Muchas gracias por las recomendaciones!!
Y sabéis algún ejercicio para los párpados? Tengo tendencia a tenerlo encapotados y creo que en unos años puedo tenerlos caídos...
Re: Gimnasia facial
22Sí, abre los párpados con los dedos índice y pulgar, de mitad hacía fuera, como formando unas gafas, los dedos quedan como una especie de C, bien abiertos, y luego intenta cerrarlos al mismo tiempo, movimientos contrapuestos. Yo eso lo llevo haciendo desde los 22 años.Califragilística escribió: 03 Ago 2020, 17:28 Muchas gracias por las recomendaciones!!
Y sabéis algún ejercicio para los párpados? Tengo tendencia a tenerlo encapotados y creo que en unos años puedo tenerlos caídos...
Lo que pasa que lo encapotado no se va quitar, eso solo con cirugía, pero si te ayudará a que no se caigan más. Y patas de gallo no tengo, y siempre he pensado que era por eso.
Re: Gimnasia facial
26Diamante Woman he estado haciendo resistencia con los dedos e intentar bajar las cejas y subir las.cejas con los dedos, cerrar en ojo y hacer el gesto de mirar hacia arriba (se nota mucha tensión) y juraría que un ojo me ha mejorado.
Subo mucho la ceja derecha de forma independiente, h ese ojo lo tengo mejor, pero la izquierda soy incapaz de elevarla sin mover la otra y tengo el párpado más encapotado. Pues ese ojo juraría que me ha mejorado, pero es que he probado a hacer fotos antes y después de una 'sesión' y yo diría que se nota .
A lo mejor es impresión mía, pero me anima bastante a seguir con ello!
Subo mucho la ceja derecha de forma independiente, h ese ojo lo tengo mejor, pero la izquierda soy incapaz de elevarla sin mover la otra y tengo el párpado más encapotado. Pues ese ojo juraría que me ha mejorado, pero es que he probado a hacer fotos antes y después de una 'sesión' y yo diría que se nota .
A lo mejor es impresión mía, pero me anima bastante a seguir con ello!
Re: Gimnasia facial
27Uy pues entonces mucho ánimo, todavía mejor. Ya te digo que en mi caso lo note con el tiempo, la fuerza de la zona etc.Califragilística escribió: 06 Ago 2020, 23:15 @Diamante Woman he estado haciendo resistencia con los dedos e intentar bajar las cejas y subir las.cejas con los dedos, cerrar en ojo y hacer el gesto de mirar hacia arriba (se nota mucha tensión) y juraría que un ojo me ha mejorado.
Subo mucho la ceja derecha de forma independiente, h ese ojo lo tengo mejor, pero la izquierda soy incapaz de elevarla sin mover la otra y tengo el párpado más encapotado. Pues ese ojo juraría que me ha mejorado, pero es que he probado a hacer fotos antes y después de una 'sesión' y yo diría que se nota .
A lo mejor es impresión mía, pero me anima bastante a seguir con ello!
Re: Gimnasia facial
28Diamante Woman esta es la comparación de antes y después de un rato de ejercicios. A lo mejor es cosa mía, pero me da la impresión de verme el párpado con más tono. Luego borro!
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Última edición por Califragilística el 08 Ago 2020, 11:41, editado 1 vez en total.
Re: Gimnasia facial
30Yo creo que tengo la ceja izquierda atrofiada, soy incapaz de levantarla, ahora con esto empiezo a subirla un poquito, y es que noto mucha diferencia entre un ojo y y otro...a ver el cambio en unas semanas, porque al cabo de un rato vuelvo a tenerlo igual, pero con el tiempo espero fortalecerlo
Re: Gimnasia facial
31Recupero este post. Hace muchísimo que no practicaba pero hace cosa de un mes que me apareció en IG esta cuenta:
https://www.instagram.com/reel/CyrEEkcK ... BiNWFlZA==
La chica tiene unos pomulazos que parecen prótesis y dice que es solo a base de un ejercicio muy sencillo (el que veis en el video).
Bueno pues llevo haciéndolo unas cuatro semanas y he notado un cambio importante en la definición de los pómulos. Se ven más redonditos y con más volumen. A ver si consigo ser constante y seguir haciéndolo, se nota mucho!
https://www.instagram.com/reel/CyrEEkcK ... BiNWFlZA==
La chica tiene unos pomulazos que parecen prótesis y dice que es solo a base de un ejercicio muy sencillo (el que veis en el video).
Bueno pues llevo haciéndolo unas cuatro semanas y he notado un cambio importante en la definición de los pómulos. Se ven más redonditos y con más volumen. A ver si consigo ser constante y seguir haciéndolo, se nota mucho!
Re: Gimnasia facial
32Petrita gracias, llevo dos semanas con yoga facial, no muy profesional , según lo que más o menos veo y lo que la lógica me dice, a ver si empiezo a notar algún pequeño cambio. Milagros no espero pero si sirve para algo pues genial
Re: Gimnasia facial
33La gimnasia facial es lo mejor que puedes hacer por tu cara, junto con los masajes.
Dakidissa es una reina!!!
Dakidissa es una reina!!!
