Quería preguntaros, a ver si alguna me orienta, qué ejercicios podrían ayudarme a marcar cintura. Antes de tener un hijo tenía cinturita de avispa
y aunque no ha vuelto a ser la misma después del embarazo, me da la sensación de que respexto al verano pasado la tengo menos marcada, estoy más "recta".Leo por Internet y encuentro mucha contradicción, en unos sitios dicen que oblicuos y en otros que eso es contraproducente, así que perdida como un pulpo en un garaje.
Por lo demás, estoy en plan relax, mantener o no perder mucho en estos dos meses y ya. Hago elíptica, gomas, mancuernas y Abs.
Lo bueno es que al cambiar el tipo de ejercicios vuelvo a tener agujetas, ayer hice lunges y las movidas esas búlgaras y pensé que por usar poco peso no lo notaría...jolín, pues sí
