Vivimos una pandemia galopante de miopía: ¿qué consecuencias puede tener?
Los niños del siglo XXI ya pasan la mayor parte del día mirando de cerca, tanto para estudiar como para jugar

Manolito Gafotas, personaje literario de los años 90 creado por la escritora española Elvira Lindo, ya tenía entre sus tres mayores deseos poder ver bien sin las gafas que tanto odiaba. Esa miopía tan molesta para Manolito se ha convertido en una de las grandes pandemias del siglo XXI. Pero si niños con gafas siempre ha habido, ¿es cierto que ahora hay más miopes?

Volvamos la vista a casi cien años atrás, la época en la que nuestros abuelos y bisabuelos eran pequeños. En 1928 se publicaba en la revista Public Health Bulletin un trabajo de varios investigadores en el que se mostraba que solo el 3,8 % de los niños entre 6 y 14 años en Estados Unidos eran miopes. En cambio, el 21,6 % de ellos sufrían hipermetropía. Casi cincuenta años después, en los años 70, la prevalencia de miopía en personas de entre 12 y 17 años pasó a ser del 25 % y al inicio de este siglo, de casi el 34 %.

Si nos fijamos en los países asiáticos, el crecimiento es más alarmante si cabe, ya que en muchos países de esa región los porcentajes superan el 80 % de la población infantil y adolescente. En España, un estudio reciente realizado por AMIRES (Asociación de Miopía Magna con Retinopatías) mostró cómo se triplica el número de niños con miopía entre segundo y sexto de primaria. Y la estimación es que en 2050 la mitad de la población mundial sea miope.

Cambios en el estilo de vida: una posible explicación
Algo ha cambiado desde hace un siglo para que la prevalencia haya dado un salto tan impactante. Resulta evidente la relación de la miopía con la genética: es mucho más fácil experimentarla si nuestros padres la sufren. Y mayor peso tiene esa predisposición genética cuanto mayor es la miopía (si es superior a 5-6 dioptrías se considera magna o patológica).

Esto no se ha modificado, pero sí –y de forma sustancial– nuestros hábitos: la distancia a la que enfocamos la vista a lo largo del día. Nuestros abuelos y bisabuelos pasaban mucho tiempo mirando de lejos. No tenían facilidad para poder estudiar y, por supuesto, destinaban sus horas de ocio a jugar en la calle, donde todo está lejos (piensen que, en términos ópticos, seis metros es el infinito).

Es verdad que los niños de las últimas décadas del siglo XX sí invirtieron mucho tiempo en el estudio, pero siguieron dedicando su ocio a realizar actividades al aire libre. Y en siglo XXI ya pasan la mayor parte del día mirando de cerca, tanto para estudiar como para jugar.

Por ejemplo, según un metaanálisis de 2021, fijar la vista muchas horas sobre las pantallas de móviles o tabletas aumentaría el riesgo de sufrir miopía un 30 % en personas de 3 meses a 33 años de edad. Y el porcentaje se dispararía hasta el 80 % cuando se añade el uso excesivo de ordenadores.

Pero no caigamos en el error de echarle la culpa a la radiación de las pantallas, sino a la distancia al que se usan estos dispositivos. En cierta manera, para los amantes de la antropología, quizás solo estemos ante una adaptación del humano al medio. La vida ahora se vive de cerca.

Consecuencias (graves) de la miopía
Pero ¿qué más dan las dioptrías que tenga mi hijo si con unas gafas o unas lentes de contacto se va a solucionar? No resulta tan sencillo. Aunque en la mayoría de los casos la miopía es un defecto de la visión no patológico, cuando progresa en exceso puede conllevar patologías asociadas como el desprendimiento de retina, maculopatías miópicas, alteraciones del nervio óptico o glaucoma. Estas enfermedades aparecerán sobre todo durante la edad adulta, con consecuencia de ceguera para los casos más graves.

No podemos olvidar que la miopía patológica está a la cabeza de las dolencias en los afiliados de la Organización Nacional de Ciegos Españoles (ONCE). Además, la cortedad de vista tiene efectos intangibles en la calidad de vida como la dependencia de la corrección óptica y limitaciones profesionales o deportivas, que son más severas cuanto más avanza el trastorno.

¿Qué podemos hacer?
En la última década se han desarrollado diferentes intervenciones terapéuticas para intentar minimizar el crecimiento de la miopía en la edad infantil. Actualmente existen fármacos como la atropina, que se administran en forma de gotas; lentes de contacto de uso nocturno –como la ortoqueratología– y diurno –como las lentes de desenfoque periférico–; o incluso gafas con lentes oftálmicas que han demostrado su eficacia.

La evidencia científica nos indica que todas estas intervenciones presentan una reducción del aumento de la miopía de entre el 35 % y el 60 %. Está probada su efectividad, pero aún no se conoce con certeza el mecanismo de acción por el que disminuyen el crecimiento del ojo, motivo de la progresión del defecto visual.

En cualquier caso, las revisiones con profesionales como oftalmólogos y ópticos-optometristas son fundamentales en la edad infantil para poder tratar la miopía adecuadamente y lo antes posible.

