Yo cuando empezamos con el blw hacía unas con avena y plátano que también estaban muy ricas.

[mention]Shi[/mention] yo también soy de poner muy poco azúcar. Me hago mermelada casera y echo media cucharadita de azúcar moreno. Los yogures naturales me gustan tal cual.
Las galletas de avenaas hacía con plátano y nada más de azúcar y me gustaban. Y en la leche me echo cacao puro y un pelin de azúcar por quitarle la amargura y me encanta.
Cuando como cosas hiper azucaradas me duele el estómago porque no estoy acostumbrada.

Yelle escribió: 03 May 2018, 19:12 Yo cuando empezamos con el blw hacía unas con avena y plátano que también estaban muy ricas.

Creo que esas son las que me he intentado hacer un par de veces y he fracasado todas no puedo con la textura

Ay esas con plátano también suenan muy bien,yo es que soy muy fan del plátano,como buena canaria

Yo también reduzco al mínimo las cantidades de azúcar de las recetas,lo muy dulce me empalaga.

Ya me he comprado gazpacho envasado (detrás pone producto pasteurizado) y esta tarde horneo las galletas de [mention]Shi[/mention]. Malas, no deis ideas [mention]belleco[/mention]

[mention]Shi[/mention] han sido un fail total las galletas! Se me ha ido el santo al cielo haciendo otras cosas y se me han quemado, a la basura... Ya habrá más intentos que me he quedado con las ganas!

[mention]Rabbit[/mention] Ay que se nos va la cabeza jajaja es normal, a todas se nos ha quemado algo alguna vez por distraernos. Ya habrá otras veces! Yo voy a probar hoy pero con manzana, a ver qué tal salen!
Yo empecé a tomar yogur natural y ahora no puedo con ningún otro, todos me parecen hiper dulces! Y el cacao puro lo tomo ya sin azúcar. Antes era muy golosa, pero cada vez lo soporto menos.

Ay [mention]Rabbit[/mention] que faena lo de las galletas,es que tenemos la cabecita de preñis que no nos da para más

Yo acabo de sacar del horno un bizcocho de plátano,se está enfriando...Mañana súper desayuno antes de la eco!

Que rico el bizcocho de plátano!
Yo hoy he comido croissants con nutella y no me han sentado muy allá, además de la bomba de azúcar he notado hasta el subidón de cafeína y con el calor que ha hecho he estado todo el día como con ansiedad... Hay que cuidarse!
Que vaya muy bien la eco, ya nos cuentas!

Comparto esta receta también de galletas, me ha parecido muy fácil y sana http://lapizcajusta.es/galletas-avena-y-manzana/

Os comparto algunas recetas sanotas que me gustan y siempre repito! Son un montón pero así las tenéis todas juntitas!!! Por si os inspiran!

Cremas:
Crema de maíz, ¡súper rica! Se puede tomar también fría: http://beginveganbegun.es/2017/01/30/cr ... iz-vegana/

Picoteo, guarniciones, tapas:
Chips de calabacín, querréis hacerlos siempre! Con boniato o berenjena también molan! https://www.conesedesalud.com/2018/02/c ... calabacin/
Hummus, el básico! Yo sigo esta receta: https://cometeunapera.wordpress.com/201 ... zos-suave/

Segundos platos o platos únicos:
Albóndigas veganas, nadie sabrá que lo son y estaréis tomando legumbre extra: http://beginveganbegun.es/2018/04/16/al ... xturizada/
Pizza con base de pollo, ¡es superfamosa en Instagram! https://cometeunapera.wordpress.com/201 ... o-harinas/
Otra pizza, con base de zanahoria y garbanzos, ¡Muy conseguida!!! https://equilibratnutricio.wordpress.co ... in-gluten/
Bocaditos de atún y brócoli, ¡cada semana caen! https://cometeunapera.wordpress.com/201 ... y-brocoli/
Falafel, ¡la mejor receta del mundo mundial de falafel! https://equilibratnutricio.wordpress.co ... 6/falafel/
Boloñesa de soja texturizada, ¡lo váis a flipar! https://equilibratnutricio.wordpress.co ... da-vegana/

