Bueno con Yoga se llega a un estado de tranquilidad y bienestar
a mi ah funcionado mucho escuchar musicas relajantes para ello
que no solo ayuda en el yoga sino tambien a conseguir el sueño y poder descansar
la musica es larga mas de 8 horas asi la seguiras escuchando depues de estar dormido
se los recomiendo.

Aqui les dejo los link :

Como haces para que no se pare la musica en 8 horas porque mi pc se para en 20 minutos,. Bienvenido por aquí por cierto