Muchas gracias por la bienvenida!!

Me alegra leer lo de los síntomas a días porque ayer estuve perfecta y pensé que algo pasaba. Y hoy ya estoy como un trapo, llevo toda la mañana echada en el sofa. Bendito teletrabajo.

Tengo una duda, he leído de todo. El jamón cocido es seguro?

azuri8 escribió: 30 Nov 2023, 13:48 ...
Tengo una duda, he leído de todo. El jamón cocido es seguro?

Acabas de hacer una pregunta que para ti es inocente, pero que suscita muchos debates

A ver, por un lado tenemos la toxoplasmosis, que la toxoplasmosis se inhibe congelando más de 3 días a -10ºC o bien, cocinando completamente la carne y/o el pescado (el pescado es otra cosa aparte porque pudiera tener mercurio, anisakis...)

La palabra "cocido" te da a entender que está cocinado y es seguro. Pero aquí entra en juego la listeria. La listeria no la matas con la congelación, y solo la matas con el cocinado completo. Es muy resistente y puede darse en alimentos cocinados también, por mala praxis con los utensilios de corte y contaminación cruzada (higiene y limpieza no adecuados). Todas nos acordamos del famoso caso de la carne mechada cocinada del 2019. La listeria también está presente en muchas verduras y hortalizas por no lavarlo frotando bien y usando alguna solución diluida con lejía alimentaria (amukina y marcas blancas).

A partir de esta información, hay mujeres que consumen el jamón cocido envasado y loncheado comprado del supermercado tomando unas pocas precauciones como son guardarlo herméticamente (nada de dejar el abrefacil ese que llevan medio abierto) en un frasco diferente y separado de los demás alimentos en el frigorífico y consumiéndolo antes de 3 o 4 días después de abierto. Pero hay que saber que el proceso de loncheado se hace con aparatos y máquinas que pudieran haber empleado en otros productos y haber ahí una contaminación cruzada. Muchas opinan que es un producto totalmente seguro de consumir y que en las empresas se toman todas las precauciones para que no exista contaminación cruzada porque los protocolos de higienizacion de maquinas son muy seguros y más en España/Europa por todos los controles que pasan.

Y luego hay mujeres que no terminan de confiarse de esto y preferimos pasar el jamón cocido por la sartén, y asegurar de esta forma que si o si haya riesgo cero. Además queda parecido al bacon y está muy rico.

Te paso este enlace que en su momento puso otra forera:
https://noeliachinea.com/listeria-y-embarazo/

Gracias @Ethelfleda , me ha quedado muy claro! Lo voy a intentar evitar por si las moscas.
Y aprovecho una dudilla, el queso (somos dos ratones que aman el queso) ya lo hemos cambiado a pasteurizado pero ayer cenando y viéndolo caí en que igual no es bueno que esté en la quesera en la despensa no? Sería mejor conservarlo en frío?

El tema comer es el que creo que me va a llevar más por la calle de la amargura porque amo comer de todo y de repente siento que he perdido esa libertad y que lo más seguro de comer parecen los ultraprocesados (los cuales intento evitar en mi alimentación habitual)

Yo pensaba como tú, @azuri8 y al final te apañas bien en casa. Aunque siempre se echa de menos algun producto.
Comer fuera es un poco más complicado.

Bueno, voy a fichar por aquí a ver si me lo acabo de creer.

Se supone que hoy justo estoy de 6 semanas.

Ayer tuve consulta telefónica con la matrona y me despachó super rápido. Me ha dado cita otra vez para el 27 y entremedias nada más, ni con la obstetra, ni me ha mandado más análisis, ni me ha dicho cuándo sería la primera ecografía ni nada. (Me mandó analítica mi médica de cabecera, que me dijo que no llevaba embarazos, pero la matrona ayer no me dijo nada sobre ellos). Ando un poco mosqueada, la verdad.

Además como fue en plan muy rápido se me olvidó decirle que había tenido un aborto en junio y ando un poco rallada con ello, porque he intentado pedir cita telefónica antes del 27 y evidentemente no hay.

Yo de momento estoy bien, no tengo síntomas más allá de que a veces tengo los pechos un poco sensibles pero ya. Así que nada, a esperar supongo.

whatshername A mi en los dos embarazos me pasó lo mismo, con el primero lo llevé por privado y pude hacerme una eco en la semana 6, porque por público, al menos en Madrid, no te hacen eco hasta la 9 o 10... Siempre puedes ir a una consulta por privado para quedarte más tranquila. A partir de la semana 7 creo ya se puede escuchar latido. Ánimo!

