Gracias, bellas, investigaré lo de indiba!!!

Ponycansaico escribió: 27 May 2021, 08:18 Enhorabuena @miranda19 !!! Qué buena noticia!!! Ve contándonos.

A mi me gustaría preguntaros qué cosas hicisteis después de parir, una vez transcurrido el tiempo. Tengo amigas que se hicieron presoterapia (?) para la tripa y alguna cosa en cabina, pero no tengo ni idea de qué. ¿Vosotras hicisteis algo?

Yo nada, hidratar mucho e hipopresivos a full, y en cuanto pude volver al gimnasio. También tengo una piel muy agradecida. Pero como engordé bastante al final del embarazo unos meses después del parto fui al nutricionista.
Presoterapia sí que conozco gente que se ha hecho y dicen que va bien.

Enhorabuena miranda19 !

Indiba es la marca pero la máquina con la que te hacen el tratamiento hay más y por tanto más barato

Lo se porque mi hermana es fisio de suelo pélvico y la tiene. Además mi hermana antes trabajaba de vez en cuando en otra clínica (lo típico que si tenían paciente de suelo pélvico llamaban a mi hermana, porque allí ninguno sabía) y allí tenían una indiba pero con menos potencia que la máquina que tiene mi hermana. Y no es tan efectiva. Vamos que os tenéis que fijar en la potencia y no tanto en si es indiba u otra marca. Ahora tiene la máquina porque acaba de abrir su clínica privada.

La verdad es que se nota mucho, mucho muchísimo. Yo os animo a que investigueis en diferentes sitios porque puede que os estéis dejando de dar indiba y os pueda ir bien otra cosa. La de mi hermana se llama biotermia pero hay más marcas.

Pues ahora que estais hablando sobre la piel de la barriga durante el embarazo, alguna usais/ usasteis anti-estrias para la panza durante el embarazo? Tengo asimilado que no me voy a librar porque ya tengo bastantes pero si puedo disminuir un poco...

Yo en la barriga si veo que la piel me queda mal o con muchas estrias tengo pensado darme laser CO2. Yo me he dado bastante indiba en la cara y es que no note nada de nada.

Yo no me hice nada, masajes drenantes y preso solo en piernas. Me apunté al gimnasio a los tres meses pero tuve que dejarlo por trabajo. Esta vez si me haré algo creo.

Para estrías mucho aceite de coco y me puse la crema de suavinex porque me regalaron dos botes. No me ha salido ninguna.

Yo voy a una fisio de suelo pélvico una vez a la semana para hacer Indiba y diferentes ejercicios hipopresivos. Luego me da unas tablas para hacer en casa a diario. De momento estoy muy contenta pero es cierto que es caro. También voy a una nutricionista porque quiero asegurarme de perder lo ganado en el embarazo y además quitarme algún kilo más que gané con el confinamiento y tal. De momento no tengo tiempo de ir al gimnasio pero salgo a caminar todos los días, a veces en llano a veces por el monte porteando.

De tono tengo bastante bien el ombligo. Me queda algo de grasa acumulada en esa zona y a mi se me hace raro porque nunca he acumulado grasa ahí, pero yo creo que en cuento baje algún kilo más se quedará como antes. El suelo pélvico lo siento mejor también. Lo demás de momento no noto muchos cambios físicos, el pelo lo tengo bien y la piel también, aunque la falta de sueño empieza a pasar factura, pero bueno. Yo creo que en un mes o dos volveré a como estaba antes de quedarme embarazada, lo único que me queda por ver es el pecho. Por ahora no lo veo muy cambiado pero sigo teniéndolo algo hinchado por la lactancia.

yo en la tripa me daba aceite de almendras en la ducha y luego crema hidratante, no específica para estrías, me salieron unas pocas en las caderas que se me fueron solas pero yo creo que eso es tener suerte genética, dudo mucho que se pueda evitar.

Qué hace el laser CO2 Ohne ?

slow life escribió: 27 May 2021, 12:53 Qué hace el laser CO2 @Ohne ?

Peeling superficial, aumenta sintesis de colageno y elastina y tersa tejidos. Yo me lo hago ya en la cara y aunque no hace milagros si que se nota. A ver es caro y el post opetatorio es chungo yo creo que es para casos que realmente la barriga queda mal y no se arregla ni con ejercicios ni con el tiempo.

Thanks!!! Ohne yo he usado aceites y cremas durante todo el embarazo, acto de fe, realmente no me veo estrías ahora mismo, pero a saber si luego me salen.

Alguna me recomienda sitio para indiba en Madrid? He mirado y no sé... no lo veo claro, me sale Hedonai y algún sitio más, pero no sé, no me convence.

