Kronk escribió: 27 Oct 2022, 21:10 Ya que subís el hilo aprovecho para decir que Álvaro Trainer va a hacer un directo el Martes 1 a las 19:00h sobre entrenamiento de glúteos.
Hay que apuntarse, ya que no va a quedar grabado, si alguien se apunta y lo ve que haga resumen, que yo a esa hora trabajo y no puedo

Sí, lo pongo por aquí para ver si alguien lo ve por mí y luego me hace el resumen, no tengo vergüenza ninguna .

thebash escribió: 28 Oct 2022, 07:49 me cuelo por aquí!
Cuál es la app? Me salen mil en la store

ooopppsss escribió: 29 Oct 2022, 23:00 Hola! He estado buscando la app para cuando pueda hacer ejercicio en 2/3 semanas. Creo que es "butt workout by 7m". Corregidme si me equivoco...

Sil escribió: 28 Oct 2022, 23:07 Sí krisia! Empezamos el lunes

krisia escribió: 29 Oct 2022, 23:56
Es la de butt workout by 7m.

Sil escribió: 30 Oct 2022, 12:19 Yo tampoco @Kronk

krisia escribió: 29 Oct 2022, 23:56
Es la de butt workout by 7m.

Yo pongo esa App y me salen muchas y ninguna con ese nombre en concreto. No es mejor buscarla por Workout for Women? Así sale directa. Creo que es esa la que yo en su momento bajé y tengo instalada, en Play Store sale una W blanca sobre fondo rosa.

Sil escribió: 31 Oct 2022, 17:11 Ficho mis primeros 7 minutos de Butt Workout, ay cómo cansan algunos ejercicios

Mañana es fiesta, qué hacemos?

Sil escribió: 03 Nov 2022, 19:06 Tengo que ponerme con la bici también.

Sil escribió: 03 Nov 2022, 19:06 Pues me suena la de Workout for Women, en caso de no encontrar la que decís me bajaría esa que sí está. @thebash me suena que eras tú.

Yo ficho los 7 minutos de hoy , el martes al ser fiesta no hice y ayer de rebote tampoco . Tengo que ponerme con la bici también.

krisia escribió: 03 Nov 2022, 22:57 Ficho lo de hoy.

Sil escribió: 03 Nov 2022, 19:06 Tengo que ponerme con la bici también.

Uff, es que como se deje de hacer bici, cuesta mucho volver a ponerse.

thebash escribió: 04 Nov 2022, 09:49
esa es la que descargué al final.
Anoche la estuve configurando con mis datos y creo que son solo 7 días de prueba no?

Sil escribió: 04 Nov 2022, 15:47

krisia escribió: 03 Nov 2022, 22:57 Ficho lo de hoy.
Uff, es que como se deje de hacer bici, cuesta mucho volver a ponerse.

Sí, pero como todo, iré poco a poco, lo peor es que me aburre muchísimo

Sil escribió: 04 Nov 2022, 15:47

thebash escribió: 04 Nov 2022, 09:49
esa es la que descargué al final.
Anoche la estuve configurando con mis datos y creo que son solo 7 días de prueba no?

No me suena eso, a no ser que ahora la hayan cambiado, para mí que era gratuita, no @krisia?

Sil escribió: 06 Nov 2022, 17:07 @krisia Sí, eso haré, con la tele o con música, leyendo lo veo más complicado porque no estaré ni en una cosa ni en otra
Tú estás haciendo sábados y domingos? Yo siguiendo la tradición, no hago nada, pero mañana retomo

Sí, esa es Krisia! Esta es @thebash:

https://play.google.com/store/apps/deta ... s_MX&gl=US

La de Workout for Women sería la anterior que nos bajamos

Sil escribió: 06 Nov 2022, 17:07 @krisia Sí, eso haré, con la tele o con música, leyendo lo veo más complicado porque no estaré ni en una cosa ni en otra
Tú estás haciendo sábados y domingos? Yo siguiendo la tradición, no hago nada, pero mañana retomo

krisia escribió: 07 Nov 2022, 00:21

Sil escribió: 06 Nov 2022, 17:07 @krisia Sí, eso haré, con la tele o con música, leyendo lo veo más complicado porque no estaré ni en una cosa ni en otra
Tú estás haciendo sábados y domingos? Yo siguiendo la tradición, no hago nada, pero mañana retomo

Los findes no suelo hacer nada, excepto algún sábado que voy a andar por la mañana.

Sil escribió: 08 Nov 2022, 19:39 Yo ficho hoy pero ayer no

krisia escribió: 07 Nov 2022, 00:21

Sil escribió: 06 Nov 2022, 17:07 @krisia Sí, eso haré, con la tele o con música, leyendo lo veo más complicado porque no estaré ni en una cosa ni en otra
Tú estás haciendo sábados y domingos? Yo siguiendo la tradición, no hago nada, pero mañana retomo

Los findes no suelo hacer nada, excepto algún sábado que voy a andar por la mañana.

Ah pues entonces estamos igual

krisia escribió: 09 Nov 2022, 21:58 Ficho lo de hoy.