Hola! Ficho por aquí también. Enhorabuena a todas!

Estoy de 18 semanas y es mi primer embarazo. Qué ganas de la Eco 20 para ver que todo está bien :)

La verdad que nos quedamos a la primera y no me dio ni tiempo a hacerme a la idea. Que no me quejo para nada, me siento muy afortunada, pero es una sensación de vértigo, no tenemos ni piso donde estar con un bebé.

Me están llevando por alto riesgo por 2 conizaciones y, después de la eco 12, también por alto riesgo de preclamsia.

Estamos yendo por Seg Social y por privado y aunque alguna semana ha sido un agobio de médicos, la verdad que estaba más tranquila porque por la Seg Social hasta la 11 no me dieron la primera cita en la que te piden la Eco de la 12 y al final tuve que ir a pedirlas al hospital y ya me las dieron para la 13.

D.Scully yo pillé el Covid como en la semana 7, los médicos no le dieron mucha importancia aunque nunca llegué a tener demasiada fiebre. Espero que te mejores pronto.

Llevo desde que me enteré leyendoos por aquí porque estoy muy verde en todo, así que gracias a las que os animáis a escribir.

whatshername escribió: 05 Dic 2023, 10:33 Bueno, voy a fichar por aquí a ver si me lo acabo de creer.

Se supone que hoy justo estoy de 6 semanas.

Ayer tuve consulta telefónica con la matrona y me despachó super rápido. Me ha dado cita otra vez para el 27 y entremedias nada más, ni con la obstetra, ni me ha mandado más análisis, ni me ha dicho cuándo sería la primera ecografía ni nada. (Me mandó analítica mi médica de cabecera, que me dijo que no llevaba embarazos, pero la matrona ayer no me dijo nada sobre ellos). Ando un poco mosqueada, la verdad.

Además como fue en plan muy rápido se me olvidó decirle que había tenido un aborto en junio y ando un poco rallada con ello, porque he intentado pedir cita telefónica antes del 27 y evidentemente no hay.

Yo de momento estoy bien, no tengo síntomas más allá de que a veces tengo los pechos un poco sensibles pero ya. Así que nada, a esperar supongo.

Enhorabuena!!
Estamos de parecido, yo de 5+4.
Me ha pasado un poco lo contrario a ti, ayer tuve cita con el médico y me derivo directamente a obstetra (ya tengo la cita el día 18). Espero que me hagan eco, confirmar y quedarme tranquila en vacaciones.
Sin embargo el médico no me dijo nada de matrona ni me dio cita con ella ni nada. Debería pedir cita?? Según aplicación hasta enero no hay cita y ya estaría de 10 semanas. No sé si se ha saltado ese paso por tener varias autoinmunes y me van a ver directo por alto riesgo.
Es en Madrid, y desconozco si es el protocolo habitual.

azuri8 escribió: 05 Dic 2023, 13:54

whatshername escribió: 05 Dic 2023, 10:33 Bueno, voy a fichar por aquí a ver si me lo acabo de creer.

Se supone que hoy justo estoy de 6 semanas.

Ayer tuve consulta telefónica con la matrona y me despachó super rápido. Me ha dado cita otra vez para el 27 y entremedias nada más, ni con la obstetra, ni me ha mandado más análisis, ni me ha dicho cuándo sería la primera ecografía ni nada. (Me mandó analítica mi médica de cabecera, que me dijo que no llevaba embarazos, pero la matrona ayer no me dijo nada sobre ellos). Ando un poco mosqueada, la verdad.

Además como fue en plan muy rápido se me olvidó decirle que había tenido un aborto en junio y ando un poco rallada con ello, porque he intentado pedir cita telefónica antes del 27 y evidentemente no hay.

Yo de momento estoy bien, no tengo síntomas más allá de que a veces tengo los pechos un poco sensibles pero ya. Así que nada, a esperar supongo.

Enhorabuena!!
Estamos de parecido, yo de 5+4.
Me ha pasado un poco lo contrario a ti, ayer tuve cita con el médico y me derivo directamente a obstetra (ya tengo la cita el día 18). Espero que me hagan eco, confirmar y quedarme tranquila en vacaciones.
Sin embargo el médico no me dijo nada de matrona ni me dio cita con ella ni nada. Debería pedir cita?? Según aplicación hasta enero no hay cita y ya estaría de 10 semanas. No sé si se ha saltado ese paso por tener varias autoinmunes y me van a ver directo por alto riesgo.
Es en Madrid, y desconozco si es el protocolo habitual.

