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Chance escribió: 07 Jul 2024, 16:40

akiisha escribió: 06 Jul 2024, 01:17 Por cierto, vosotras en el posparto os quedasteis sin culo?

Yo he perdido bastante, y el pecho también lo tengo más vacío. Lo del culo me cuesta bastante verme, porque lo tenía durito y respingón, sin matarme a hacer ejercicio, y ahora me da la sensación de que todo me lo aplana.

Yo estoy de 34 semanas ahora y me noto ya el pecho más caído, y eso que me echo crema y siempre llevo sujetador, pero de repente está más triste. Supongo que cuando nazca el chaval se me llenará, pero miedo me da cómo quedará luego, parecerán saquitos...
Lo del culo es también porque al ensancharse toda la zona de la pelvis, el músculo respingón se aplana, o eso he leído.
Adiós, culo y tetas. Os echaré de menos.

PD. Al final mi novio me compró un vestido ajustado ayer, estuvimos en Ámsterdam pasando el día y entramos en COS y me probé este y le gustó mucho. Yo le dije que no lo quería porque estaré horrible después del parto y me dijo pues yo te lo compro aunque sólo lo uses un mes. https://www.cos.com/en-eu/women/womensw ... 1227197001

Claro, una piscinita y juguetes de agua. Aunque a mi hija lo que más le gustaba era jugar con 2 moldes de silicona a echar agua de uno a otro, una regadera.... cualquier cosa con la que pueda echar agua.

Mi experiencia es que en el posparto inmediato lo habitual es no verse bien con ropa muy pegada/ajustada (hay que ver la ilusión que nos hace cuando se nos empieza a notar la barriguita estando embarazadas, y lo mucho que nos disgusta la barriga que se queda nada más dar a luz).
Pero después, la inflamación baja y poco a poco el cuerpo se va recuperando. En mi caso estoy más delgada que estaba antes de quedarme embarazada. Los pantalones que usaba antes del embarazo me quedan todos enormes, y algún vestido y parte de arriba también, otros aunque podría usar menos talla, pues disimulan más.

Respecto a lo de usar rotuladores en superficies que no sean papel ¿no os da miedo que luego lo haga con rotus que no se limpien bien o en superficies donde no se borren?

No tengo rotus de mayores, supongo que cuando empiece a usarlos entenderá que se hace en papel.

Se entretiene mucho con barreños, agua, regadera y jarras, es verdad, pero eso es lo que hacemos por la mañana en la playa y por la tarde cuando bajamos, es por coger ideas que no sean con cachorritos de agua. Mi porche tiene sombra gracias a dios, y así estamos ahí todo el día. He pensado también en acuarelas, lo que pasa es que ya sabéis que con esta edad pasan poco tiempo con cada actividad, pero vamos, la lluvia de ideas me viene genial. También tengo aquí mogollón de cuentos de la biblioteca y encima los miércoles pasa el bibliobús y con eso echamos otro ratito mañanero y renovamos material.

Chance escribió: 08 Jul 2024, 14:51 Mi experiencia es que en el posparto inmediato lo habitual es no verse bien con ropa muy pegada/ajustada (hay que ver la ilusión que nos hace cuando se nos empieza a notar la barriguita estando embarazadas, y lo mucho que nos disgusta la barriga que se queda nada más dar a luz).
Pero después, la inflamación baja y poco a poco el cuerpo se va recuperando.

Yo es que no me he visto bien con ropa ajustada nunca, siempre he tenido tripa, es la forma de mi cuerpo. Entonces sé que la ropa ajustada que ahora me queda tan bien, me va a quedar con un tiro cuando recupere mi cuerpo original, si es que lo recupero.

Nigiri yo de pantallas solo le pongo 10-15 minutos de Cocomelon en inglés porque le encanta la música (al menos que haga oído ) y en la tele, porque en el móvil también se pone como la tuya.
Ahora se entretiene mucho con piezas de madera, haciendo torres o encajándolas según la forma por la tapadera. Poco más, quiere que estemos siempre jugando con ella, y estamos con los horarios igual que tú
, imposible salir por el calor. Cómo por las tardes estoy sola con ella tampoco la llevo a la playa, así que es un poco supervivencia.

