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Yo hubo una epoca que dejaba ya la avena con la leche para hacer eso de overnight oats. Igual deberia volver que me ahorraba algo de tiempo y la verdad que queda mejor que haciendolo a lo cutre en el micro en un minuto.

yo dejo la taza/tazon con el envase de colacao o cereales ya en la mesa, es lo unico que hago para agilizar los desayunos

Yo dejó el café molido por no hacer ruido pero ya, la cafetera la monto sobre la marcha. Me levanto tan pronto que prefiero consumir ese tiempo después de dormir

Pero ahora no me da tiempo a maquillarme, cuando me levantaba a las 5 algunos días sí que podía o incluso peinarme o adelantar algo de la casa antes de salir. Ahora es imposible.

Mi objetivo es estar en el sofá con el aceite masajeando las cutículas cuando empiece espacios increíbles y meterme en la cama cuando acabe.

A mi me molesta soberanamente que mi cafetera de cápsulas no pare sola me tengo que quedar ahí 15 segundos mirándola para que no se me ague

Yo hago overnight oats a veces. Quita algo de tiempo, lo caliento mientras sale el café de la cápsula.
Humidificador pongo alguna noche que mi hija ha estado muy constipada en invierno, con la calefacción puesta.

Con todo el dolor de mi alma, he desistido con el deporte. Lo máximo que puedo hacer es dos días y voy tan hasta arriba que ni con esas. Voy a intentar sacar para ir a andar y ya en diciembre veré en vacaciones que puedo hacer.

Woccek escribió: 24 Oct 2022, 15:57 No usais humificador a las que tenéis poca humedad en casa? Ahora con la llegada de la calefacción en pocas semanas con más motivo.

Buf, os mando humedad en palés si queréis jajaja, que el otoño ha tardado, pero ha venido con ganas.

A las 11 de la noche me fui a la cama anoche, mi previsión de las 9 se fue al traste con la parada en casa de mi madre.

Llegué a casa a las 20:30 y en lo que limpié la ropa de la playa, ropa interior y una mascarilla, me preparé la guarnición de la cena, lo de media mañana de hoy, limpié la loza, me duché y cené y recogí, pues las once.

Yo suelo acostarme a las once y pico, y me despierto a las 6:50. Los viernes me despierto a las 6:30 y noto muchísimo esos 20 minutos de menos. Normalmente empezamos a recoger antes de las once (recoger es tareas gatunas) y entre eso, la rutina de cremas, cepillarme los dientes y usar el irrigador y todo eso, pues según el día y las tareas, casi las doce.

No dejo nada preparado para el día siguiente, pero Mr. Daten desayuna un rato antes que yo y me lo deja todo preparado en la cocina para cuando voy yo (me saca plato, taza, las pastillas del pelo y todo, me lo deja todo preparadito para que mi yo narcoléptico no tenga que pensar demasiado jaja).

Nosotros sí ponemos humidificador todas las noches en el dormitorio y si hay una sequedad exagerada, también en el despacho. Además viene bien para alergias ambientales.

Estoy llevando a rajatabla las rutinas de tratamiento facial de mañana y noche. El ejercicio nada, porque llevo un mes bastante pocha de unas cosas y de otras, a ver si remonto y retomo. La comida va por días. Entre semana comemos muy sano siempre. Pero el fin de semana se me viene jodiendo este tema.

Nosotros dormimos con humidificador, mi marido está obsesionado con eso. En la oficina tengo pero no me acuerdo de ponerlo.

Yo cocino en dos horas para toda la semana y tengo el planning detrás de la puerta de la cocina, así no pienso.
El fin de semana lo tengo de "libre" pero porque o trabajo y entonces desayuno como y ceno en el trabajo o me marcho.
El desayuno no me lo dejo preparado porque depende un poco de qué me apetezca ese día, de a qué hora he cenado, de cómo voy de tiempo... Ahorrario tiempo planificandolo también

Yo cocino dos platos que me pueden dar para más de dos días, pero con más antelación que eso no preparo nada porque no me gusta sacrificar tanto tiempo de una vez, prefiero dosificar.

