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Re: BUENORRISMO INSIDE

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Hoy aceite de coco en el pelo y mascarilla purificante de Apivita, me deja la piel genial.

La semana que viene empiezo operación evento, a pulir al máximo la comida y me voy a hacer un plan de entrenamiento un poquito más intenso para afinar algo.

Tengo previsto, además:

- Retoque de láser.
- Caña de azúcar.
- Tinte.
- Pedimani.
- Pinchacitos de vitaminas y AH.

Y tengo que prepararme los modelitos....jajaja no doy a basto :queen: :typing:
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Re: BUENORRISMO INSIDE

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crispisdequelocs escribió: 03 May 2018, 10:35 Manicura, cardio y una ducha que ni Cleopatra. Así da gusto empezar el día :angel1:

Estoy usando el gel de ducha exfoliante de Mario Badescu. Tiene ácidos pero es suave, y luego la hidratante de Bactinel de almendras dulces, la del bote blandito :enamorado: Se absorbe rápido y huele genial, pruebo otras pero siempre vuelvo a ella.
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Me queda gel para una semana aproximadamente, cuando lo acabe empezaré a autobroncearme aunque la verdad es que me da perecilla.
Esta crema me encanta. Llevo años usándola!! Últimamente la mezclo con aceite de rosa mosqueta para las cicatrices y se absorbe mucho más rápido, que ya es decir.

Re: BUENORRISMO INSIDE

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Vengo a fichar que voy bien, esta semana empecé la limpia de dieta y el gym en rutina extra.

Voy cumpliendo de cara al evento de playa, ya os iré contando.
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Re: BUENORRISMO INSIDE

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Vengo a fichar por aquí también. Estoy intentando activarme, que está aquí el verano a la vuelta de la esquina y no estoy aún ni concienciada ni preparada físicamente para llevar poca ropa. He empezado esta semana con el masaje anticelulítico, lo hago con la Solac Sculptural que la tengo desde hace años y cuando me pongo en serio y soy constante lo noto muchísimo. He explicado mi rutina en el post de la celulitis: masaje exfoliante en seco con cepillo de cerdas naturales para activar la circulación antes de la ducha, acabar la ducha con agua fría en las piernas y luego los 10m por pierna (con 3 cambios de cabezal) con la Solac Sculptural + la crema anticelulítica.
Cuando acabe este bote, que no me gusta nada, es una que compré en Mercadona sin parabenos, pero que me molesta mucho el olor, no se si compraré el aceite de welleda o alguna otra crema. La de Welleda no es que note nada especial, pero me gusta mucho el olor y con el masaje va muy bien, alguna recomendación?

Tengo pendiente ponerme con pedicura y puesta apunto de los pies para las sandalias, pero como hace mal tiempo me da más pereza. Comida y ejercicio estoy cumpliendo bastante, controlando el alcohol, he dejado café y estoy comiendo bastante bien.

Re: BUENORRISMO INSIDE

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Yo lo de controlar el alcohol y el café lo llevo bastante mal.
Lo del café ya ni me lo planteo, por lo menos un descafeinado por las mañanas para arrancar y lo del vino... si quedo con mis amigos el viernes por la noche y no me puedo tomar ni un vino, entonces no bajo.
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Re: BUENORRISMO INSIDE

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DWD escribió: 10 May 2018, 16:54 Yo lo de controlar el alcohol y el café lo llevo bastante mal.
Lo del café ya ni me lo planteo, por lo menos un descafeinado por las mañanas para arrancar y lo del vino... si quedo con mis amigos el viernes por la noche y no me puedo tomar ni un vino, entonces no bajo.
+1 Y añado fumeteo.

Estos días porque me quitaron dos muelas del juicio y estoy a sopas, que si no...encima empieza la temporada de terraceo... :ayno:
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Re: BUENORRISMO INSIDE

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Yo llevo ya toda la semana sin medias y se está notando, voy cogiendo colorcillo.

Me voy a cortar el pelo por fin, que parezco algo malo.

Y ya a seguir con alimentación sana, deporte, etc.

Re: BUENORRISMO INSIDE

313
Buah es que lo del alcohol es otro tema.

Yo este finde en la playa voy a estar bebiendo 24/7, pero es algo puntual.

En mi día a día no bebo entre semana, pero claro, el vermut o los vinitos del finde no los perdono.

Sorrynotsorry.
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Re: BUENORRISMO INSIDE

314
Uff [mention]Petrita[/mention] que fuerza de voluntad, 10 min por pierna. Yo me propuse hacerme un masaje anticelulítico a diario y hace ya una semana que me compré la crema de efecto frío del mercadona y aún no la he abierto. Me da una perezaaaa :hide1:

Pues hoy me voy a pintar las uñas, exfoliarme y depilarme.
No se que me pasa con las uñas, que he tenido años de pintármelas siempre, solo me las quitaba para cambiarme el color o por arreglarlas, pero me fui de viaje, las llevé sin pintar y desde entonces llevo meses sin pintármelas, he perdido la costumbre.

Re: BUENORRISMO INSIDE

315
Tengo evento este finde, llevaré la espalda al aire y me da pánico dejarme parches cuando aplique el autobronceador. Me cuesta llegar al centro de la espalda, un día me saco el hombro del sitio :bag:

Re: BUENORRISMO INSIDE

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leonor escribió: 10 May 2018, 17:34 Por qué dejais el café? En qué afecta a la celulitis? Muchas cremas anticelulitica llevan cafeína
iba a preguntar justo lo mismo, no lo entiendo :loca:

Re: BUENORRISMO INSIDE

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Yo llevo toda la semana con un hambre... hoy ha caido un helado y después un crepe de nutella a la hora. Ahora me quería hacer un mug brownie pero he decidido ser paciente y esperar a comer una cena decente y sana
El alcohol normalmente va más o menos

tengo que adecentarme las uñas
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Re: BUENORRISMO INSIDE

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noah95 escribió: 10 May 2018, 18:05
leonor escribió: 10 May 2018, 17:34 Por qué dejais el café? En qué afecta a la celulitis? Muchas cremas anticelulitica llevan cafeína
iba a preguntar justo lo mismo, no lo entiendo :loca:
Lo malo de la cafeína es que deshidrata la piel, tienes que beber mucha mas agua.
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