A. se entretiene con todo y con nada...quiero decir, que lo toca/coge todo pero lo deja a las pocos minutos! No sé si os pasa...jajaja! (Tiene casi dos años y medio). Las pegatinas son un MUST, sobretodo en el coche cuando hacemos viajes largos, pero vuelan... Los cuentos tambien, pero acaba rápido y empezamos otro. Últimamente con lo que más se entretiene es con una especie de "porta-coches" que va metiendo ahí cochecitos y animales, los transporta, se crea su propio túnel o parking y ahí va... Tiene una cocinita pero le dio uso los primeros días y ahora pasa bastante. Plastilina y pintar aguanta poco... Si tuviera que elegir con lo que más juega de todo lo que tiene sería: animales, cochecitos y trenes/vías de tren. El tema de arena, cubos, agua, piscinita...también le gusta, pero para eso tienes que tener algún espacio exterior y con sombra, claro, igual que la bici que también le gusta pero se necesita espacio exterior...
Otra opción para pintar son las tizas, también enguarran bastante pero puedes limpiarlo fácilmente, y si tienes algún patio o terraza que pueda pintar en el suelo, manguerazo y ale. O si no, una pizarra y tizas de colores, quizás le guste.
Ya os digo que a A. le gustan muchas cosas pero va saltando de un juego a otro sin entretenerse con ninguno demasiado. Al final es estar con él porque me reclama y pocas veces juega solo durante mucho rato....
Aquí también seguimos sin pantallas. Él tampoco las reclama, así que tiramos sin ellas. Igual que Nigiri le mola ver videos suyos en el móvil pero si empieza no quiere parar de verlos así que lo evito jajajaja... Dibujos o vídeos en la tele, pasa bastante.

Si quereis ponerle algo de pantallas y que aprendan algo de inglés os recomiendo también a Ms Rachel. Es un fenómeno de masas en EEUU y tiene muchos videos para niños de 2-3 años sencillitos, con canciones y que vienen genial para aprender palabras en inglés y hacer oido.
La primera vez que vi sus videos me parecieron un poco sin mas pero a mi hijo le encantaban. Yo al mio empecé a ponerle pantallas con 18 meses o así y le ponía Shaun the Sheep que a mi también me gusta.

Estoy plof

He empezado a hacer hipopresivos. Hice una clase la semana pasada y hoy tengo otra pero hoy tenía fisio por la mañana y he aprovechado para contarle que me siento muy inepta haciendo los hipopresivos

Yo ya los he hecho antes, mucho tiempo, he trabajado el transverso mucho tiempo (vamos 4 años) y en la clase no soy capaz de hacer nada porque alguien sabe donde está mi ombligo? Yo no. No sé si empujó, si meto si saco. No sé. No sé una mierda. Solo soy capaz de controlar la respiración y poco más.

He estado haciéndolo en consulta y pfff me ha dicho que es normal, que nos pasa a la mayoría que embarazadas lo hacemos genial y de repente das a luz, desconectas de la faja abdominal y ya no te sale. Pero es que yo esto con mi primera hija no lo recuerdo. Aunque también es verdad que con mi primera tarde más tiempo en volver a hacer deporte porque fue cesárea.

Que ya se que todo es cuestión de tiempo pero entre eso, la sensación de vaciado que todavía no la tengo bien. Me angustio.

Mucho animo Nive. Yo también he estado hoy en la fisio haciendo hipopresivos y ejercicios varios de suelo pélvico y me cansaba enseguida. Agotador. Pero bueno, con paciencia. Pero si, es durillo. Un abrazo!

Ay si. Encima me agoto muchísimo y esta tarde tengo hipopresivos. Ya me ha dicho que la próxima semana la sesión de fisioterapia no la ponemos el día de los hipopresivos porque estoy reventadisima y me queda una hora por la tarde ejejeje
Me estoy tratando cicatriz, varices que de repente tengo varices y diastasis. El prolapso me ha dicho que de momento no se trata que me ve bien de tono pero que hay que dar tiempo. Asi que me ha prohibido kegels.

