Yo fui hace unas semanas a una farmacia, elegí unos brillantitos pequeños y pistoletazo. Una semana de Bactrobán y estupendamente. No me molestan nada al dormir que era el miedo que tenía porque la otra vez me molestaban bastante y por eso los acabé quitando.

Me ha llegado la silla de Herman Miller, Mirra 2, la he ajustado y ahora no sé si tendría que haber comprado la Embody. Pero parecía muy polarizante, la gente la amaba o la odiaba, y era un 50% más cara que la Mirra 2 (1100 euros versus 1600 euros). Y además yo prefiero las sillas de malla, no las acolchadas. También dude con la Aeron, pero la gente decía que Mirra 2 era la versión actualizada de Aeron, y además también era más cara (como 1500 euros).

Si me he gastado tanta pasta es porque tengo las lumbares muy jodidas, no por capricho. Básicamente dudé entre Mirra 2, Embody y Aeron, al final me decidí por Mirra 2 y ahora estoy second guessing myself, vamos, que estoy dudando de si elegí bien.

Leí en su momento que la que mejor soporte lumbar tenía era Leap 2 de Steelcase, pero estamos en lo mismo, era acolchada y no había versión de malla.

¿Alguien entiende de sillas ergonómicas?

AnbotokoMari escribió: 14 Ene 2022, 12:59 Me ha llegado la silla de Herman Miller, Mirra 2, la he ajustado y ahora no sé si tendría que haber comprado la Embody. Pero parecía muy polarizante, la gente la amaba o la odiaba, y era un 50% más cara que la Mirra 2 (1100 euros versus 1600 euros). Y además yo prefiero las sillas de malla, no las acolchadas. También dude con la Aeron, pero la gente decía que Mirra 2 era la versión actualizada de Aeron, y además también era más cara (como 1500 euros).

Si me he gastado tanta pasta es porque tengo las lumbares muy jodidas, no por capricho.

Leí en su momento que la que mejor soporte lumbar tenía era Leap 2 de Steelcase, pero estamos en lo mismo, era acolchada y no había versión de malla.

¿Alguien entiende de sillas ergonómicas?

Steelcase tengo en el trabajo y sin más, creo que es el modelo que tú dices. Mejor que la que tenía antes sí es pero no me parece nada espectacular.
En casa uso la que me mandó mi entrenador personal que es fisio experto en reeducación postural:
https://www.ikea.com/es/es/p/ivar-silla ... lsrc=aw.ds
No es coña. No apoyo la espalda y pongo la espalda recta y los dos pies en el suelo.

comment escribió: 14 Ene 2022, 13:06 Steelcase tengo en el trabajo y sin más, creo que es el modelo que tú dices. Mejor que la que tenía antes sí es pero no me parece nada espectacular.
En casa uso la que me mandó mi entrenador personal que es fisio experto en reeducación postural:
https://www.ikea.com/es/es/p/ivar-silla ... lsrc=aw.ds
No es coña. No apoyo la espalda y pongo la espalda recta y los dos pies en el suelo.

Pues me ahorraría mucho dinero Porque por razones de salud no puedo apoyar el culo sobre superficies demasiado duras y odio los cojines, y porque me cuesta creer que una silla de 25 euros me vaya a ir mejor para la espalda que una ergonómica (aunque te creo que a ti sí, eh), pero estoy tentada de comprarla a ver si me va a mejor.

También dude con la Gesture de Steelcase, pero era más de lo mismo, tela y no malla.

Yo la silla que tengo en el trabajo no sé qué modelo es, es muy ergonómica y tal porque para ajustarla tuve que llamar a los técnicos porque era complicadísimo, pero al de unas pocas horas me empiezan a doler las lumbares (al punto de llorar) y me tengo que pasar a la sillas que tengo para invitados o estar de pie. Me dan ganas de llevar esta (si es que me va bien, que está por ver) pero me daría miedo que me la robaran o la cogieran por equivocación.

Hice rehabilitación pero no me hizo mucho. El reumatólogo me dijo que era demasiado joven para tener la espalda tan jodida y que hiciera algún deporte que la fortaleciera (eso no estoy haciendo este año, el año pasado me lo tomé muy en serio pero éste no tengo tiempo).

AnbotokoMari escribió: 14 Ene 2022, 13:11

comment escribió: 14 Ene 2022, 13:06

AnbotokoMari escribió: 14 Ene 2022, 12:59 Me ha llegado la silla de Herman Miller, Mirra 2, la he ajustado y ahora no sé si tendría que haber comprado la Embody. Pero parecía muy polarizante, la gente la amaba o la odiaba, y era un 50% más cara que la Mirra 2 (1100 euros versus 1600 euros). Y además yo prefiero las sillas de malla, no las acolchadas. También dude con la Aeron, pero la gente decía que Mirra 2 era la versión actualizada de Aeron, y además también era más cara (como 1500 euros).