Ohne escribió: 27 May 2021, 13:09

slow life escribió: 27 May 2021, 12:53 Qué hace el laser CO2 @Ohne ?

Peeling superficial, aumenta sintesis de colageno y elastina y tersa tejidos. Yo me lo hago ya en la cara y aunque no hace milagros si que se nota. A ver es caro y el post opetatorio es chungo yo creo que es para casos que realmente la barriga queda mal y no se arregla ni con ejercicios ni con el tiempo.

Gracias!
Entonces no es para mi, busco algo más soft

Cremas en el embarazo yo usé Nivea normal y corriente (ni siquiera la de la lata azul) y ninguna estría. Pero estoy convencida de que es 90% genética y 10% hidratación estándar.

Ya, yo es que la parte genetica ya se que la llevo jodida y eso que ni mi madre ni mi padre tienen tendencia a ellas. No se de donde he salido yo tan cicatrizosa

Ohne es mi primer embarazo pero desde el inicio me estoy dando trofolastin. Cuando termine un bote me di bio oil y ahora he vuelto al trofolastin. Todos los días al salir de la ducha. De momento no tengo ninguna estría y unas que tenía en la zona de las caderas de cdo era más jovencitas me están mejorando.
Justo te iba a comentar que mi hermana tuvo un embarazo hace anos y se echó cremas pero le salieron estrías (no se que cremas echaba). Y ahora fue mama a ppios de año. Yo le regalé el trofolastin y se lo echo. En este embarazo no solo no le salió ninguna sino que las q tenía en la tripa del anterior (y eran de hace bttes años) le mejoraron muchísimo.
Yo x si acaso voy a seguir echándola todo lo que queda y luego vi que hay una de trofolastin post parto que probaré. Barata no es pero si miras farmacias online Alguna tiene promos y si funciona.... Jejje

Nashra muchisimas gracias por la recomendacion. Vivo fuera de España y en las farmacias online de aqui no le encuentro pero en 10 dias me voy a España asi que igual aprovecho y cargo alli. Cuanto dura un tubo mas o menos? Es por calcular numero de tubos.

Pues busca online la.ultima.la.cogi en una de Cantabria pq había btte diferencia de precios...
Yo creo que igual unos dos meses o.asi.....yo echo btte en brazos, pecho, laterales y parte de la espalda, caderas, culete y muslos....

Ohne Promofarma ahora ya envían a Europa. Por si te interesa algo que no se venda allí pero sí en España.

Yo empecé con fisio de suelo pélvico pero lo dejé por vaga, es que no se qué me ha pasado pero entre confinamiento, luego todo cerrado, el miedo al contagio...pude ir pasado el verano y el daño ya estaba hecho.

Voy tirando con bola china y algo me dijo que había mejorado, pero no he vuelto.

Lo mismo con los hipopresivos, si hubiera seguido su tabla desde septiembre ahora casi seguro tendría mucha más recuperada la cintura y la tripa, pero estoy muy dejada.

Creo que me pasa como a slow life que lo contó en el post de la juerga, me he volcado tanto en el peque en plan animala que lo demás me sobra.
Además, como en su caso, estamos ya planeando empezar a buscar el segundo y pienso que para qué esforzarme si en x meses voy a estar barrigona again.

Ohne yo usé suavinex y trofolastin y cero estrías.

Tengo muchísimas de la adolescencia, toda la cadera llena, me salieron sin aumento de peso no nada y por eso pensaba que estaba condenada a las estrías en el embarazo y ni una, ¡así que aún hay esperanza!

Yo lo que he notado después del embarazo es el tono de la piel en la barriga. Me miró al espejo de frente y me veo igual que antes del embarazo, pero como me agache...DE DÓNDE SALE ESE COLGAJOOOOO.
Y al final del día o si como mucho se nota 'distinto'.

Yo hice muchos hipopresivos con una fisio, planchas y ejercicios de abdominales muy controlados (no he tenido diastasis más allá de la mínima fisiológica) y Hula hoop () y ahora estoy a tope con el pilates, lo noto mucho también en el culete!

¿alguna ha probado LPG combinado con presoterapia con infrarrojos? Algun otro tratamiento?
Tengo la tripa algo blandurria, con grasilla localizada, estrias, flacidez... añadamos que una es de naturaleza reposada.
Gracias!

Melindabea escribió: 27 May 2021, 23:36 @Ohne Promofarma ahora ya envían a Europa. Por si te interesa algo que no se venda allí pero sí en España.

Gracias! Lo mirare a ver si hay suerte y no se flipan con lo gastos de envio.