LastKiss escribió: 17 Jul 2024, 23:08 Me ha quedado la copa menstrual super manchada, es como si la regla hubiera sido más concentrada. Ha durado poco, unos 6 días y salvo uno con dolor de cabeza, aguantable.

Cuantos meses hacia que no te bajaba la regla? Si han sido muchos meses pues igual es por eso, el endometrio ha tenido mucho revestimiento.

A mi la regla ahora me dura 4 días. Antes 5 o 6.

Joder, puedo considerar que estoy de PM.

Hoy he vuelto a manchar, han sido 47 días desde el último día que menstrué y me lo olía desde ayer que tenía como contracciones uterinas, nunca había tenido un retraso tan largo y a la vez he tenido sofocos, estoy tomando unas pastillas y parece que ha bajado la intensidad, parece que voy a estar con lo peor de los dos mundos

Yo hoy he manchado un poco las bragas, no me he puesto negras porque me transparentaban con el vestido, pero tuve la regla 5 días y después algún día mancho un poco.

Como lleváis el calor con esta ola de fuego insoportable?

Yo fatal, estos días mi cuerpo era como la gran bola de fuego.

Woccek escribió: 29 Jul 2024, 11:58 Como lleváis el calor con esta ola de fuego insoportable?

Yo fatal, estos días mi cuerpo era como la gran bola de fuego.

Muy MAL y no paro de sudar

Yo después del verano pasado que fue un horror, mucho mejor. No sé si será el aceite de onagra o casualidad.

Tengo unos pinchazos en el ovario... Y un poco de náuseas, pero creo que es la ovulación y no la regla,

A mi ayer me dió un golpe de calor, estoy segura que fue eso, empecé a marearme muchisimo y el corazón a tope tipo taquicardia, las piernas me pesaban toneladas, fatal.

Me tumbé, bebí mucho liquido y se me acabó pasando pero que sensación más chunga.

Ahora con esta mierda de calor estamos todas para el arrastre y encima si tienes un poquito la tensión baja ya no eres persona.

Mareas escribió: 01 Ago 2024, 11:51 Ahora con esta mierda de calor estamos todas para el arrastre y encima si tienes un poquito la tensión baja ya no eres persona.

Yo ayer me fui a nadar, 45 mins dentro del agua, es la piscina de mi gym pero que ahora en verano la ponen fria, estabamos 3 personas, la piscina casi en soledad para ti, una gozada.

Luego estiré, lo llevo haciendo un tiempo a diario y con concentración y la verdad que esa sensación de piernas cansadas se me fue. Y anoche dormí bastante bien, con ventilador de techo a velocidad 1 y ventanal de mi dormitorio abierto, no vivo en Madrid capital sino a las afueras al norte y por lo menos se notaba brisa que no era fuego.

Pero si, para mi es el primer verano de mi vida que lo he pasado realmente MAL con una ola de calor. Tenía la sensación que las sábanas de mi cama eran una plancha hirviendo

Pero ojo, la mayor ola de calor en España fue en el verano de 2015 y duró 20 días, 3 semanas de pegarte un tiro.

Recuerdo que Madrid capital llegó a los 45 y 46 grados. Reales.

A que edad notasteis que empezasteis con los primeros síntomas? Que cambios notasteis? Yo tengo 38.

Llevo ya varios ciclos cortos (me bajo el 9 de julio y ahora hoy otra vez...) es verdad que me baja un poco y luego ya me baja del todo al dia o a los dos dias despues pero puff... me estoy empezando a preocupar. Es verdad que no me duele y no he notado nada raro, pero no lo veo normal.
Pedisteis algún análisis o prueba o cita o algo cuando empezasteis con esos cambios?

Yo no estoy triste, pero me afecta todo, y sobre todo es que ya me la sopla llorar, si me apetece, lo hago. Pum.

Este mes con adelanto de 4 días. No he tenido SPM de ningún tipo este mes.
El mes pasado con retraso. Un coñazo.

A mí no me baja la regla y ya son muchos días.. 10 se cumplen hoy en concreto.
Estoy bastante desanimada y no sé si pedir cita.

Ohmayway escribió: 01 Ago 2024, 12:44 A que edad notasteis que empezasteis con los primeros síntomas? Que cambios notasteis? Yo tengo 38.
Llevo ya varios ciclos cortos (me bajo el 9 de julio y ahora hoy otra vez...) es verdad que me baja un poco y luego ya me baja del todo al dia o a los dos dias despues pero puff... me estoy empezando a preocupar. Es verdad que no me duele y no he notado nada raro, pero no lo veo normal.
Pedisteis algún análisis o prueba o cita o algo cuando empezasteis con esos cambios?

Yo he empezado este año con 47.
Lo conté páginas atrás, ahi mi experencia:

viewtopic.php?t=7874&start=240

Justo desde el 30 de mayo llevo sin tomar ningún tipo de suplemento, he hecho parón de todo, magnesio, zinc, biotina, omega.... y curiosamente el magnesio me daba unos sueños muy intensos y profundos que me despertaba agotada de tanta actividad.
Desde que lo dejé duermo mejor, salvo por el calor que estamos teniendo.

Los sofocos me dan a ratos, cuando estoy ya duchada y acostada en la cama, que no se si será la ola de calor pero tengo ventilador techo, aire, etc... aún asi es un calor intenso, como si las sabanas y mi cuerpo ardiera.

gracias Woccek voy a leerme el post de arriba abajo tranquilamente.
La verdad que no tengo sintomas salvo manchar dias antes de la regla y ciclos que se acortan. Me veo muy joven con 38 años para empezar con la perimenopausia, sobretodo cuando mi madre tuvo la tegla hasta los 53... me da panico la verdad. Espero que sea simplemente el calor, el estres, quizas hacer demesiado ejercicio y descuidar el descanso....

Ohmayway Yo empecé con 41-42 a tener pequeñas cosas. Tengo 43.
Tengo una amiga con 45 que ha estado sin regla 4 meses por una hormona elevada.
Mirate el tema del estrés porque hace mucho en el cuerpo, si tienes pequeñas cositas que ves que no son normal pide cita con el gine y que te hagan una análitica completa de hormonas... igual tienes alguna hormona que está guerrera.

Creo que voy a pedir que me repitan una analítica hormonal.
Este mes están a tope, el mes pasado me vino con 5 días de retraso pero me vino.

Este mes no tiene pinta de aparecer, es la primera vez que me pasa esto así.

A mí me ha venido la regla un poco adelantada y poca cosa. Pero parece que vuelvo a actividad normal una temporada.

Yo empecé con acortamiento de ciclos con 42 más o menos.