Si me he gastado tanta pasta es porque tengo las lumbares muy jodidas, no por capricho.

Leí en su momento que la que mejor soporte lumbar tenía era Leap 2 de Steelcase, pero estamos en lo mismo, era acolchada y no había versión de malla.

¿Alguien entiende de sillas ergonómicas?

Steelcase tengo en el trabajo y sin más, creo que es el modelo que tú dices. Mejor que la que tenía antes sí es pero no me parece nada espectacular.
En casa uso la que me mandó mi entrenador personal que es fisio experto en reeducación postural:
https://www.ikea.com/es/es/p/ivar-silla ... lsrc=aw.ds
No es coña. No apoyo la espalda y pongo la espalda recta y los dos pies en el suelo.

Pues me ahorraría mucho dinero Porque por razones de salud no puedo apoyar el culo sobre superficies demasiado duras y odio los cojines, y porque me cuesta creer que una silla de 25 euros me vaya a ir mejor para la espalda que una ergonómica (aunque te creo que a ti sí, eh), pero estoy tentada de comprarla a ver si me va a mejor.

También dude con la Gesture de Steelcase, pero era más de lo mismo, tela y no malla.

Yo la silla que tengo en el trabajo no sé qué modelo es, es muy ergonómica y tal porque para ajustarla tuve que llamar a los técnicos porque era complicadísimo, pero al de unas pocas horas me empiezan a doler las lumbares (al punto de llorar) y me tengo que pasar a la sillas que tengo para invitados o estar de pie. Me dan ganas de llevar esta pero me daría miedo que me la robaran o la cogieran por equivocación.

Hice rehabilitación pero no me hizo mucho. El reumatólogo me dijo que era demasiado joven para tener la espalda tan jodida y que hiciera algún deporte que la fortaleciera (eso no estoy haciendo este año, el año pasado me lo tomé muy en serio pero éste no tengo tiempo).

A la silla del Ikea le puedes poner un cojín mono Yo antes tenía uno pero se le rompieron los cordeles para atarlo a la silla y ya no he comprado otro, tengo espíritu de asceta.
Lo malo de la silla minimalista es que si no te sientas bien estás incomodísima claro. En el trabajo intento no apoyarme tampoco, echo el culo un poco para adelante y la espalda bien recta. En las sillas ergonómicas da igual como sean que siempre tiendo a repantigarme y eso es fatal.

Yo también he tenido muchísimos problemas de espalda, sobre todo dorsal y cervical. Y me ha venido muy bien hacer ejercicios de musculación y entrenar con este hombre que ya le conozco hace 4 años y me ha mejorado muchísimo la postura.

comment escribió: 14 Ene 2022, 13:18 A la silla del Ikea le puedes poner un cojín mono Yo antes tenía uno pero se le rompieron los cordeles para atarlo a la silla y ya no he comprado otro, tengo espíritu de asceta.
Lo malo de la silla minimalista es que si no te sientas bien estás incomodísima claro. En el trabajo intento no apoyarme tampoco, echo el culo un poco para adelante y la espalda bien recta. En las sillas ergonómicas da igual como sean que siempre tiendo a repantigarme y eso es fatal.

Yo también he tenido muchísimos problemas de espalda, sobre todo dorsal y cervical. Y me ha venido muy bien hacer ejercicios de musculación y entrenar con este hombre que ya le conozco hace 4 años y me ha mejorado muchísimo la postura.

Respecto a la silla, es que yo también soy un poco modo asceta, me falta dormir sobre una piedra.

Joder, porque seguro que no vivimos en la misma ciudad, si no te pediría su contacto.

Yo dorsales y cervicales no, cruzo dedos, porque mis problemas lumbares ya me llevan por la calle de la amargura. A ver si más adelante me puedo poner en serio, aunque a mí a musculación no me ha gustado nunca (pero tampoco la he hecho con entrenador personal).

Argh. He visto una reseña de un programador en YT, y dice que se queda con las Staples Hyken. Y es mucho más barata. Pero no ha probado Mirra 2 (sí Embody, Aeron y Gesture).

No tiene nada que ver con sillas, pero descubrir el reposapiés me ha dado la vida.
No me han vuelto a doler las lumbares

Rania escribió: 14 Ene 2022, 13:31 No tiene nada que ver con sillas, pero descubrir el reposapiés me ha dado la vida.
No me han vuelto a doler las lumbares

¿Qué tipo de reposapiés? ¿Cómo te sientas? ¿Recta o inclinada? Perdona por el interrogatorio

A mi la regla se me ha retrasado una semana; no sé si por vacuna, porque es la primera después del despido o qué.

Yo llevo dos años teletrabajando en una mini mesa y silla de ikea, pequeñas, duras e incómodas. No tengo espacio ni para usar un ratón.
Todo lo contrario de ergonómico. Si no fuera por el gimnasio tendría dolor de espalda y cervical todo el rato. Enn cambio por el momento voy bien.