Hola chicas, yo también estoy en Madrid. Por aclarar dudas, mi caso es el de azuri8
Yo pedí cita a mi médico de cabecera vía telefónica donde le dije que estaba embarazada (y más cosas porque tenía pendiente hablar con el sobre la progesterona y eso) y me derivó al obstetra, la cual esa cita no tenía lugar hasta la semana 11. En esa cita en mi semana 11 es cuando me hicieron una primera ecografía de datación del embarazo y me ordenaron hacerme la analítica del primer trimestre con la que luego cruzan los datos con los valores de la ecografía de las 12/13 semanas que llaman el triple screening.

Para la matrona, en la app del móvil de cita sanitaria, la pides tu directamente. Con la matrona conseguí cita sobre la semana 8.
No os calentéis demasiado la cabeza con las citas de la matrona, porque siendo completamente sincera... para lo único útil que está es para mandarte la primera analítica con la que cuadrarán luego resultados en el triple screening de las 12 semanas, y esto como os digo, en mi caso se duplicó porque me lo mandó la matrona, y también me lo mandó el obstetra, me la hice dos veces y al obstetra solo le valía la analítica que me mandó él y no la matrona porque quería que fuera lo más reciente posible, y la analítica que me mandó la matrona ya tenía más de 2 semanas desde que me la hice.
Luego más adelante en el caso de que os saliera diabetes gestacional ella os puede llevar temas de la dieta y los parámetros de glucemia (no fue mi caso). Para lo de la diabetes gestacional os tienen que dar cita para haceros la curva corta, pero de nuevo, en mi caso, fue el obstetra quien me mandó la cita, no la matrona. Y la curva corta se hace en el segundo trimestre sobre la semana 24/26 si tenéis menos de 36 años, no tenéis padres con diabetes ni IMC alto.
También está la matrona para daros cita para la vacuna de la tos ferina (semana 28/30 aproximadamente), y en ultima instancia para daros las clases de preparación al parto.
La verdad, no es un ente imprescindible. Es mi humilde opinión. Solo la he necesitado realmente para la vacuna de la tos ferina y ahora para las clases de preparación al parto. Todo lo demás me lo están llevando en obstetricia de mi centro de especialidades.

Gracias por contestar, chicas.

Es que mi médica de cabecera me dijo que ella no llevaba embarazos porque estaba desbordada y que lo dejaba todo en manos de la matrona. Pero ayer al decirme la matrona que ya el día 27 pedía la cita del obstetra pues me dejó un poco mosqueada. Sobre todo porque otros casos que conozco les dieron la cita del obstetra antes y tal, pero leyendoos pues supongo que la mía caerá para la semana 11 o así y veo que es "normal"

Hola chicas, ya estoy bien del COVID, pero me asusté un poco porque aunque no tuve fiebre muy elevada me duró 3 días así que me tuve que estar tomando Paracetamol esos días cosa que me gustaría haber evitado, pero mejor eso que la fiebre.

Yo la primera cita con la matrona la tengo este jueves, ya de 11+3. Pero bueno, ya he tenido 3 citas con el obstetra así que no me quejo. El próximo martes tengo la eco de las 12 semanas para el cribado, los análisis ya me los hice y estoy un poco nerviosa/ansiosa. Espero que todo salga bien y ya poder respirar más tranquila.

A ver, es que hasta la semana 11-12 realmente médicamente hablando no hay mucho que hacer ni que ver en las ecos. Si se hacen es principalmente por contentar a las embarazadas, pero medicamente no aporta nada.
En EEUU te dan cita directamente la semana 11-12, no te ve nadie antes de eso. En la semana 7-8 te llaman por teléfono y te hacen varias preguntas, recopilan datos, etc. Que yo se que es bonito ver las ecos y tal, pero no os agobies por las citas porque a nivel de seguimiento tener la primera cita la semana 11-12 es totalmente normal. Otra cosa es que tu por paz mental pues quieras más cosas, pero yo entiendo que la sanidad pública no se puede permitir tener citas de más.
En la semana 11-12 es cuando te hacen el primer set de pruebas, mediciones, etc. Hasta entonces lo más importante es cuidarse.

Yo estoy con @Pikara, pero sí añadiría una eco en torno a la 6 a 8 para comprobar que no sea ectópico (que por síntomas lo terminas sabiendo pero igual pierdes la trompa).

Donde estoy, al revés, te hacen mil ecos (ya llevo tres y no llego a las 12 semanas, me había propuesto ni fichar aún por aquí ), pruebas, cultivos (esto en mi caso quizá sí lo agradezco), orientación, monitoreo de glucosa, etc, etc.