Postres, desayunos...
Bizcocho sin azúcar al micro de cacao almendra y avena. ¡Súper básico! https://cometeunapera.wordpress.com/201 ... lcorantes/
Bizcocho de naranja y avellanas sin azúcar, hago poco porque me lo como... https://cometeunapera.wordpress.com/201 ... ni-harina/
Carrot cake sin azúcar, lo mismo que el anterior, pero si tengo fiesta hago porque triunfa!!! https://www.conesedesalud.com/2018/04/c ... esponjoso/
Galletas de coco y avena sin azúcar, ¡para flipar también!!! https://www.conesedesalud.com/2018/01/g ... vena-coco/

Son casi siempre los mismos blogs pero es que son mis básicos!!!

hola chicas, ficho por aquí que veo que váis totalmente a mi rollo también. aquí otra fan desde hace años del cacao puro valor sin nada de azucar, yogureas naturales y cositas del estilo. hace una semana que quiero hacer unas galletas de platano, avena y nueces, igual son las mismas que estáis comentando

[mention]BlueBayou[/mention] oye, que currado tu post! Pintaza todas las recetas, muchas gracias! Yo tb sigo algunos de esos blogs (y soy muy fan de Aitor Sánchez y Lucía Martinez) y la web de El Comidista también es entretenida. De ahi saqué una receta de lasaña italiana brutal.

[mention]BlueBayou[/mention] esos bocaditos de atún y brócoli tienen una pinta espectacular
Gracias por las recetas!

[mention]BlueBayou[/mention] gracias por todas esas recetas,algunas las probaré si o si.

[mention]BlueBayou[/mention] mil gracias!! a mi no me gusta la cocina y soy bastante negada pero cada x tiempo pruebo algo fácil y luego esa receta la voy perfeccionando hasta que ya pasa a formar parte de las habituales. Y lo del brocoli quiero probarlo!!! Pero:

¿1cp qué es? ¿y en que molde se han de hacer para que queden bien?

[mention]turquesa[/mention] 1 cp = 1 cuchara de postre (una cucharilla)

Rabbit escribió: 10 May 2018, 13:33 @turquesa 1 cp = 1 cuchara de postre (una cucharilla)

gracias, lo he pensado pero es que me parecía muy poquito

katy_la_oruga escribió: 09 May 2018, 19:31 hola chicas, ficho por aquí que veo que váis totalmente a mi rollo también. aquí otra fan desde hace años del cacao puro valor sin nada de azucar, yogureas naturales y cositas del estilo. hace una semana que quiero hacer unas galletas de platano, avena y nueces, igual son las mismas que estáis comentando

Aquí otra sugarless!!! Yo uso esta receta porque muchas vienen con cantidades a ojo y no me aclaro!
https://cometeunapera.wordpress.com/201 ... redientes/

A veces cambio la mitad de la avena por harina de coco (coco muy molido) o harina de cacahuete desgrasada (la compro en iHerb). No quedan galletas galletas, más bien unas cookies un poco blanditas! Pero a mi me gustan! Para comerlas las como recalentadas en la sartén vuelta y vuelta!

Gracias [mention]Rabbit[/mention]!!! No te creaaas! Es un Whatssap que me envié un día yo a mi misma, así tengo los enlaces cada vez que quiero hacer una receta. Tengo un grupo de Whatssap conmigo misma donde me pongo recetas Estoy fatal. Sí! Aitor es amor!!! Lucía a veces pierde un poquiiiito las formas pero es una gran profesional, y persona también. El Comidista me gusta pero sus recetas me parecen un poco pijorris y a veces no se explican bien

[mention]cinna[/mention] [mention]belleco[/mention] Están ricos esos bocaditos! De verdad que es de las recetas que más hago porque es que es fácil fácil!!! A veces cambio el brócoli por calabación y el atún por pollo. [mention]turquesa[/mention] A mi me gusta mucho cocinar pero no voy sobrada de tiempo (bueno, ahora sí) y muchas de estas recetas son sencillas. cp es cucharada de postre, CS es cucharada sopera y cc es cucharada de café (las más pequeñas), para que sepas!

Me he tomado un batido de leche, calabaza, plátano, almendras, polen y cacao y tengo a la niña saltando! xD