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Sidonia escribió: 11 Oct 2019, 15:13 Pero ya no es sólo la reacción de otra gente sino que a nosotros mismos nos cuesta pedir ayuda y minimizamos lo que nos pasa. ”¿Cómo te atreves tú a estar mal, cuando hay gente que no tiene ni para comer?", "A Fulanito le tratan peor en el trabajo y no se queja, ¿es que tú eres una tiquismiquis?". "Si estás mal es porque quieres, tienes razones de sobra para estar bien".

Da hasta vergüenza pedir ayuda porque total, "no estás tan mal". Eliminar el estigma en los trastornos mentales es imprescindible pero también es necesario que quien necesita ayuda sepa reconocerlo y se atreva a pedirla. La dictadura del optimismo está haciendo mucho daño también.

Argonauta escribió: 11 Oct 2019, 12:37 El Mercadona sólo abre hasta el mediodía creo. Iré hoy por la tarde a hacer la compra.

babyX escribió: 11 Oct 2019, 14:49 Yo creo que es casi imposible darse cuenta de que alguien cercano piensa en el suicidio. Cuando alguien tiene esas ideas se lo suele callar por no hacer daño a sus seres queridos. Nadie quiere escuchar de alguien a quien quiere que se quiere morir o matar. Así que se va enquistando dentro de la persona y un mal día lo hace o lo intenta.

Aunque es inevitable sentirse culpable y pensar "cómo no lo vi venir", "cómo no me di cuenta", casi nunca se podría haber evitado. Otra cosa es evitar que la persona llegue a ese punto, para eso sí que hace falta cambiar la mentalidad de la gente en cuanto a la depresión, la bipolaridad y los trastornos mentales en general. Normalmente la gente no quiere ni oir mencionar el tema. O "no quieren rollos" o no saben como hablar de ello y solo balbucean sonrisas nerviosas y tratan de quitarle hierro o cambiar de tema o directamente sueltan un "eso es que te sobra tiempo libre, si estuvieras picando zanja no tendrías ganas de andar con gilipolleces", "esa lo que tiene es mucho cuento", "todos tenemos problemas y no nos deprimimos" y demás. Así que al final la persona que lo sufre se encuentra aislada, incomprendida y sola.

Nadie le dice a un discapacitado físico o a un enfermo del corazón que se deje de tonterías, que a todos nos duele algo o que ellos tienen catarro y no le comen la cabeza a nadie, hay sensibilidad. Pero con las enfermedades mentales seguimos escondiendo, avergonzando al enfermo o sacudiendonos el tema de encima como si fuera basura que si tocamos nos contamina.

undi escribió: 11 Oct 2019, 13:50 Sí, es la hermana de mi chico. Y es cierto que parece que no hay que hablar de ellos, taparlo, como si fuese una vergüenza.


Yo lo hablo relativamente tranquila, hoy, con mi madre, padre y hermana, mi marido en 12 años no ha vuelto a mencionar su nombre a veces me da mucha rabia, pero cada uno lo afronta a su manera, El era nuestro único hijo, tenía 25 años y no lo vi venir, ni siquiera se me pasó por la imaginación, lo tenia todo, hacia 10 meses de una ruptura amorosa pero siempre pensé que lo había superado, undi no hay palabras de consuelo y según pasan los días es mucho peor, no voy a engañarte,tu chico y su familia , sobre todo sus padres tendrán esa sensación de haber estado ciegos, de no ser capaces de conocer a tu hijo/hija, pero no es así, como madre solo puedo decir que los hijos a determinadas edades no son nuestros son de la vida y toman sus propias decisiones, equivocadas, al menos para mi.
Yo respeto su decisión, pero no la comparto y eso que a las pocas semanas o meses, estuve sedada mucho tiempo, yo quise hacer lo mismo, pero pensé en el daño que habia roto mi vida, mi familia, mi mundo y lo dejé pasar, entendí muchas coas, hasta su decisión, una decisión victima de la desesperación mas absoluta y empatice con él...podría hablaros horas del duelo, sus fases, la fractura familiar y personal pero es mejor no entrar en detalles, no es que no quiera hablarlo, de hecho, me encantaría ayudar a familias que estan en los inicios de esta dramatica situación, pero a pesar del tiempo, duele, muchisimo, y cada día que pasa y cada año, sientes que lo necesitas mas, el tiempo suaviza pero no cura y menos cuando te han partido el corazón en cuestión de segundos. Solo hay una manera de ayudar en estos casos y es a base de amor, no hay otra,el psiquiatra ayuda o el psicólogo, yo tras 12 años sigo yendo el pasiquiatra y me ayuda y si, tenemos un problema de salud mental, un problema que no se resolverá jamás, una ecuación vital irresoluble, pero hay que aprender a sobrevivir, no hay otra, desgraciadamente la vida se nos para a nosotros, pero el resto del mundo continua y es lógico, a nosotros se nos paró el reloj un 19 de octubre y a tantos y tantos padres, hijos, hermanos. pero tampoco podemos para por siempre , hay que sobrevivir, aprender a reinventarte, de otra forma, con otra vida, no regodearte en el dolor, no pensar en los Y sis....Y si yo....Y si él....no sirven, hay decisiones en las que se puede dar marcha atrás y otras que so irrevocables...Amor no hay mas...y no preocuparte por aquellos que de pronto, van a desaparecer de vuestras vidas, porqué creen que es algo as como un virus, otros muchos desapareceraán porque no encuentran o no saben que decir, no hay que pensarlo demasiado. Los humanos somos así y bo hay nada mas humano que tomar una decisión equivocada como ha hecho tu amigo Dareshki o tu cuñada undi. Solo mandaros toda mi comprensión y cariño y deciros que lo siento muchísimo, pero no hay mas...de hecho no hay otra...sobrevivir y utilizar parches de amor para tratar aunque sin exito de recomponer un corazón roto....

PD, siento el manuscrito larguisimo, pero ha sido un ejercicio que era necesario para mi..a las que lo leaís no penseís que victimizo nad. no lo soporto, hay que tratar de sobrevivir por los demás mas que por uno mismo...no lo reviso, porqué si lo hago lo borro...lo siento