Tengo un menú preparado pero es flexible, no es semanal (suele abarcar más), sino con los platos pensados para los que tengo los ingredientes ya comprados. Lo elaboro mirando lo que tengo en la despensa, viendo platos que pueden encajar y sobre la misma lista, apunto los ingredientes que me faltan y es mi lista de la compra. Luego uso eso mismo como referencia.

También tengo otra lista con todo lo que tengo en el congelador para ir tachando según lo utilice.

nubecilla escribió: 26 Oct 2022, 11:20 Yo cocino dos platos que me pueden dar para más de dos días, pero con más antelación que eso no preparo nada porque no me gusta sacrificar tanto tiempo de una vez, prefiero dosificar.

Tengo un menú preparado pero es flexible, no es semanal (suele abarcar más), sino con los platos pensados para los que tengo los ingredientes ya comprados. Lo elaboro mirando lo que tengo en la despensa, viendo platos que pueden encajar y sobre la misma lista, apunto los ingredientes que me faltan y es mi lista de la compra. Luego uso eso mismo como referencia.

También tengo otra lista con todo lo que tengo en el congelador para ir tachando según lo utilice.

Yo hago más o menos esto. Lo del congelador también, pero la lista lleva un siglo sin actualizarse, porque se me olvida y al final... A ver si la pongo al día, que mi memoria tiene un límite.

Yo también cocino siempre o casi siempre para dos días. No organizo los menús porque preparo según lo que me apetezca, el tiempo del que disponga, hay días en los que hago todas las comidas en el trabajo. Si como en el trabajo, dejo todo preparado la noche anterior, tengo una fiambrera de la marca Sistema con compartimentos, un termo de Ikea y una taza térmica de Kambukka para estos días. En el congelador tengo siempre pan, hummus casero, garbanzos ya cocidos, pollo... La compra semanal la hago los sábados, durante la semana voy comprando pan.

Por cierto, ya he mirado la agenda para el 2023. Voy a ir por una Moleskine por cambiar, llevo años usando el mismo modelo de Leuchtturm cambiando únicamente el color: semanal con notas.

Muminka mis tuppers del trabajo son de Sistema, la marca es buenísima, me gusta sobre todo la mug para llevar los purés y batidos. He probado otras marcas pero la infalible es ésa.

Ayer conseguí dormirme a las 9:30 y aún así me falta descanso!! La hora óptima de llegar a casa para que me de tiempo a todo son las 6:30 pm

Hoy al levantarme me he maquillado un poco y me sobraba tiempo, así que he estado dando insecticida, compré uno caro y estoy siguiendo las instrucciones de aplicación. No quiero estar en casa después de darlo porque es muy fuerte y me da náuseas.

Aún me sobraba más tiempo y quise arreglar el desastre que tenía en el pelo pero al intentarlo me di cuenta que con el tiempo que tenía no era suficiente y solo iba a empeorarlo, así que cambié un poco el peinado y ya.
Estoy yendo por una ruta nueva a trabajar y tardo la mitad, lo flipo. El único cambio es que bajo y después voy recta (antes iba recta y bajaba al final) así que debe ser que el trazado de las calles es más eficiente. Con la nueva ruta puedo retrasar 5 minutos más la salida de casa.

Por desgracia, por razones externas a mí, no pude alargar la sesión en la playa, a ver si hoy por fin es mi día. Y ayer al volver en la ciudad parecía una desubicada con mi ropa deportiva post-playa de verano (unos shorst y un body de algodón). Tengo que pensar algo.

Mi rutina no es nada del otro mundo y ahora estoy ajustándola porque voy a trabajar a la oficina todos los días (antes teletrabajaba casi todos) y aparte esta nueva oficina está más lejos que la anterior.

Empiezo por la noche porque es cuando comienzo a prepararme para el día siguiente.