Se me está haciendo larguísimo, antes lo agradecía por la ansiedad de la primeriza pero me estoy aburriendo un poco, la verdad.

Hola chicas,

Estoy procesando poco a poco que voy a tener un bebé en agosto de 2024, me parece super raro. Es como una cosa que veía que ocurría a mis amigas, pero me parece como que en mi es surrealista y estoy como en un sueño.

La primera persona a la que se lo he contado es a mi pareja, obvio. Tenemos una relación a distancia y su cumpleaños es la semana que viene, así que pensé esperarme y decírselo como regalo de cumpleaños por videollamada, pero no me podía aguantar las ganas, así que le escribí un whatsapp "tengo que darte una mala noticia, llámame cuando tengas un rato porfa". Me llama inmediatamente y me dice "qué pasa?" y yo "no vamos a poder ir a la boda de tus amigos en Senegal en noviembre, me temo". Y él "vaya". Y yo "y encima, me voy a perder el concierto de Taylor Swift en agosto". Y él "mmm ok". Y yo "y creo que es mejor si no bebo nada de alcohol esta Navidad". Y ya me dice "estás embarazada???" y yo "siiiiii". Se quedó medio en shock. Ya al rato me manda un mensaje "mi amoooor pero qué notición, no me lo creo" y ya me sentí mejor, al principio me daba la impresión de que estaba enfadado conmigo jaja luego me dijo que no, pero que como le había dicho que era una mala noticia, él se esperaba de verdad una mala noticia. Yo en realidad le dije eso para darle la sorpresa, pensé que si le decía que tenía una buena noticia se lo iba a oler, pero para nada. En fin, esto os lo cuento como anécdota.

Sé que en teoría debo esperar a la prueba esta famosa de la semana 12 para hacerlo público (y yo estoy de 4+3 solamente), pero cómo lo hacéis?? yo tengo mil ganas de contárselo a todo el mundo. Encima este sábado tengo la cena de empresa y el viernes voy con amigas al mercadillo navideño a beber vino caliente, obviamente si yo no bebo me van a preguntar, ¿mentís? A mi me da igual anunciar que estoy embarazada, si luego lo pierdo o viene mal o algo pues lo contaré igualmente, evidentemente es un miedo que tengo, pero yo soy de exteriorizar mucho las cosas, especialmente los problemas y las inquietudes, pero como nadie lo hace es como que es un tabú.

Otro tema es mi familia, iré a verlos en enero y sólo estaré de 8 semanas (si todo se pasa bien inchAllah), pero me gustaría anunciárselo en persona porque ya después no sé cuándo podré volver a España y reunirnos todos al mismo tiempo.

En cuanto a temas prácticos, pues estoy perdidísima respecto a lo que puedo o no comer, he leído en este post (gracias por toda la info, por cierto) que tengo que lavar la fruta y la verdura con lejía alimentaria, eso dónde se compra? Jamás lo he visto en el super. Bicarbonato vale? Entiendo que la fruta con piel rollo mandarinas y plátanos la puedo comer libremente? Respecto a ejercicio, yo juego a pádel una vez por semana y voy a escalar una o dos veces. Entiendo que la escalada tengo que dejarla porque puede haber riesgo de caídas e impacto (me muero, es mi actividad favorita), me recomendáis apuntarme al gimnasio?

He pedido ya cita con mi ginecóloga el lunes (aquí en Bélgica no hace falta pasar por el médico de cabecera, tú puedes concertar cita directamente con el especialista que quieras), a ver qué me cuenta.

laurenandolivia dilo cuando quieras! el tabú se fomenta en el momento que tu también formas parte de el.
Yo tuve un aborto bioquímico y me lo callé. Lo callé porque ocultamos también que estábamos en búsqueda. Estábamos muy pochillos psicologicamente los dos y sobre todo mis padres se dieron cuenta. Yo les sacaba excusas por todos lados, cansancio, estrés... Un día ya no me pude contener, necesitaba un abrazo y un poco de amor fuera de lo que es la pareja, y supuso un alivio contarlo. Luego cuando, empezamos con las pruebas para reproducción asistida no concebí mantenerles en la inopia, después de soltarles lo del aborto y las implicaciones que tuvo, les fui informando sin demasiados detalles de nuestro periplo intentando volver a quedarme embarazada. Y cuando llegó lo conté enseguida. Prácticamente tenía una semana de falta solo, pero lo conté y les pedí prudencia, que no lo contasen a nadie ni alzaran las campanas al vuelo porque nadie nos garantizaba que no fuera a pasar de nuevo.
Hablo de mis padres, por supuesto. La familia política supieron de todo esto cuando estaba yo ya de 11 semanas o así.
Y bueno, todo lo demás es historia, ya estoy de 34 semanas



whatshername ¿como vas, preciosa?