Quizás el Manolito Gafotas adulto de 2023 sería más miope que un personaje infantil actual, ya que este se beneficiaría de alguno de los tratamientos antes citados. Y aunque en 2050 seguiría formando parte de la mitad de la humanidad miope, probablemente sufriría menos riesgo de padecer complicaciones oculares por culpa de este imparable fenómeno de nuestros tiempos.


https://elpais.com/salud-y-bienestar/20 ... l#?rel=lom


¿Sois miopes? ¿Lo eran vuestos padres? ¿Lo son vuestros hijos? ¿Operación: sí o no? ¿Es la miopía un invento del capitalismo para vendernos gafas, lentillas y láseres?

Soy miope desde los dos o tres años... tengo mucho astigmatismo, así que operación no porque necesitaría seguir usando gafas.

La miopía no me parece un invento de nada, o se ve o no se ve jajaja.

Invento? Ya te digo yo que no, que tengo más de 4 dioptrias en cada ojo. Además de astigmatismo. Yo sin gafas o lentillas no puedo funcionar, literalmente. Como mucho de mi habitación al baño pero a la calle no podría salir. Mi hermana tiene 7 en cada ojo.
Es lo que hay, probablemente resultado de pasar más tiempo en interiores, tele, pantallas, etc.

Voy a decir algo que quizá sea impopular y que puedo estar totalmente equivocada. Yo tengo miopía, empecé con ella como a los 13 años, pero muy poca, en plan 0.75, durante la carrera me aumentó a 4.75 y durante el doctorado a 7.5. En mi grupo actual de investigación todos menos una persona tenemos miopía, todos de diferentes edades. La única persona que no tiene miopía es técnico que ha hecho un FP. Creo, y digo creo, que igual estoy equivocada, que el hecho de tener que leer mucho, en pantallas o en papel, puede llevar a tener miopía, porque en mis anteriores grupos de investigación todos teníamos miopía también y los técnicos de FP tampoco la tenían. Que ojo, no digo que una FP sea menos que un doctorado, al contrario, tienen mucha mejor inserción laboral, pero creo, y digo creo, no afirmo, ya que yo no tengo una FP, es que quizá tenemos más que leer haciendo un doctorado que haciendo un FP.
Repito que puedo estar equivocada y que no quiero mostrar que una formación sea superior a otra, porque sinceramente si hoy pudiera volver atrás claramente haría un FP, bueno, o lo intentaría, que una cosa es querer y otra ser capaz.

Yo tengo miopia desde los 8 años. Tengo 4,75 y 5.también tengo astigmatismo.

No es un invento nuevo. Es que ahora estudiamos más y leemos mas.

Seatle yo creo que estudiar influye pero que hay otros factores. Tanto mi pareja como otro amigo han estudiado carrera y máster, y pasan todo el día delante del ordenador por sus trabajos y no tienen miopía. Yo también soy de carrera y tengo miopía desde los 16...

En mi caso es por nacer antes de tiempo, pero sí se me fue agravando con los años, claro. Estoy cegata perdida, vamos que ni de mi habitación al baño, si no tengo las gafas en el baño o en la mesilla, se me hace imposible encontrarlas después.

De dónde ha salido la idea de que es un invent capitalista?

Soy miope desde la universidad.

Venía a decir lo mismo que Auba y añado las dos personas mas frikis que conozco, pero frikis frikis de estar todo el día en pantalla y horas jugando ven perfecto. Pueda ser que influyan cosas pero no parece determinante. O esos dos deberían ser un topo a estas alturas.

No me refería a que las personas que tienen miopía se la estén inventando jaja yo misma tengo 4.75 en un ojo y 4 en el otro.

Me refiero invento a que primero nos llenan de pantallas de todos los colores y formas para que estemos pendientes de ellas desde bien pequeños, lo cual crea la miopía de manera artificial. La miopía puede ser genética o sobrevenida, tal y como pone en el artículo: tienes más posibilidades de ser miope si tus padres lo eran, pero hace un siglo casi nadie la tenía y ahora casi la mitad de la población sí. Eso ya no es por genética.

Yo tengo miopía desde que iba al instituto, tampoco mucho, 1,50 o 1,75 en cada ojo que me ha ido subiendo a 2 en 20 años así que bien.

Algo que nos llamó mucho la atención es que la oculista le dijo a mi madre que con esa graduación y solo miopía dejase las gafas para ver la tele, la pizarra en el cole y ese tipo de cosas. Que si para el resto podía moverme sin ellas aunque fuese a ver un poco borroso mejor que mejor, que eso desaceleraba el aumento. Además que si me decidía por las lentillas ya estaría ligada a ellas de por vida.

Y no se si fue por eso pero a día de hoy sigo así, de lejos no veo las caras de la gente y mis amigos siempre tienen que hacerme aspavientos pero por lo demás bien.

laurenandolivia escribió: 17 Jul 2023, 12:39 No me refería a que las personas que tienen miopía se la estén inventando jaja yo misma tengo 4.75 en un ojo y 4 en el otro.

