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No sé cómo dejar de ser tan influenciable
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Parestesia dental
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Desesperación
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Consejos para dormir bien / Higiene del sueño
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Depilación luz pulsada: Al cero o dejarme una linea
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Antihistamínicos y sus efectos
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Remedios para la resaca
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Cervicales - ansiedad - mareos
Hola bonicas. Como no entiendo mucho de esto he decidido abrir hilo y preguntaros. Hoy he dormido fatal, y me he levantado super contracturada de las cervicales, y creo que ha sido porque tenia la...
Suplementos de hierro y estreñimiento
¡Hola! Siempre he tenido el hierro bajo e incluso he sufrido un par de anemias ferropénicas. Mi problema con los suplementos de hierro es que me producen mucho estreñimiento y, al final,...

Re: PERIMENOPAUSIA, esa gran desconocida...

262
Yo noto los ojos también más secos, pero lo achaqué a los años de mascarilla. Aunque lo tuyo puede ser alergia, cada vez hay más por los cambios de temperaturas.

Sigo con la onagra a ver, de momento me ha bajado la regla después de meses pero poquito, espero que no sea el inicio y de repente sea un desborde.

Re: PERIMENOPAUSIA, esa gran desconocida...

265
Yo estoy tomando unas cápsulas de soja con vitaminas pero este último mes me ha venido con casi una semana de retraso.

Es la primera vez que me pasa que se retrasa con tanto tiempo, y estoy cagada por si se vuelve a repetir porque he estado esos días con una hinchazón tremenda.

También estoy tomando Vitex y aunque parece que esta última vez me vino la regla con menos dolor, sí que es cierto que fui previsora y me tomé Enantyum así que más bien fue por este último que lo llevé mejor.

Re: PERIMENOPAUSIA, esa gran desconocida...

267
Llevaba unos años con ciclos muy cortos aunque regulares pero ahora tengo la regla irregular, me resulta muy fastidioso porque siempre he sido como un reloj.
Ahora mismo estoy en el día 45 del ciclo y nada, tengo algún pequeño pinchazo pero ni gota. El anterior ciclo fue de 38 días y tuve otro de 48.

Tengo entendido que es normal y que me puedo pasar así años pero he pedido hora con la gine para el miércoles por si no me viene antes, qué rollo de verdad :lloro: .

A mí el vitex me fue fatal fatal, tuve el peor spm de mi vida con diferencia.

Re: PERIMENOPAUSIA, esa gran desconocida...

268
Ahora me noto granitos en los brazos, siempre había tenido la piel súper suave, me hice exfoliación que últimamente era de uvas a brevas.

La uñas otra vez mal, como los últimos veranos, en cuanto estoy un poco a remojo de más, se me abren, me las he pintado con la base Manga de Mercadona que queda satinado y muy mono.

Imagen

Re: PERIMENOPAUSIA, esa gran desconocida...

271
A mí el vitex me infla, además que cuando lo probaba, y llevaba más de un ciclo, se me iba la regla y si no hacia alguna paradita, no ovulaba,pero no sé por que...
Ahora yo estoy con onagra también, a ver que tal, si noto sofocos, ya meto la salvia de nuevo.
'No permitas que alguien te diga lo que no es posible para ti. Ni siquiera te lo permitas a ti mismo'

Re: PERIMENOPAUSIA, esa gran desconocida...

273
Pues como los sofocos seguían y empecé a despertarme por las noches y no me podía volver a dormir decidí probar algo
Me está funcionando genial, no he vuelto a tener un sofoco y estoy durmiendo como siempre, tomo las pastillas en días alternos y parece que es suficiente de momento, son de IHerb, vi que tenían buenas valoraciones y decidí probar, de momento llevo 40 días de retraso, así que parece que he entrado en la.fase final de la peri, ojalá pasen los 365 dias y ya me olvide de esto, alguna amiga ha sangrado a los 5 o 9 meses y tienes que empezar la cuenta de nuevo
Por edad creo que ya está bien!!!
Os dejo enlace de las pastillas por si os interesa a alguna en el futuro
Dale un vistazo a este producto que encontre en iHerb. https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/ ... m=appshare

Re: PERIMENOPAUSIA, esa gran desconocida...

274
Mis amigas cuentan que casi un año después, les volvió a bajar la regla... Te puedes pasar años así hasta completar un año entero.

Por mí mejor, por todo el tema de problemas de salud que lleva, colesterol, osteoporosis... Pero todos los meses es un rollo, si la regla fuera un par de ves al año, estupendamente, hay que mejorar el diseño!

Re: PERIMENOPAUSIA, esa gran desconocida...

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Mareas escribió: 17 Jun 2024, 12:30
Mañana me llama la doctora con los resultados de la última análitica, a ver como va el hierro.
Desde el mes pasado estoy tomando un suplemento de hierro bebible (sabe a caca :vater: ) porque el hierro sigue muy bajo. Ahora estaré dos meses tomando eso y luego me tengo que repetir análisis en Diciembre.

Re: PERIMENOPAUSIA, esa gran desconocida...

277
Hades77 escribió: 04 Jul 2024, 22:29 A mí el vitex me infla, además que cuando lo probaba, y llevaba más de un ciclo, se me iba la regla y si no hacia alguna paradita, no ovulaba,pero no sé por que...
Ahora yo estoy con onagra también, a ver que tal, si noto sofocos, ya meto la salvia de nuevo.
Uff pues a ver si va a ser por eso, si pensaba que me iba a ir bien.

Creo que cuándo se me acabe el bote, voy a probar la onagra mejor.

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