Pues eso, no puedo màs del dolor... hoy me daban tales dolores de cabeza que ni con nolotil ampollas se me pasa. Sé que la solución es el fisio pero ahora no puedo ir. ¿ Alguna idea mientras tanto? Ejercicios, auto masajes...

Para mi la solución ha sido una férula de descarga para el bruxismo. Puede salir cara (aprox 200€) pero tras usarla una temporada, hay noches que incluso puedo dormir sin ella.
Los dolores de cabeza y demás han mejorado bastante en mi caso.

Yo igual. Férula para las noches.
Aunque la mía esta ya viejita y noto que no me hace tanto. Cada cuanto la cambiáis? La mía tiene mas de 6 años ya...

La mía tendrá más de 6 años, está desgastada pero todavía le quedará un tiempo.
Con que la lavais vosotras porque yo lo hago con pasta de dientes pero lo desaconsejan.
Yo no puedo dormir sin ella, me rompería un diente.
A mi me costó 100€ con limpieza bucal, me pillé una oferta de un dentista por Groupon y me ha salido muy buena.
Hasta que me la hicieron me compré provisionalmente una funda de dientes de boxeo, es muy incomoda pero llego un punto en el que no podía masticar ni un filete.

Yo tampoco puedo dormir sin ella, pero igualmente noto mucha presión y que tengo hiperdesarrollados todos los músculos de la zona. . Ahora voy a hacerme una nueva porque se me calló al suelo y se me ha partido por la mitad. A parte ya está muy gastada, he ido alargando porque me va fatal por la pasta, pero ya me toca cambiarla.

Cuando tengo estrés o algo no va bien pues lo noto mucho porque se me carga aún más y tengo dolores de cabeza y molestias varias. Lo que hago es aplicar calor y masajear metiendo los dedos por dentro de la boca. Pero lo mejor es ir al fisio que sí que ayuda de verdad.

Mi dentista dice que lo mío es por mala oclusión dental, pero ya llevé aparato de adolescente y paso de volver a llevarlo. A parte que no me garantiza tampoco que esa sea la solución y que tanto movimiento dental tampoco es muy buena idea. Así que no se.

También he oído hablar del botox una opción. Me da un poco de mal rollo. Alguien lo ha probado?

Fichando.

Llevo invisalign ahora y la verdad es que sobretodo desde que me han puesto las gomas (aka Tirachinas) noto que a pesar de bruxar mucho más no tengo tantísimo dolor de vida, debe ser porque muevo o aprieto menos.

Aquí otra, y aunque llevemos férula seguimos apretando los dientes. La férula alivia algo y protege los dientes, pero ya. A mi me han aparecido también acúfenos por este tema y me duele siempre el cuello por la tensión. Mi fisio me enseñó algunos masajes, me alivia sobre todo el que hace esta chica de ponerse los dedos bajo la barbilla:

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Estoy igual que vosotras. Hace un año que me hicieron la férula y fue porque me dolían los oídos y el otorrino, después de hacerme unas pruebas, me derivó al dentista.
Me costó acostumbrarme porque me dolía la boca al día siguiente. Ahora hace unas semanas que sólo la uso un día a la semana o cuando me acuerdo y me están doliendo las cervicales. Tengo que obligarme a usarla de nuevo cada día.

[mention]Labuelafuma[/mention] , yo la enjuago y luego la pongo en un bol con una pastilla para limpiar dentaduras. Con pasta de dientes no me va bien porque huele mal al cabo de horas y con las pastillas no huele a nada cuando me la vuelvo a poner.

Gracias [mention]Agua[/mention] y [mention]Eponine[/mention]
Lo probaré!

Claro que seguimos apretando y moviendo los dientes, mi férula está señalada y rayada. Algún día que he estado más nerviosa si me he levantado con dolor pero normalmente la férula es mi salvación

De nada.

Conozco a una mujer que me ha dicho que la ha partido.

A mí me da pereza ponérmela porque me gusta tomar una infusión en la cama antes de dormir y cuando me entra el sueño me da pereza ir al baño a cogerla, tendría que dejarla en la mesita de noche para no tener que levantarme.

Yo no puedo dormir sin la férula, me levando si no con un dolor de cabeza y de cervicales terrible. Para mi es imprescidible.

Ojalá yo le pille el truco [mention]Petrita[/mention] De momento molesta y me impide dormir bien. Cómo es la tuya? No sé si hay varios tipos, al mío no me adapto

Yo llevo desde los 18 y tengo 28, (creo que la he cambiado tres veces) si se me olvida porque duermo fuera es el horror. Por cierto, mi truco para limpiarla es en un bol con un poco de agua y unas gotas de vinagre, antes de ponerla la enjuago y no huele y se queda genial.

[mention]Niguiri[/mention] , gracias por el truco, lo probaré ya que sólo me han dado buen resultado las pastillas para limpiar dentaduras postizas.

El botox funciona para reducir el mesetero si se ha hiper desarrollado al apretar. Pero el bruxismo no lo soluciona.

Es decir, soluciona las consecuencias estéticas (cara ancha) y médicas de apretar (dolor) pero no te quita el hábito de apretar. Eso está en la cabeza.

Creo que no hay ningún hilo abierto; de ser así, reconducidme porfa!

Tengo un grave problema de bruxismo. Uso férula de noche, de día, y aún así estoy en un punto de dolor de un lado de la boca ahora mismo que llevo tres días sin dormir y con mucha medicación. Hoy en el dentista me han dicho que existe una técnica para poner votox en la musculatura para reducir las mordidas.

Alguna lo ha hecho? Experiencias? Merece la pena?


Gracias!

A mí también me interesa y me quedo para saber más. En el hilo de ortodoncia se comentó algo si no me equivoco pero no lo encontré. Si alguien sabe algo....

Había una forera que se ponía, tampoco recuerdo el hilo en el que se comentó.

En el de medicina estética creo recordar que también se habló del tema porque afinaba la mandíbula, voy a ver si lo encuentro.

Yo aún no había pensado en el botox pero me han comentado que el fisioterapeuta te puede ayudar con esa zona.

Hola, mi madre cree que tiene bruxismo, a veces se da cuenta que tiene las mandíbulas muy apretadas sin motivo, hasta dice q le duele la mandíbula, cerca del oído, a parte de dolerle hace muchos años las cervicales, mi pregunta es, a quién hay q ir para que te diagnostique bruxismo, al dentista o a un especialista en maximofacial?