MissMell si ya lo sé, pero bueno, de momento no puedo. Adicionalmente que ya tengo dos lumbares muy desgastadas, el especialista alucinó.

A mi la regla, desde que me vacuné, no me va bien. O me viene 2 veces al mes, o me viene 1 pero q dura 15 dias…

Aunque tambien estoy en edad de desajustes así que a saber

AnbotokoMari escribió: 14 Ene 2022, 13:38 @MissMell si ya lo sé, pero bueno, de momento no puedo. Adicionalmente que ya tengo dos lumbares muy desgastadas, el especialista alucinó.

Claro, tu caso es muy específico y tienes que cuidarte mucho. Me encantaría tener una silla buena. Aunque no sé, mi novio tiene una silla de gamer que se supone que son la h*stia y a mí me parece incómodisima, soy incapaz de sentarme ahí

AnbotokoMari pregunta sin problema, que para eso estamos

El reposapiés es este:
Es regulable y tiene función frío y calor.
Tengo la silla Markus, de Ikea.
El truco está es sentarte con el culo todo lo hacia el respaldo que puedas y luego te regulas el ángulo del reposapiés en el que estés cómoda, y te quita la presión de las lumbares

Os leo y caigo en la cuenta de que puedo llevar sin ir al gine más de 10 años

MissMell escribió: 14 Ene 2022, 13:39 Claro, tu caso es muy específico y tienes que cuidarte mucho. Me encantaría tener una silla buena. Aunque no sé, mi novio tiene una silla de gamer que se supone que son la h*stia y a mí me parece incómodisima, soy incapaz de sentarme ahí

Mi novio también. Además como es muy alto y tal, tiene una talla de silla muy grande. Yo siento que floto ahí y no me mola nada

Yo llevo desde 2020 usando una de las sillas del comedor con cojines, porque no me da para tener un espacio para mí con silla específica y toda el rollo. De momento guay, pero creo que es porque hago deporte y me muevo en mi tiempo libre.

Rania escribió: 14 Ene 2022, 13:44 @AnbotokoMari pregunta sin problema, que para eso estamos

El reposapiés es este:

ABBC3_SPOILER_SHOW

Es regulable y tiene función frío y calor.
Tengo la silla Markus, de Ikea.
El truco está es sentarte con el culo todo lo hacia el respaldo que puedas y luego te regulas el ángulo del reposapiés en el que estés cómoda, y te quita la presión de las lumbares

Muchísimas gracias, ya lo he metido en la wishlist. Voy a esperar un poco para evaluar la silla de forma individual, y luego ya compraré el reposapiés a ver si noto mejoría.

Tuve que comprarme una pantalla de 27 pulgadas porque en la de 21.5 no veía nada si trabajaba con la pantalla dividida, me acababan llorando los ojos. Esto casi que tendría que comentarlo en el post de los achaques, porque madre mía qué percal.

Caffeine escribió: 14 Ene 2022, 13:46

MissMell escribió: 14 Ene 2022, 13:39 Claro, tu caso es muy específico y tienes que cuidarte mucho. Me encantaría tener una silla buena. Aunque no sé, mi novio tiene una silla de gamer que se supone que son la h*stia y a mí me parece incómodisima, soy incapaz de sentarme ahí

Mi novio también. Además como es muy alto y tal, tiene una talla de silla muy grande. Yo siento que floto ahí y no me mola nada

Yo llevo desde 2020 usando una de las sillas del comedor con cojines, porque no me da para tener un espacio para mí con silla específica y toda el rollo. De momento guay, pero creo que es porque hago deporte y me muevo en mi tiempo libre.

Ves si es que la silla minimalista es lo mejor.

Ladiwen escribió: 14 Ene 2022, 12:42 Yo fui hace unas semanas a una farmacia, elegí unos brillantitos pequeños y pistoletazo. Una semana de Bactrobán y estupendamente. No me molestan nada al dormir que era el miedo que tenía porque la otra vez me molestaban bastante y por eso los acabé quitando.

Brillantitos mini hubiese preferido yo, no estaría con ansias de quitarlos. El aro mío es feuncho. No es un aro bonito, cuanto te dijeron a ti que esperases para cambiarlos?

Kira escribió: 14 Ene 2022, 13:56

Ladiwen escribió: 14 Ene 2022, 12:42 Yo fui hace unas semanas a una farmacia, elegí unos brillantitos pequeños y pistoletazo. Una semana de Bactrobán y estupendamente. No me molestan nada al dormir que era el miedo que tenía porque la otra vez me molestaban bastante y por eso los acabé quitando.

Brillantitos mini hubiese preferido yo, no estaría con ansias de quitarlos. El aro mío es feuncho. No es un aro bonito, cuanto te dijeron a ti que esperases para cambiarlos?

En 1 mes que los podía quitar, los he movido mucho para que curaran bien.

He visto en Bimba&Lola unos monísimos que son un aro y mi inicial. Dónde puedo mirar más que sea bisutería pero mona?