Me refiero invento a que primero nos llenan de pantallas de todos los colores y formas para que estemos pendientes de ellas desde bien pequeños, lo cual crea la miopía de manera artificial. La miopía puede ser genética o sobrevenida, tal y como pone en el artículo: tienes más posibilidades de ser miope si tus padres lo eran, pero hace un siglo casi nadie la tenía y ahora casi la mitad de la población sí. Eso ya no es por genética.

Y no será que hace un siglo la gente sobrevivía sin gafas porque no se las podía permitir?

Akesha Nunca entenderé eso. Ver es una maravilla, y no ver nítidamente me parece una tortura. Seguramente estés acostumbrada, pero si tus amigos tienen que hacerte aspavientos, yo me pondría gafas/lentillas...

Mis dos abuelas eran miopes y ninguna pudo estudiar mas allá de lo básico ni tenían pantallas. Yo creo que es un poco como Palma dice tambien, antes la gente se miraba mucho menos o no se podían permitir unas gafas o ir al oculista.

Auba escribió: 17 Jul 2023, 12:33 @Seatle yo creo que estudiar influye pero que hay otros factores. Tanto mi pareja como otro amigo han estudiado carrera y máster, y pasan todo el día delante del ordenador por sus trabajos y no tienen miopía. Yo también soy de carrera y tengo miopía desde los 16...

Ya digo que puedo estar totalmente equivocada.
Mis padres ninguno tenían o tienen miopía, mis abuelos tampoco, mis tíos o tías tampoco. (No soy adoptada, para mi desgracia soy igual que mi abuela paterna )
Ya digo que me empezó tarde, a los 13 años, el oculista (de los mejores de España) siempre me dijo que a los 18 se estacionaría y me podría operar. Cuando vio cómo empezó a subir, me dijo que esperase a acabar la carrera. Al principio parecía que se me estancaba, pero luego me subió muchísimo durante el doctorado y ya me dijo que no sabía qué decirme que podía operarme y si me volvía a subir suponía que sería ya poco y podría hacer vida sin gafas ni lentillas, o que si me subía lo suficiente volver a operarme.
De hecho, me dijo, si lees mucho y estás muy expuesta a pantallas hasta que no empieces con la presbicia dentro de unos cuantos años no te va a bajar.
Yo soy una sola persona no soy muestra de nada. Pero como digo, 3 grupos e investigación en los que he estado, y todo el mundo con miopía. Y todos los del resto de grupos con los que tengo trato también, unos gafas, otros lentillas, otros operados, a los cuales les vuelve a salir la miopía con edad muy superior a la mía. Pero sigue siendo una muestra ridículamente pequeña con respecto a la población total de España, ya no digamos mundial, así que puede ser absolutamente casual todo.

Invento? hay negacionistas de la miopía?? Lo que me faltaba por ver, bueno por no-ver

En mi epoca no había pantallas había pizarra.
Yo creo que antes no se miraba la vista ( mis padres tienen 75 y ven de coña) pero en esa epoca y siendo pobres ni vista, ni dentadura ni porras.

Soy miope desde los 10 años. Empecé con 0,75 y ahora debo de tener 1 en cada ojo. Vamos, que apenas me ha subido. Y leo mucho, por placer y por mi trabajo, que se desarrolla delante de una pantalla de ordenador. Normalmente voy sin gafas por la vida, a menos que vaya a ver la tele, una película, conducir…

Mi madre tiene bastante y mi padre nada.

joer Folle que suerte, yo empecé con eso tambien y bastante mas tarde que tu, y a mi me ha subido a 3, cada vez que he ido literal me ha salido mas alto, me quiero operar pero me da miedo que me siga subiendo despues o quedar mal.

Yo tengo hipermetropía en un ojo de 4 y pico (desde siempre) y miopía en el otro de 0.25 desde la pandemia de tanto usar el móvil. Además astigmatismo. Las gafas meas gradúan a 2.5 de hipermetropía en un ojo y 0.25 de miopía en el otro, si me pudieran la graduación real sería demasiada diferencia entre los dos.

No me operaría ni de coña. Ya tengo bastante sensibilidad a la luz.

Yo noe opero porque no puedo y a este paso me operan de cataratas ,

Yo soy miope desde los 12 años. Empecé con muy poquito, 0,75 y me ha subido poquísisiisismo durante los años hasta llegar a 2 en un ojo y 1,5 en el otro. Ahora hace más de 10 años que no me cambia la graduación y tengo acumuladas más gafas de las que necesito, porque sigo con la misma graduación desde hace tiempo, verás el drama cuando tenga que cambiar.

No me planteo operarme, tengo muy poco y no condiciona mi vida mucho, sólo llevar las gafas a mano para trabajar, leer y conducir. No uso casi lentillas, las usé mucho en la adolescencia y ahora no las aguanta más de unas horas seguidas, en seguida me pican y me molestan. He probado dos millones de lentillas y nada, no me gusta ninguna para uso habitual, prefiero las gafas.