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Menstruación
Buenos días, yo os vengo a lanzar una pregunta aparentemente sencilla... Qué es para vosotras una menstruación abundante? Es decir, entendemos que los primeros días, en mi caso el segundo...
No sé cómo dejar de ser tan influenciable
Soy Mónica, tengo 21 años y hace unos días tuve una experiencia desagradable por creerme todo lo que la gente me cuenta. Había conocido a unas chicas de mi edad a las que veía siempre con muy...
Parestesia dental
Abro este hilo porque estoy un poco asustada y quería saber si a alguna de vosotras os ha pasado algo parecido. Hace 4 dias me sacaron una muela del juicio de abajo. Al maxilofacial le costó un...
Desesperación
Estoy viviendo una situación muy angustiosa y estresante y tengo la cabeza a mil y ya no sé qué hacer para no volverme loca. No he dormido en toda la noche salvo un par de ratos pero es que mi...
Consejos para dormir bien / Higiene del sueño
Yo siempre he dormido genial, pero hace un tiempo (no mucho, pero me preocupa) que estoy durmiendo... más o menos. No es tanto la cantidad de horas, que también, sino la calidad del descanso. No...
Depilación luz pulsada: Al cero o dejarme una linea
Hola, dentro de poco voy a hacerme mi primera sesión de depilación por luz pulsada en la zona del pubis y tengo que decidir cómo lo voy a dejar. Estoy dudando entre quedarme al cero, o dejarme una...
Antihistamínicos y sus efectos
Abro hilo porque estamos en plena temporada de alergias y la medicación me está dejando muerta. Me noto menos energía, pesadez general en todo el cuerpo y sobre todo sueño, puedo dormir...
Remedios para la resaca
Abro tema gemelo del de Resaquitas navideñas que abrió Palma en fiestas, que está aquí: https://www.abroparaguas.com/viewtopic.php?t=8192 Este fin de semana voy a una fiesta, vienen dos...
Cervicales - ansiedad - mareos
Hola bonicas. Como no entiendo mucho de esto he decidido abrir hilo y preguntaros. Hoy he dormido fatal, y me he levantado super contracturada de las cervicales, y creo que ha sido porque tenia la...
Suplementos de hierro y estreñimiento
¡Hola! Siempre he tenido el hierro bajo e incluso he sufrido un par de anemias ferropénicas. Mi problema con los suplementos de hierro es que me producen mucho estreñimiento y, al final,...

Neofobia en adultos

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Hola a todas,

Creo que no hay nada sobre este tema.
La neofobia es la animadversión a probar alimentos nuevos. Es muy frecuente en niños e incluso adultos pero en algunos casos está fobia continua en la vida adulta.
https://www.bioecoactual.com/2020/10/24 ... s-ignorar/
Este es mi caso. Mi alimentación es muy limitada ya que no como ni frutas ni verduras.

Es posible que se trate de un trauma infantil, o eso es lo que creo yo.
Pase un año y medio en un internado, de los 7 a casi 9 años.
Allí me obligaban a comer con técnicas un tanto animales, como ponerme un embudo o taparme la nariz para obligarme a tragar.

Esto finalmente me ha acarreado diferentes problemas de salud.

Actualmente me han diagnosticado esofaguitis en grado b por lo que lo poco que me gusta es Justo lo que me han prohibido comer.

Obviamente esta situación me tiene rallada a nivel máximo porque sé que tengo que comer cosas que no me gustan pero cada vez que lo he intentado en el pasado directamente me venían las arcadas y vomitaba.

Mañana tengo mi primera cita con una Nutricionista y ya le expuse mi situación, y ella tiene claro que la alimentación que me va a mandar es sobretodo verdura.

A mis hijos les introduje todos los alimentos para que no pasaran por lo mismo que yo y por suerte les gusta todo, incluso muchas veces me quieren obligar a comer pero es superior a mi.

Alguien por el foro ha pasado por esto? O conoce a alguien que lo haya superado?

Gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Ganar o perder solo depende de ti
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