ohne escribió: 25 Ago 2023, 15:22 Necesito reponer pre+probióticos ¿Alguna recomendación?

No los he probado pero Kobho tiene.
Yo sólo uso probioticos, pero me estoy planteando probar estos.

El otro día Isabel Viña puso una foto de probióticos recomendados,pero eran de iherb, creo que los tiene en destacados.

unamasporaqui Si no es indiscreción, de qué conoces Kobo? Se están haciendo bastante famosillos no? Es que el profesor de mi máster es de los que los hace, y me causa curiosidad porque de la noche a la mañana parece que los conoce mucha gente

Yo compro los que encuentre, pero miro que lleven lactobacillus plantarum porque leí que es de los mejores

RoyalBacon
Pues de instagram. Allí sigo a una farmacéutica , Marta Masi. Y las recomendaba para migrañas, y yo de cabeza.
La verdad es que las estoy usando (las de astaxantina+coenzima q10), y me gustan. No sé si hacen mucho para las migrañas, pero ante la duda y que además son antioxidantes, pues adelante.

Tb decir que en general tienen un buen precio y el envío es gratis.

Parece que sea yo socia,

Ohne escribió: 25 Ago 2023, 15:22 Necesito reponer pre+probióticos ¿Alguna recomendación?

¿Algún probiótico bueno y barato?

¿Alguna de las que estáis con Ohlistic toma la píldora? Me da miedo por el Saw Palmetto.

EternalSunshine escribió: 28 Ago 2023, 20:46

Ohne escribió: 25 Ago 2023, 15:22 Necesito reponer pre+probióticos ¿Alguna recomendación?

¿Algún probiótico bueno y barato?

Yo suelo usar Pro faes Dual vit.
Sobrecitos para un mes y por Internet los puedes conseguir por menos de 10 euros la cajita.
Además llevan vit c y d.

Esta el omega3 triple de Solgar con un descuento del 40% en Amazon, por si a alguien le interesa.

EternalSunshine escribió: 28 Ago 2023, 20:48 ¿Alguna de las que estáis con Ohlistic toma la píldora? Me da miedo por el Saw Palmetto.

Yo no.

Por cierto, yo llegué a Kobho vía Google buscando un Omega 3 con certificado.

Al final me he cogido los probióticos de Kohbo, a ver qué tal cuando me lleguen. Me he cogido para 2 meses