Gwylleon A mí en la anterior cesárea, me dijeron que de ejercicio de impacto que pudiera afectar al abdomen nada de nada en mínimo 6 meses y que preferiblemente me valorase el fisio antes. Yo volví al gym a los dos meses y siempre con cardio suave, Justo había empezado con tonificación en piernas y brazos 15 días antes de que nos confinasen y ya se fue todo al traste.
Como te dice
Nive , date tiempo. Es difícil porque yo soy la primera impaciente y ya estoy casi pensando en cuando volveré a ponerme a todo, pero si has estado 9 meses con cambios corporales tan increíbles como un embarazo, es una ilusión pensar que todo se va a recolocar en lo que canta un gallo.
Ahora, en dos dias me leeréis quejarme
#ConsejosDoyQueParaMiNoTengo