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yo los bikinis los llevaré normales, nunca me han gustado los premamá con las bragoncias hasta media barriga. Pienso que mejor braguita normal por debajo la barriga. Por cierto me he de comprar uno.

Acabo de cenar humus, remolacha y croquetas caseras. Si es que sigo comiendo a capricho.

Yo tengo la sensación de que no tengo barriga pero hoy al ponerme una chaqueta me he dado cuenta que me abrocha justisima, y hace dos semanas que me la puse por última vez y no me quedaba tan justa. Así que todo está en mi mente.

[mention]timekiller[/mention] muchisimas gracias por compartir la info!
Leyéndote me doy cuenta que lo estoy haciendo bastante bien, aunque entre comidas solo con fruta y frutos secos no paso, me quedo con hambre, siempre meto un poco de pan.
Tengo que añadir más legumbres, hoy he hecho lentejas con verduras que no había comido en todo el embarazo y me han sentado genial.
Arroz, pasta, siempre las hago con verduras.
Patatas me sientan bien también y hervidas con verduras y aceite como bastante.
Margarina no, pero mantequilla sin sal un poquito para desayunar, no pasa nada ¿no?
Sal yodada hace tiempo que la compro.
Y bueno algún día a la semana me permito algún helado o dulce o cocacola, pero poco. Noto que el bebé se altera un montón cuando abuso del azúcar, asi que prefiero controlarme.

[mention]turquesa[/mention] aunque parezca que no, la barriga, la espalda, los pechos, van creciendo poco a poco, un día te darás cuenta que sí se nota y a partir de ahí tendrás tu esperada tripa de embarazada. Te lo digo yo que a partir de la 18 fue como un clic, entre tripa evidente y notar los movimientos del bebé, te sientes embarazada de verdad.

Si, yo tb creo que la braga de bikini bajita es lo que mejor sienta. Y la parte de arriba pues una mas grande, yo en mi caso con aros.

Rabbit escribió: 29 Abr 2018, 23:17 @turquesa aunque parezca que no, la barriga, la espalda, los pechos, van creciendo poco a poco, un día te darás cuenta que sí se nota y a partir de ahí tendrás tu esperada tripa de embarazada. Te lo digo yo que a partir de la 18 fue como un clic, entre tripa evidente y notar los movimientos del bebé, te sientes embarazada de verdad.

Si, yo tb creo que la braga de bikini bajita es lo que mejor sienta. Y la parte de arriba pues una mas grande, yo en mi caso con aros.

yo al revés, siempre he ido con aro y ahora voy más cómoda sin, no se muy bien explicar porque, yo no noto que me crezcan ni mi pareja tampoco pero es cierto que algunos sujes de antes no me los puedo poner porque me asoma el pezón en plan "hello". Así que algo abran crecido. Todo va normal para las semanas que tengo, es mi cabeza que suele hacer de las suyas de vez en cuando. En 2 días me planto en las 15 semanas ya!

Hola chicas, ando algo desconectada porque estoy fuera de puente, en una casita rural rodeada de pinos, necesitaba esta desconexión como respirar.
Veo que el tema de la alimentación está de actualidad, yo intento comer sano, pero sin agobios, y caprichos me doy, si veo que el peso se resiente o no me encuentro buen, pues cambiaré algunas cosas, pero de momento voy bien. Tengo matrona este viernes, y a parte de pesarme y seguir con el control, me mandará los análisis del segundo trimestre.
[mention]Miu Miu[/mention] me alegro de que la eco fuese bien, andamos muy a la par de fechas, yo hoy de 17+2.
En mi anterior embarazo la prinera vez queme cedieron el asiento en el metro estaba de 6 meses y medio, antes debían pensar que me había pasado con las cervezas, jeje

[mention]Rabbit[/mention] me imagino que se podrá comer mantequilla sin problemas. Ella me aconsejó el hummus porque da sensación de saciedad. Es verdad que hoy, entre la tostada con hummus y una manzana no tenía nada de hambre. Y a veces no tengo pausa para comer algo a horarios humanos.

Hola preciosas!!! [mention]timekiller[/mention] que guay tu nutri! Me gusta mucho mucho mucho, va muy en la línea más renovada y actualizada!!! Me ha encantado que te recomendara el plato de Harvard!!! (Mitad vegetales, mitad prote e hidratos). Se nota que está al día!!!

El resto de consejos ya los veo más personalizados (como tienen que ser) y ya pues el resto no deberíamos de seguir tan al pie de la letra porque de una persona a otra varía mucho. Por ejemplo yo soy hipotensa y tengo que comer bastantes aceitunas, agua con gas y cosas saladitas, sin embargo otra embarazada tendrá que tener mucho cuidado con esos alimentos precisamente por riesgo de hipertensión y preclampsia. O el tema de las proteínas, en veganas será de una forma y en personas que quieras mantener lowcarb o dietas tipo primal será de otra.

