Lou ,
Lanni ,
cerocero ,
Eponine ,
datenshiblue ,
Cande ,
Isik y, en general, a todas las que en este hilo o en el de ansiedad / desahogo (como
Mareas ) me están ayudando y escuchándome, gracias. GRACIAS. En serio. Es que cuando se está muy mal, el saber que puedes venir aquí y tener tu rinconcito y que te apoyen es un mundo enorme.
Había pensado en preguntarle a la profesora a la que sustituyo lo de cuándo se incorpora, pero había pensado esperar al menos dos semanas más (quería acercarme a la fecha en la que me incorporé, es decir, hacerlo 1 semana antes de que, supuestamente, vuelva ella). ¿Vosotras le preguntaríais antes? ¿Le preguntaríais ya? No sé qué hacer con eso, quizás esperar sea una tontería.
Eponine , ahí es que tengo drama. Te resumo:
Puedo ir a mi ciudad, PERO como no soy muy buena con el coche viene mi pareja a recogerme. ¿Qué pasa? Pues así, resumiendo muy mucho, que él dice que es mejor que me vaya un finde sí un finde no. Es decir: un finde viene, me recoge y nos vamos para mi ciudad. Otro finde nos quedamos (esto es, él viene igualmente, pero nos quedamos aquí en el pueblo).
Su argumento es que no quiere fomentar que yo huya. Dice que estoy escapando de la situación y que tengo que acostumbrarme a estar en la casa, porque si siempre me voy lo que me va a pasar es que luego al volver el lunes me dará el bajón. ¿Tiene razón? Sí y no. Sí porque sí, estoy escapando para ir a mi zona de confort y me dará el bajón el lunes a la vuelta. Y no tiene razón porque el bajón me va a dar igualmente, aunque no huya. Básicamente porque viene él y claro, ahí estaré más o menos bien, pero en cuanto se vaya... pues se acabó hasta el viernes siguiente.
Él quiere que yo asocie la casa a cosas positivas, que no la vea como una cárcel. Yo lo entiendo, pero es que ahora mismo es mi cárcel, en cierto modo. Todo lo hago ahí. Y estoy en un sitio muy apartado, sin servicios y donde tienes que coger el coche para todo y las carreteras son malas. ¿Podría coger el coche para irme por ahí, ya que pasear sola por el campo no me atrae? Sí. ¿Qué pasa entonces? Que no soy hábil conduciendo y me da miedo. A parte, si salgo me voy sola igualmente y un día o dos... vale, pero el resto pues no me veo, la verdad. Además, que la zona más urbana, digamos (el resto de alrededor son pueblitos del estilo de este) está a 30 minutos y ya digo, carretera malísima.
Entonces ya no sé cómo convencer a esta criatura de que sí, estaré huyendo, pero tal vez es buena idea en mi caso. Luego vuelvo de todas formas y me quedo sola. La diferencia entre quedarme y no quedarme tal vez me ayude a tener un poco de paz y de aire. Es que yo no voy a asociar la casa a algo positivo porque venga él o me va a parecer la p**a h*stia porque venga él. Lo que me va a parecer es un sitio aún más vacío o esa es mi percepción. Claro que ya no sé si mi percepción está cegada por la ansiedad.
datenshiblue , tus mensajes sobre la ansiedad siempre son muy útiles. Justo así me siento. Cada vez que les hablo es como si les echara una losa encima, me siento una carga, tonta e inútil. Y odio sentirme así, porque suma más peso a lo que estoy sintiendo y me oprime más el pecho. No te he contestado aún en el otro hilo porque voy poquito a poco, ya que no tengo internet en casa, pero creo que me dijiste de mandarte algún MP y creo que te voy a tomar la palabra. Porque cualquier experiencia con la ansiedad es bienvenida y sé que tú llevas mucho batallado contra ella.
Para relajarme no sé qué hacer, siento mucha presión por estudiar (este año hay opos), pero es que no me concentro un mojón. Pensaba ponerme series, porque leer no me está funcionando demasiado, pero hasta que no tenga internet pues ahí estoy, a la deriva.
Me apunto lo del espino blanco también. ¿Eso se compra en farmacias?
Cande , me alegra saber que has salido del bucle. Yo nunca había pensado tomar medicación, siempre prefería poner en práctica las técnicas que aprendí en su día con la psicóloga privada (hace años), pero es que ya no me sirven. No me sirve respirar, no me sirve razonar, no me sirve nada. Hace poco el ejercicio me calmaba y ahora lo hago por desfogar un poco y algo forzada, porque en estos momentos tampoco me tranquiliza. Así que en fin, supongo que me subo al barco de la medicación. No me importa, que conste. Sólo me da miedo que tarde mucho en hacer efecto y mientras seguir así.
Es que me siento peor por momentos. Hoy me habría quedado en una esquina sin moverme, la verdad. Ahora estoy algo mejor, pero pienso en volver a la casa y me muero de saber que veré las horas pasar.
Isik , te acabo de leer. Se lo he propuesto, pero claro... él dice que lo intentará alguna semana, pero no sabe fijo, porque ya está perdiendo días de trabajo por mí y no es plan (básicamente pierde los lunes, porque si me recoge y nos vamos a mi ciudad, volvemos el domingo y duerme conmigo y se va el lunes temprano; y si nos quedamos aquí, duerme conmigo el domingo y se va el lunes igual; y luego los viernes porque es cuando viene, justo al mediodía). Afortunadamente, uno de sus jefes está siendo suuuuper comprensivo, le ha explicado la situación y por ahora 0 pegas. Otro es más g*lipo**as, pero lo va sorteando. Entonces no quiero perjudicarle. Porque creo que ya bastante le estoy dando el coñazo. Me siento bastante carga, aunque él diga que no. Es que estoy demandando mucha atención, si con mirar mis mensajes en el foro se ve, que no paro de entrar.
así entre los puede que lo lleves mejor, quizá descubris algún plan que se pueda hacer y tú puedas volver a hacerlo por semana cuando estés sola o eso es un pueblo perdido de la mano de Dios?[
Que si me veía flaquear, me paraba en doble fila y ya está, sin más ni más.
de verdad cosas como estas me ponen de muy mal humor. Lo siento mucho, que susto se ha tenido que llevar la pobre.
Estoy buscando imágenes de salones de las cuentas que sigo y los guardados de Instagram y no veo ninguna con sofá beige que me convenza, pero igual pienso que poniéndole cojines chulos y teniendo en cuenta que mi salón tiene contraste igual no queda TAN beige.