Wifi escribió: 01 Dic 2018, 13:29

LeFreak escribió: 01 Dic 2018, 09:54

Wifi escribió: 30 Nov 2018, 22:20 Hoy je ido por primera vez a una clase de yoga. Madre mía estoy un poco hecha pedazos de tanto tensar los músculos, las agujetas que tendré mañana..

Hicisteis muchos ejercicios de fuerza?.

Resistencia. Teníamos que estirar las piernas a 60° y cada vez más abajo, eso me ha matado, tambien con los hombros hacíamos ejercicios de tensar los brazos y ejercicios de pelvis, que es donde tengo más agujetas

Sage escribió: 02 Dic 2018, 19:17 Yo acabo de empezar yoga y no puedo con los saludos al sol es solo pasar de estar de pies a bajar en plancha que ya me he desorientado. Y pasar a cobra ya

Alguien tiene algun consejo? Sobre todo me preocupa la parte de pasar a cobrar porque no tengo fuerza en los brazos para pasar de un paso a otro elegantemente.

Creo que le preguntare a la profe pero por si alguna tenia algun consejo

Sage escribió: 02 Dic 2018, 20:50 @LeFreak he intentado el movimiento como dices y no puedo doblar los brazos sin morirme. Debo de estar impulsando mal el peso.

misspampita escribió: 16 Dic 2018, 21:55 qué os parece esta esterilla
https://www.yogaye.com/yoga/esterillas- ... antra.html
Necesito comprar una porque he dejado la mía en la ciudad donde vivo y voy a tardar un poco en recuperarla. No quiero gastar muchísimo dinero pero me gustaría comprar algo que sea más o menos de calidad. Qué me recomendais?

misspampita escribió: 17 Dic 2018, 09:03 y dónde la compraste?
Estoy mirando pero en esa página tienen los gastos un poco caros.

misspampita escribió: 17 Dic 2018, 17:23 Ay gracias pero ahora Barcelona no me pilla muy bien. Estoy en Valencia.

En Amazon parece que no está.

Gracias chicas

white russian escribió: 17 Dic 2018, 15:06 @misspampita si eres de Barcelona te digo dónde la compré yo, aunque no sé si tienen precios inflados o no

thebash escribió: 19 Dic 2018, 21:37

white russian escribió: 17 Dic 2018, 15:06 @misspampita si eres de Barcelona te digo dónde la compré yo, aunque no sé si tienen precios inflados o no

Me interesa!