Lo digo sobre todo porque yo soy la primera que me angustie mucho después del parto con las perdidas y a veces con tiempo es suficiente. Yo ya me veia en quirofano que soy muy dramatica

@nigiri pegatinas mira en AliExpress que hay mucho gomets y corazones y cosas muy chulas a 1 -2 así el paquete de 500…

Y en cualquier bazar chino también, eso es el paraíso de las pegatinas!

Yo me esperaba algo peor en el posparto, es verdad que tengo mucho pecho por la lactancia y algo de tripa, pero ni tan mal. Aún no he hecho nada de ejercicio -mucho ánimo Nive-, supongo que después eso también ayuda.

¿Qué hacéis para guardar la ropa que ya no le queda?, ¿algo especial? Me refiero a si hay que tomar alguna precaución de lavado o algo así para que no amarillee. Iba a tirarla porque lo más probable es que no haya segundo pero me resisto.

Cósima escribió: 10 Jul 2024, 15:00 Yo me esperaba algo peor en el posparto, es verdad que tengo mucho pecho por la lactancia y algo de tripa, pero ni tan mal. Aún no he hecho nada de ejercicio -mucho ánimo Nive-, supongo que después eso también ayuda.

¿Qué hacéis para guardar la ropa que ya no le queda?, ¿algo especial? Me refiero a si hay que tomar alguna precaución de lavado o algo así para que no amarillee. Iba a tirarla porque lo más probable es que no haya segundo pero me resisto.

Mi madre me dijo que lo importante es guardarla sin planchar, pero no sé cuánto tiene de mito.

Livia escribió: 10 Jul 2024, 15:03

Cósima escribió: 10 Jul 2024, 15:00
¿Qué hacéis para guardar la ropa que ya no le queda?, ¿algo especial? Me refiero a si hay que tomar alguna precaución de lavado o algo así para que no amarillee. Iba a tirarla porque lo más probable es que no haya segundo pero me resisto.

Mi madre me dijo que lo importante es guardarla sin planchar, pero no sé cuánto tiene de mito.

Justo eso no lo había pensado, creía que sería al revés. Por ahora son swaddles que ya no puedo ponerle, así que tampoco sabría cómo planchar eso

Cósima no sabía que ya habías dado a luz!!! Cómo estás??

Ya ha cumplido el mes, Sumac, muchas gracias por preguntar. Es muy mono, me imagino que los hacen así para que no te fijes en las horas sin dormir

Por ahora todo bien, me noto algo acelerada, como queriendo abarcar de más, igual es una sensación pasajera pero lo estaba pensando hoy.

De hecho me iba a reincorporar el primero de agosto a hacer algunas cosas desde casa del trabajo pero hoy he decidido que voy a esperar más, siento que igual me viene el bajón más tarde, no lo sé. Estoy Justo pensando cómo enfocar este tema del trabajo.

Mira, me has preguntado y me ha salido un desahogo, en definitiva por ahora todo fenomenal, la verdad, a ver después.

Yo para las pegatinas tengo un libro de esos de los que se pueden despegar y pegar de nuevo. Uno del zoo que encontré en Amazon.
Pocas cosas de me ocurren más. Mi lagartijo se pasa la tarde bajo el porche en la piscina entrando y saliendo...
Nive a mi los primeros hipopresivos también me costaron la vida al principio. No me respondía el cuerpo. Y ahora ya vuelvo a a notarlos casi bien. Muchas veces se me desconecta el sueño pélvico y me cabreo... Y cuando hago dinámicos o algo de fuerza... Me tiemblan aún las piernas. Tranquila. Que yo no lo estoy nunca, jejejeje.
Yo creo que leí a la ordenactriz que recomendaba guardar las cosas sin suavizante y también sin planchar. Mi recomendación, identificados por edades o tallas. Que luego ha sido un infierno seleccionar y eso que más o menos está lo de la misma talla junto.

Grisgras escribió: 11 Jul 2024, 14:07 Yo para las pegatinas tengo un libro de esos de los que se pueden despegar y pegar de nuevo. Uno del zoo que encontré en Amazon.

Yo de estos tengo 3 o 4, más uno que lo tengo reservado solo para los vuelos. En mi caso han sido todo un acierto, se entretiene mucho con ellos.