Sissi escribió: 26 Ene 2021, 14:52
@Eiriann Depende de si en tu comunidad y tu zona hay atención para las citas tanto de mañana como de tarde, que me imagino que sí. Si te han dicho que te llamarán a lo largo del día de hoy para citarte mañana, espera tranquila. Si no te llaman, ponte en contacto con tu CS mañana por sí ha habido algún problema con la petición. Igualmente no te preocupes, se hará sí o sí, y si eres un contacto estrecho (no lo recuerdo exactamente) tienes que estar aislada igualmente. Mucho ánimo
En cuanto a la vitamina D, en general me parece un tema bastante comprometido.
ATENCIÓN TOCHO ENORME EN SPOILER
En los últimos 10 años hay una tendencia muy fuerte dentro de las publicaciones científicas a asociar efectos beneficiosos de la vitamina D a multitud de enfermedades y síntomas (pero cualquier cualquier cosa, de verdad, es entrar a PubMed y estar bombardeado con miles de artículos al respecto). Cuando empecé en esto me llamaba la atención que a todo el mundo al que le pedíamos la vitamina D la tenía en déficit y el que no es porque está suplementado. Me interesé por el tema e investigué sobre ello. Las conclusiones que yo saqué al respecto, respaldadas por los consensos de sociedades científicas, son las siguientes:
1) A nivel mundial, independientemente de dónde vivas, la mayoría de la población está en déficit de vitamina D (Y NO PASA NADA)
2) A día de hoy no se ha ni siquiera
definido qué valores de vitamina D son los adecuados ni si los valores que llamamos "déficit" son realmente perjudiciales para la salud. Se estableció hace muchos años un consenso de expertos a nivel mundial, pero no existe un estudio lo suficientemente potente que determine si realmente es perjudicial tener los niveles de vitamina D "bajos" (ojo, no extremos)
3) No es adecuado pedir sistemáticamente los niveles de vitamina D en la población general que no tiene ninguna patología. Si no hay síntomas ni tiene ninguna enfermedad secundaria que pueda verse agravada por un potencial déficit de vitamina D DA IGUAL, NO SE TRATA. De lo contrario podemos incurrir en una sobremedicación.
4) SÍ debemos diagnosticar y tratar déficits extremos de vitamina D en personas que tienen enfermedades que puedan agravarse por ello (en las cuales sí hay una demostración clara de causalidad, que explico debajo). ¿En COVID? Realmente no hay estudios con la suficiente fuerza aún.
Cuando leemos un artículo científico tenemos que tener mucho cuidado al interpretarlo, porque no de todos los artículos se pueden sacar conclusiones reales; de hecho, la inmensa mayoría de estos artículos lo que encuentran es una
asociación (por ejemplo, afirman que "la mayoría de los pacientes con COVID-19 graves que mueren tienen niveles bajos de vitamina D"), pero no pueden demostrar lo que realmente es la
causalidad , que es la cualidad que demuestra que una variable (en este caso la vitamina D) tiene un efecto real sobre otra (en este caso, mortalidad en pacientes con COVID-19 graves). Esto es: puedo encontrar que entre los muertos con COVID hay mucho déficit de vitamina D, pero no puedo demostrar que la vitamina D es un factor de riesgo para la mortalidad. Voy a reducirlo al absurdo para que nos entendamos: yo podría afirmar que en mi estudio de mortalidad por COVID en España (que no existe
) la mayoría de los pacientes que murieron tienen los ojos marrones, pero ¿son los ojos marrones la
causa de la muerte de los pacientes? ¿Son un factor de riesgo? Ahí viene la coletilla famosa de todos los estudios: "further studies are needed/we need more evidence" y por ello, antes de analizar artículos científicos debemos leerlos de cabo a rabo, cosa que muchos profesionales no hacen/hacemos. Imaginen, pues, los periodistas quedándose con el titular y el mensaje que llega al resto de la población.
También entra otro elemento en juego en estas cosas. Muchos de estos artículos tienen conflicto de intereses, y ¿qué quiere decir esto? Que cuando miras la financiación del estudio ves que lo promociona la farmacéutica X, que casualmente tiene un medicamento bueniiiisimo para el déficit
En
conclusion a este tochazo:
1) Si estás sana y no tienes problemas de salud adicionales, no es necesario ni medir la vitamina D ni suplementarla. Es suficiente con el aporte del sol y la dieta en la mayoría de los casos.
2) No hay evidencia clara de que la vitamina D afecte a los pacientes con COVID ni para bien ni para mal, simplemente está ahí porque el déficit es tremendamente prevalente en la población.
3) Hay que tener mucho cuidado y coger con pinzas todo lo que leemos y, en caso de duda, consultar con nuestro profesional sanitario de referencia.
Y con esto y un bizcocho, hasta mañana a las ocho.
Un besi para todas las que llegaron hasta aquí y se lo leyeron entero
Entiendo que sólo quieren ofrecer sus instalaciones porque les beneficia que la vacunación vaya rápido para poder abrir. Pero quedan como el culo, podrían haberlas ofrecido sin más y haberse ahorrado el "si podemos abrir en verano" y dejarlo implícito o negociarlo de tapadillo, yo qué sé, es que esto es feísimo. ¿Así que si el Estado no se compromete a abrir ya no ayudan a vacunar porque se la suda, o cómo va eso?
, lo sé lo de que aún tengo que estar confinada hasta prueba y resultado al ser contacto estrecho. Es que llevaba una mañana algo desesperante sin que me llamaran para la cita, el WiFi que se iba y venía todo el rato mientras estaba intentando trabajar y que se hace pesado estar entre cuatro paredes otra vez, era un poco desahogo. 