Llego a mi casa sobre las 21:00 como pronto y me cambio a ropa cómoda de estar por casa, ni pijama ni ropa de la calle, necesito un punto intermedio para esas horas.

A continuación saco el tupper que me he llevado a la oficina y aunque ahí los lavan en el lavavajillas lo frego un poco más y saco la comida que me he llevado a la oficina que no haya consumido ya que aunque ahí haya nevera prefiero traerme de vuelta la comida.

Voy al gimnasio a mediodía así que a continuación vacío la bolsa de deporte, ya en el gimnasio la ropa sucia la meto en una bolsa para simplificarme todo (ropa, calcetines, ropa interior,...) y en otra bolsa que considero de ropa limpia meto la ropa del día siguiente de deporte incluyendo ropa interior. No me gusta meter lo limpio en algo en lo que antes ha estado algo sucio y por eso separo las bolsas.

Preparo el desayuno que me llevo a la oficina y la comida. Normalmente para los desayunos hago cosas "pintonas" pero sencillas: quesadillas, sandwich de verduras,...Si no necesita preparación lo meto directamente a la bolsa que guardo en la nevera (ejemplo: tomate para tostadas, queso crema,...). Con la comida suelo tenerlo preparado por anterioridad y lo he sacado esa mañana así que si es algo que estaba congelado simplemente lo meto en la bolsa y si tengo que preparar algo suelo tirar de bases sencillas con verduras y proteínas: ensalada de legumbres con queso feta y verduras, pasta con algo más,.... Ya os digo, si es muy complejo lo dejo preparado todo el finde.

A continuación me hago la cena y me pongo a ver algún capítulo de una serie o documental. Aprovecho para llamar a al Señor Aldaro y hablamos de nuestro día y antes de dormir leo un poco.

Por la mañana despierto sobre las 7:15 de la mañana, me pongo la radio y hago poco más que ducharme y prepararme (no me maquillo y mi rutina de belleza mañanera es ultra sencilla así que me lleva muy poco tiempo). Aprovecho para hacer la cama y dejarlo todo recogido para así cuando entre por la noche no me encuentre una leonera. Una vez vestida y aseada saco mi bolsita térmica en la que he metido mis alimentos varios del día y voy hacia el metro (sobre las 8:00). Tardo 45minutos en llegar en transporte y luego me he propuesto subir todos los días andando las escaleras de mi oficina (estoy en una quinta planta).

Yo por las noches también hago la rutina facial justo después de la ducha, sobre las 9-9:30, luego ceno, peli/serie, etc. Creía que todo el mundo lo hacía igual y os leo a muchas que lo hacéis justo antes de iros a dormir. a mí creo que más tarde me daría pereza y me gusta que se absorban antes de poner la cara en la almohada.

A mí tampoco me gusta dejar la limpieza facial para última hora porque luego me da mucha pereza. Con lo que he decidido ponerme a tope es con el cuidado capilar. Entre el COVID que hizo que se me cayese una barbaridad y el verano lo tengo…. Directamente he encargado un calendario de adviento de productos capilares para ponerme a tope con condicionador, mascarilla….

Chicas, experiencias con el indiba facial? Soy fan del corporal y ahora querría animarme a hacerme en la cara.

A mi tampoco me gusta dejar la rutina facial para el último momento antes de irme a dormir , porque como decís es como si me la aplicase para dejarla impregnada en la almohada , aún encima yo que giro más que una noria estando en cama. Como llego a casa siempre muy tarde, es llegar a casa ponerme el pijama, aplicarme la rutina facial y luego ponerme a hacer la cena y cenar mientras veo un rato la tele.
Aunque mi rutina facial de noche lleva un montón de productos y si me toca desmaquillarme + rutina me puede llevar perfectamente 15 ó 20 minutos es algo que ahora sin pensar , me sale automáticamente al llegar a casa , me gusta mucho poner música tranquila en el móvil de fondo mientras estoy en el baño, es mi momento zen del día

A mí también me encanta el momento de llegar a casa por la noche y hacer el ritual de limpieza.