Kronk escribió: 14 Oct 2021, 01:30 Yo necesito que venga una valiente a decir como sabe la crema de castañas, que tengo curiosidad por saber si está buena pero me niego a darle un duro a este señor.
Por cierto, lo que decís de los azúcares añadidos y de que engaña diciendo eso. Si el azúcar es el que viene naturalmente en los alimentos no se considera añadido no? Entonces ahí no estaría engañando ya que el dátiles un alimento en si mismo?

Pinkdemia escribió: 13 Oct 2021, 23:14 Es que al final es eso. Si te comes todos los días media barra de pan con 6 cucharadas de castañutella algo tienes que dejar de comer, será una fruta, serán legumbres, serán verduras o lo que sea, porque eso aparte de tener calorías bastantes, debe llenar lo más grande. Así que ya te estás jodiendo la dieta equilibrada. Y si por el contrario lo vas a comer de ciento en viento, chico, cómete la puñetera Nocilla y deja las castañas para el día que pases por un puesto de castañas asadas y te apetezca, como se ha hecho toda la santa vida.

Hay gente que entre tortitas fit, castañutella, crepes de avena, Donuts "saludables", fitcochos y demás mierdas por el estilo que plagan todo este tipo de páginas de trastornados se tienen que pasar el día atiborrandose de porquería y encima se creen que comen bien. Estoy hasta los huevos de buscar recetas y ver todo sustitutivos porque se suponen más "saludables" (qué puto asco le tengo a esa palabra que encima es más cursi que un truño con pompones). Que si leche vegetal, que si harina de avena o almendras, que si aceite de coco, que si pasta de dátiles, xilitol, eritritol, proteina en polvo, saborizantes... Ahora a jugar al quimicefa se le llama rialfud. Hasta las narices

prospekt escribió: 12 Oct 2021, 11:24 En Francia, La Lechera comercializaba una mousse de castaña que virgen del amor hermoso y los procesados, ¡estaba buenísima! No sé si en España llegó a venderse, no la he querido buscar para no hincharme a comerla

choco escribió: 14 Oct 2021, 06:01 Lo que yo oí el otro día es que si tú coges unos dátiles y los conviertes en pasta está liberando azúcar, es un procesado y no es más sano que el azúcar blanco que viene de la remolacha.
No se si esto es así

shastha escribió: 16 Oct 2021, 17:16

choco escribió: 14 Oct 2021, 06:01 Lo que yo oí el otro día es que si tú coges unos dátiles y los conviertes en pasta está liberando azúcar, es un procesado y no es más sano que el azúcar blanco que viene de la remolacha.
No se si esto es así

En el cuerpo al final se comportan exactamente igual y tienes un chuton de de glucosa que es lo que en realidad desestabiliza, primero el subidón y luego el bajón rápido que te hace tener hambre o estar más cansado… si lo añades a diario me parece igual de bomba porque produce que tus niveles de azúcar estén altos, picos y bajadas, resistencia a la insulina…

Para ver lo que hace los alimentos en la sangre y eso te recomiendo una cuenta que sigo. Se la recomiendo a todo el mundo. Se llama glucose goddes. Ella es bioquímica y tiene un medidor continuo de glucosa, no es diabética. Pero te muestra truquitos para evitar que te suba tanto el azúcar en las comidas, te recomienda que no se tomen zumos, que se tenga cuidado con lo dátiles… y te lo muestra en gráficas y con base científica.

thairée escribió: 18 Oct 2021, 17:32

shastha escribió: 16 Oct 2021, 17:16

choco escribió: 14 Oct 2021, 06:01 Lo que yo oí el otro día es que si tú coges unos dátiles y los conviertes en pasta está liberando azúcar, es un procesado y no es más sano que el azúcar blanco que viene de la remolacha.
No se si esto es así

En el cuerpo al final se comportan exactamente igual y tienes un chuton de de glucosa que es lo que en realidad desestabiliza, primero el subidón y luego el bajón rápido que te hace tener hambre o estar más cansado… si lo añades a diario me parece igual de bomba porque produce que tus niveles de azúcar estén altos, picos y bajadas, resistencia a la insulina…

Para ver lo que hace los alimentos en la sangre y eso te recomiendo una cuenta que sigo. Se la recomiendo a todo el mundo. Se llama glucose goddes. Ella es bioquímica y tiene un medidor continuo de glucosa, no es diabética. Pero te muestra truquitos para evitar que te suba tanto el azúcar en las comidas, te recomienda que no se tomen zumos, que se tenga cuidado con lo dátiles… y te lo muestra en gráficas y con base científica.

Esa cuenta de glucose goddes la sigo yo también y es super instructiva!! maneja los picos de glucosa dando muchos trucos, como qué comer antes o después para evitar los picos y la resistencia a la insulina, se la recomiendo a todo el mundo!!

raedera escribió: 19 Oct 2021, 11:35 Qué pasó con la sandía??