No sé que os parece que pueda editar el primer mensaje de este post, y ponga la lista de embarazadas y para cuando esperamos a nuestros peques. Ya me decis si quereis y voy editando la lista

Felicidades, laurenandolivia. Cuéntalo cuando quieras, si los vas a ver en persona, es buen momento. Y a ver qué te dice el ginecólogo de todas tus dudas.

Por mi no contaría nada hasta la semana 20 o más, tenemos planeado decirlo después de la eco de 12 semanas y el resultado del TPNI -estamos además con visitas en casa y ya está rara la excusa de gastritis para no comer determinadas cosas- pero cada vez me da más pereza ese momento. Siento que por muy natural que lo hagas queda artificioso, pero es que yo soy una sosa de siempre. Si tienes ganas, dilo.

A mi también me da tela de pereza comunicarlo. No me gusta nada ser el centro de atención aunque sea durante un momento y lo llevo fatal, como con vergüenza (por eso nunca he querido casarme xD). Nosotros ya hemos decidido que, si sale bien la eco, lo diremos en Navidad a la familia cercana (padres y hermanos) para quitárnoslo de encima y en cuanto les vea (nada de regalos ni historias). También porque al vivir fuera convivimos una semana con cada familia y en tema de alimentación es un canteo (en mi caso de normal como de todo sin cuestionar nada y ahora soy un alma en pena gastronómicamente hablando)

A mis brazos, azuri8. Yo también había pensado en Navidad. Como digo, tengo visitas en casa y respecto a la comida simplemente he dicho que el médico me había prohibido algunas cosas.
No deben estar en el universo embarazo, claro, pero a mí me parece algo muy obvio, aunque las visitas parecen no darse cuenta. Hace unos días estábamos planificando la comida de Navidad y yo dije que no iba a comer ni embutidos, ni nada crudo (anchoas) ni queso sin pasteurizar, pues me suelta "qué dieta más rara, ¿eso te lo ha dicho un profesional? Cada vez se inventan más cosas".

Hola! Ficho por aquí (nunca me he ido desde el anterior embarazo). Estoy de 6 semanas justas. Después del bioquímico de septiembre, a ver qué tal se desarrolla este. Cautelosísima estoy y sin especial intención de ver ya si está todo ok. Tengo cita con el gine cuando esté de 7+5 y me parece bien, raro en mí que iría ya de urgencias para saber si todo ok. Al final mi actitud es un poco... fluir con lo que venga, teniendo las precauciones típicas del embarazo, claro. Qué poca emoción, no? Claro que me emociona, pero estoy echándole poca cuenta y con ganas de que vaya pasando el tiempo. Eso sí, como en el anterior embarazo de mi hija, agotada no, lo siguiente, sumándole ahora una niña de 2 años.

En cuanto a decirlo, otra que le da una pereza... y aparte es que tengo la sensación de que se hace más largo. En el de mi hija aguanté hasta la semana 20, que era justo navidad, porque ya era más que evidente, pero por las fechas de este me da que va a ser antes.. ya se verá! De todas formas ahora están expectantes entonces va a ser más difícil ocultarlo.

Nos vamos leyendo!

Enhorabuena a los nuevos positivos! sois unas cuantas que os toca para verano ya!

Hacía mucho que no me pasaba por aquí, en mi caso entrando en la semana 34 y ya hemos tenido la última ecografía de la seguridad social, de momento va todo muy bien, así que contenta, ya en cefálica y percentil 50. Tengo que empezar a preparar todas las cosas que las tengo en el trastero, a ver si me pongo estos días que estoy mas libre.

Respecto a contarlo o no y cuando, es muy personal, si te apetece contarlo ya no te cortes laurenandolivia.
Yo preferí esperar a las 12 semanas porque no quería dar explicaciones si algo iba mal, pero si no quieres mentir cuéntalo cuando te parezca mejor. Contarlo en persona es una buena opción y más si te pilla las navidades de por medio.

jajaja me parto con la dieta "especial" que te ha mandado el médico tuyo Cósima

Ethelfleda siii, por mi bien, edita el primer post y vamos poniendo nuestras fechas . Que tal lo llevas? que estamos a la par.