Yo ya me he puesto al día con la alimentación... Empezaba a sentir vergüenza ajena siendo dietista y comiendo así!!! Ahora ya estoy en modo healthy de nuevol!!! Vuelvo a mi fruta y mi verdura. Antes del embarazo, seguía una dieta lowcarb por temas hormonales pero ahora he añadido algo más de hidratos (pan integral, pasta integral) legumbres... Por el tema de la saciedad, porque es verdad que andamos con más hambre. ¡Pero vuelta a la normalidad! He ganado 5,5 kilos en 15 semanas, así que a partir de ahora tendré que normalizar, controlar y estabilizar un poco el tema. Básicamente comiendo bien como siempre y aumentando la actividad física, que es muy importante y no pude hacer en 4 semanas al encontrarme mal.

Con mi IMC antes del embarazo sólo debería ganar entre 7 y 11 kilos... ¡Así que cuidaoooooo!

[mention]BlueBayou[/mention] La verdad es que sí, me pareció muy competente. Yo soy hipoglucémica e hipotensa, con múltiples alergias. Ella tomó en cuenta todo eso, cosa que medio pasó por alto mi anterior nutricionista. Es que me lo preguntó todo, desde el horario de cada comida, si tenía hambre o no, la actividad física, las alergias. Fue muy minuciosa. Hoy he estado hablando con mi madre, a la que adoro, pero me ha puesto la cabeza mala y casi que he agradecido que esté tan lejos. Se ha puesto a agobiarme en plan "cuando bañes al bebé ten cuidado que se te ahoga". (Yo buscando la cámara oculta, ¿sabrá que estoy de 19 semanas y que el bebé todavía no está aquí?) . "Si yo estuviera allí te controlaba la dieta" (Mamá, que te pasaste media vida sufriendo porque comía fatal, ¿en serio?). Ella es del gremio, así que me hizo todo un interrogatorio sobre el hospital (al que no he ido, voy a una clínica donde trabaja mi gine), las maniobras, la anestesia, etc Desesperante.

Bueno, pues ya lo sabe todo el mundo y se lo han tomado todos tan bien... Aish qué tonta estoy.
Sé que hay alguna a la que no le hará mucha gracia, del tipo de persona que cuando te pasa algo bueno, en lugar de alegrarse por ti, le da rabia y se encabrona porque tú sí y ella no, pero ea, con mi gente super bien

[mention]timekiller[/mention] con mi madre me pasa lo mismito, también es del gremio y me sale con las mismas

[mention]cinna[/mention] ayyyyysss me alegro tanto por ti! A que ahora te sientes mucho más libre? La mayoría claro q se lo van a tomar bien, como si no? Es una muy buena noticia!! Y los demás ni pienses en ellos.
Venga va, mañana camiseta ceñida!

Rabbit escribió: 02 May 2018, 14:28 @cinna ayyyyysss me alegro tanto por ti! A que ahora te sientes mucho más libre? La mayoría claro q se lo van a tomar bien, como si no? Es una muy buena noticia!! Y los demás ni pienses en ellos.
Venga va, mañana camiseta ceñida!

Jajaja gracias sí, la verdad es que mil veces mejor no tener que pensar en esconderlo como si tuviera algo de lo que avergonzarme, y además mis amigos se alegran mucho. Los demás pues que les den.
Yo ya he venido marcando para que no quepa duda

[mention]timekiller[/mention] paciencia con la mami, a veces con las mejores intenciones nos hacen más bien que mal

[mention]cinna[/mention] me alegro de que haya ido bien en el trabajo la gente que no se alegra por ti de verdad tiene un problema. Yo tuve una temporada de que no paraban de haber embarazos en el trabajo y me sentía un poco "y pq yo no puedo?" a veces incluso lloré un poco de nada, lo reconozco. Pero era tb por otras cosas, pq mi relación de entonces no iba nada bien y se juntan varias cosas... pero eso no quita que me alegrarse un montón al momento de enterarme de la noticia.

[mention]turquesa[/mention] eso no me ha pasado pero lo entiendo, además te alegras por ellas. El caso que te digo, sobretodo una, es que cualquier cosa en la que te vaya mejor que a ella, le jode una barbaridad, de no dirigirte la palabra siquiera. Por ejemplo, si a ella le va mal con su pareja o expareja, que ya no lo sé y a ti te ve super feliz, le jode, es increíble y con ésto pues igual porque sé que quería ser madre pero su pareja no quería niños...

[mention]cinna[/mention] siempre hay alguna atravesada, pero la gente se alegra normalmente.
[mention]turquesa[/mention] En el momento me desesperó, pero ahora me río.

Chicas, ¿todavía no notais los movimientos del baby? El mio es un no parar todo el día!

Yo desde hace muchas semanas siento un dolor en movimiento, pero golpecitos concretos nada.

Un dolor? No no, a mi no me duele para nada. Son vibraciones, golpecitos muy suaves.
También noto cuando camino una especie de tirón/presión en la parte de abajo.

No es un dolooooooooooooor, son unas punzaditas que se mueven.

Ohhhh que guai, quierooooo yo un día noté un algo y pensé "tan pronto?" y creo que era un gas . Tengo muchas ganitas!!! cuándo empezasteis? yo hoy estoy de 15, y lo que he notado hoy y algunos días recientemente es molestia en los ovarios, hoy ha habido un momento que me molestaba mucho y tenía mucho trabajo y me costaba hasta caminar.

[mention]cinna[/mention] pues me parece muy fuerte lo de la compañera esa que dices, que horror. Menuda paciencia hay que tener con este tipo de personas. Tú a disfrutar de lo tuyo y que nadie estropee tu momento