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Dos máximo, que equivale a 200mg de cafeína. El tema de las infusiones es más confuso pq hay muchos menos estudios y también porque por creencia popular muchas son abortivas, aunque claro, una infusión es la planta en una minimísima dosis. La infusión segura para embarazo y lactancia es el rooibos, en todos los grupos de preparto, lactancia, gimansia con bebés que he ido había una tetera con rooibos.

Fíjate es que lo dí por hecho y ni me informé...además en mi entorno estamos todas pez porque una amiga me dijo que café fuera. Rooibos es lo que tomo sí. Y si tengo el estómago muy, muy pesado, anís verde, aunque habré tomado 5 en todo el embarazo.
Pues ya para lo que me queda no vuelvo al café la verdad! Porque además desde la semana 31 o así estoy despertándome más y durmiendo peor, no tomo ni descafeinado.

Yo dejé el café del desayuno, a no ser que esté que me caiga de sueño. Lo que hago es que si tengo mucho sueño me tomo un café a media mañana o media tarde y listo.

Yo a veces tomo cafeína por la tensión, me la recomendaron porque la tengo bajísima. Pero vaya que me bebo una lata de cocacola como mucho.

ya he dicho en el trabajo que estoy embarazada. Es que no sé ni qué decir. La cara de asco de mi jefa ha sido acojonante. Me he puesto hasta a llorar. Pero bueno, me he quitado un peso de encima muy grande, por lo menos estoy más tranquila. Mañana iré al ginecólogo de otra forma

Joder Nive como siento que tengas ese ambiente tan negativo. Que les den, no has hecho nada malo, mucho ánimo e intenta relativizar su reacción, comentarios o posibles valoraciones, que no te afecten porque no vale la pena. Aunque entiendo que no es precisamente agradable. Es una pena que tengamos que vernos así. Mucho ánimo.

He optado por dejar el café, porque soy bastante adicta, auqnue después del otro embarazo, que resulta que fué lo único que me dió ascos...ya tomaba poco, pero paso de estar pensando si me he tomado 100 o 200...descafeinado y punto. Hoy la verdad es que ya me encuentro mejor, no me he levantado por la mañana como si me hubieran apaleado.

cocofresh escribió: 16 May 2019, 10:18 Yo a veces tomo cafeína por la tensión, me la recomendaron porque la tengo bajísima. Pero vaya que me bebo una lata de cocacola como mucho.

A mi también me lo recomendaron por lo mismo. Tomo uno al día desayunando, pero es ahora, durante el primer trimestre tomaba descafeinado pero porque todo me sentaba mal en el primer trimestre y en realidad ni el descafeinado me apetecía mucho.
Entre la tensión baja y la anemia sin el café me cuesta un poco arrancar, pero bueno todo es acostumbrarse.

Yo es que no tomo café así en general porque me sienta mal. Es verdad que a veces puedo tomar alguno tipo porque voy a un Starbucks o algo así, así que no tengo muy en cuenta las cantidades.

Yo también tengo la tensión super baja pero no me han dicho nada.

Tengo dos amigas americanas a las que se lo prohibieron totalmente. Yo creo que es algo cultural. Allí no les dicen nada del embutido porque no es frecuente consumirlo pero en cambio como suelen tomar café a cubos se lo cortan tajantemente.

Como ya he pasado el primer trimestre y he venido de la eco y está todi bien. Me paso oficialmente a embarazadas! Os veo por allí en breve!

Lo de que va por países es totalmente cierto. A mis amigas suizas nadie les ha prohibido el queso sin pasteurizar y a una que tengo francesa tampoco le han dicho nada del sushi

[mention]Bur[/mention] cuánto me alegro!!

Vaya personaja de verdad.... siento mucho que tengas que pasar por esa situación [mention]Nive[/mention] . A ver si pasas pronto a encontrarte mejor y a menos eso que te ahorras. De verdad vaya vergüenza de mujer.

Nive qué mal! es lamentable que tengamos que estar así, ánimo, espero q tu jefa lo asimile rápido y te de más problemas que la cara de asco.

De hecho el otro día leí que Estados Unidos es el país desarrollado en el que estar embarazada o parir resulta más peligroso. Su sistema sanitario es muy precario. En cuestión de salud aquí vamos muy avanzados, tanto la seguridad social como el ámbito privado son envidiables. Una amiga vivía en Dublín en su primer embarazo, y vaya, a mi abuela en los 50-60 la controlaban más en sus embarazos.

Gracias!

Sí, yo también hablé con una amiga Suiza lo del queso. Me alucina

Y una amiga que vive en Japón allí lo del sushi no lo cortan en absoluto.

Bueno creo que ya lo comentamos por aquí pero tengo una amiga en Inglaterra y le recomendaron "moderar" el consumo de alcohol, pero no eliminarlo del todo. Ella que es española flipaba, pero vaya allí es así, las embarazadas beben alcohol.

A mi me han dicho que una cervecita de vez en cuando no pasa nada, cosa que no hago.
Yo vi a una embarazada beber una copa de vino, pero no solo un día, si no varios, me imagino que estaría autorizada por su médico, pero bueno, que yo flipaba.

Yo soy muy de café con leche y en este segundo embarazo lo he tomado para el desayuno. A veces incluso uno también por la tarde y sin problemas.

Lo del alcohol, yo tengo una amiga que se toma una copa de vino a la semana. Dice que se lo ha autorizado el médico pero lo veo un riesgo innecesario. No creo que las consecuencias valgan la pena

Lo de la cerveza, cuando mi madre estaba embarazada de mi (hace 35 años) se decía que era buena porque el agua con cebada ayudaba al desarrollo del niño o al crecimiento o algo así. Entonces no había cerveza sin alcohol y mi madre no, pero mi tía sí que se bebía una cerveza o dos o tres a la semana

Gracias por los ánimos bonitas. Voy asimilando a medida que pasa el día que no me lo va a poner fácil, de hecho ya me está metiendo presión con una historía pero bueno, ella sabrá

[mention]Nive[/mention] si sientes el más mínimo agobio x su parte vas al médico y q te de unas semanas de baja. Que aquí nadie se vuelve tonta x estar embarazada y todas somos perfectamente capaces de cumplir con nuestro trabajo (sobre todo si no es físico) pero de ahí a que nos traten peor y nos presionen más... no tenemos xq aguantarlo más q nada xq va en nuestra Salud y la de nuestro bebé.
Lo q más vergüenza da es q sea otra mujer la q se comporte así...

Jo, [mention]Nive[/mention] , siento mucho la reacción de tu jefa. Si te ves muy presionada coge la baja. Con lo mal que has llevado este trimestre cualquier médico te la da. Es una pena lo que tenéis que aguantar algunas en el trabajo. A mí me lo han puesto muy fácil en mis dos embarazos, creo que debería ser lo normal y no tener que sentirme afortunada porque no me pongan problemas para nada.
¡Mucho ánimo, guapa!

Qué locura lo del alcohol, que para mí es lo mismo que fumar... que en la época de mi madre se decía que mejor fumar alguno que la ansiedad que te genere el no fumar, mi madre fumó, poco pero fumaba alguno al día y ambos fuimos de bajo peso. Ansiedad en el embarazo se puede tener por mil cosas y no pasa nada... pero el tabaco es muy claro los riesgos que tiene, igual que el alcohol. Yo fumaba de muy joven pero lo dejé unos 5 años antes de mi primer embarazo.