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Re: ¿Qué hemos comido hoy?

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Desayuno: zumo de manzana (con prisas como siempre)
Comida: bistec de ternera a la plancha con espárragos trigueros y arroz blanco. Una pera.
Merienda: rebanada de pan de centeno con tomate, jamón york y queso.
Cena: sopa de caldo de verduras. Fresas y un yogur de coco.

Y a parte de todo esto, chucherías que he ido picando a lo largo del día. Me han regalado un montón y estoy deseando que se acaben por otra parte porque no consigo controlarme :bag:
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Re: ¿Qué hemos comido hoy?

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Ayer

D: 2 café con leche, pan tostado con sobrasada. Un bol de uvas.
C: Ensaladilla rusa casera, un huevo duro. Un kiwi.
M: Un cortado.
C: Pizza.

Últimamente estoy comiendo menos fruta, tengo que adaptarme a los nuevos horarios porque voy un poco de culo...
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Re: ¿Qué hemos comido hoy?

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Ayer

D: Café con leche. Una tostada de pan de centeno con mantequilla.
C: Potaje de verduras. Un poco de queso semiduro.
C: Ensalada de tomate,lechuga,canónigos,bonito del norte y cebollitas encurtidas. Una tosta de pan de centeno con queso Filadelfia light,ajo fresco,orégano y pepinillos encurtidos. Unas fresas.
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Re: ¿Qué hemos comido hoy?

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Ayer

Desayuno: Dos tostadas de pan de barra integral con aceite y tomate. Un zumo de naranja. Un café con leche.

Comida: Mejillones al vapor con vinagreta. Navajas a la plancha. Salmón a la plancha con aliño de salsa de soja y jengibre. Un café.

Merienda: Una manzana. Un yogur natural con fresas y pasas.

Cena: 2 empanadillas de pollo y curry fritos, 4 makis de atún, 4 makis de salmón y 2 de aguacate y cangrejo. Más tarde un café con leche.
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Autumn... The year's last, loveliest smile

Re: ¿Qué hemos comido hoy?

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Hoy
D: café con leche
MM: una manzana
C: guiso de fabes con verduras y fideos. Dos tortitas con pipas de girasol. Batido natural de fresas
M: té negro con leche y un donut de chocolate
C: patatas al horno con boloñesa de soja y salchichas de tofu. Una naranja. Infusión de limón y jengibre

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