Seatle pues lo mejor sería ir a uno y comentarle esto ya que es el que mejor te va a poder asesorar ya que es el especialista y además así te va a poder hacer un seguimiento.

Yo pediría para ahora si es el privado [yo suelo hacerme las revisiones en el privado o cuando quiero hacerme citologías, y si toca hacer más pruebas, me voy al de la SS]. Más que nada para quedarte más tranquila y ahora que tienes los síntomas, te pueda ver ya y te va controlando. Pero eso es decisión tuya.

Samantha_# escribió: 15 Mar 2021, 14:18 Vaya @Hierbabuena lo siento mucho, ahora a por todas con las otras oposiciones!

¿Te tomas tiempo para ti? Quizás media horita de soltar rabia con ejercicios o de hacer meditación cada X tiempo supone un descanso y te viene bien.

Yo a ver si me aplicó mi propio consejo y paso a paso. ¡Mucho ánimo bella!

Gracias guapa.

Pues de momento no lo estoy haciendo pero necesito empezar a hacer algo, aunque sea andar. Voy a ver si me pongo una media hora todas las tardes.

Eso Hierbabuena a ver si me pongo yo también que antes lo hacía mientras escuchaba un podcast chorra y lo deje de hacer. Creo que hay un post de correas deportistas (?) donde se animan y ponen lo que van haciendo lo mismo te motiva.
Madre mia la gente...

A mí cada vez me gustan más los animales.

Hierbabuena Has hecho muy bien en tomar esa decisión.
Igual con las otras estés más relajada incluso.

Espero que hierbabueno ya esté mejor de su caída. Y la operación de los ojos vaya de lujo¡¡

Si estáis con Ansiedad haced el favor de incluir ejercicio en vuestra vida Samantha_# Hierbabuena Ayuda mucho a despejar la mente. Con salir un rato a andar y que os dé el aire basta... no hace falta hacer la maratón.

No sé si estoy teniendo una crisis de edad (a los cuarenta y pocos) o qué me está pasando pero desde hace unas semanas me veo realmente mal físicamente. Nunca he sido guapa ni alta ni con tipazo pero tenía un buen concepto de mí misma, no he sido mucho de centrarme en el físico pero sí en el atractivo y me considero o consideraba atractiva y tenía, o al menos así lo consideraba, un estilo propio. Pues desde hace unas semanas me siento un un poco mal en este tema. He considerado un cambio de look pero no sabría ni por dónde tirar porque si me analizo creo que lo que me falta es materia prima .

Gracias Mareas ojalá poder salir pronto a dar un paseo con normalidad

Hierbabuena anímate. Mucha suerte con las nuevas opos. Seguro que va mejor!

Gracias Mareas y Shirley. Levantáis el ánimo a cualquiera.
Voy a empezar a salir a andar rápido. Me he propuesto 45 minutos por la tarde. Todas las tardes, a ver si así consigo despejar mi cabeza, sentirme mejor y de paso bajar de peso poco a poco.

cannoli de guacamoli mujer no te estropeas en un par de semanas!!! eso es porque estás bajita de moral. ¿Tienes una peluquería de confianza? Vete y que te hagan algo, cortar un poco, un baño de brillo, no tiene porque ser radical. Piensa que además con la mascarilla no podemos vernos muy bien. Yo desde hace un año que no me maquillo, no me pongo ni el protector con color, no me pongo barra de labios, así que me veo más triste y apagada. Prueba a saber a qué estación perteneces porque cuando das con tus colores estás más guapa y radiante. En Moda hay un hilo sobre estaciones. Y es verdad que, aunque sigo sin saber cual es mi estación, tengo claro que hay colores que me sientan fatal y desde que no me los pongo y me pongo los que me sientan bien (aunque ahora con las canas tengo que volver a analizarme) me veo más guapa.

cannoli de guacamoli Creo que todas hemos tenido algún momento de mirarnos y decir "con lo que yo era" y no se debe a la edad, se debe a estar baja de moral, yo creo que influye también si estás con las hormonas revolucionadas y los cambios estacionales.
Intenta centrarte en tus puntos fuertes... si tienes las manos bonitas vete y que te hagan una manicura chula. Si tienes pelazo pues ves al peluquero y que te lo sanee.
Mucho ánimo y pasará.

Seatle Igual tienes tantas molestias acentuadas porque te tiene que venir la regla. Normalmente cuándo tiene que bajar nos cambia el PH. Sigue con la medicación pautada y ponte la crema de los hongos hasta que te llame la médico. Ánimo que pronto darán con la tecla y el malestar te pasará¡¡

Seatle vete a urgencias de un hospital. Ya no es sólo por las molestias físicas, es que te está afectando a nivel psicológico.

estaba muy bien de ánimo después de mucho tiempo y otra vez de bajón, yo tuve una relación con un narcisista de manual y ya sabéis lo que hacen, te suben a los altares para hacerse con tu confianza, cuando te tienen el bote te dan una de cal y otra de arena para divertirse, porque necesitan el combustible que les aportas con tus reacciones y cuando se cansan, te tiran como un trapo dejándote hundida en la miseria. El otro día se me ocurrió mirar su WhatsApp para ver si sentía algo al leer nuestras conversaciones y lo veo en línea, a las 7 de la mañana, que era cuando sacaba al perro y prácticamente me obligaba a levantarme para hablar con él, porque si no, es que no lo quería. Sabía de sobra que tiene a otra tonta imbécil en el bote haciendo y diciendo lo mismo que a mí, pero al verlo ahí y saber que no son figuraciones mías se me cayó el alma al suelo. No hay nadie más idiota que yo en el planeta tierra, joder.

Robin_robot no te castigues y sobre todo. Cuando decimos lo de contacto 0, te juro que es por experiencia propia. No vuelvas a hacerlo. Ya verás como todo mejora con el tiempo. Te mando mucho ánimo y un abrazo.

Robin_robot Es una de las cosas de las que más cuesta recuperarse, pero tienes que intentar poner toda la distancia (física y emocional) posible de por medio y eso incluye también eliminar cualquier vestigio o detonante de recuerdo del paso de esa persona por tu vida.

No deberías conservar esas conversaciones, bórralas ya. Sólo te producirá dolor y reabrirá la herida. No tienes que demostrarte nada y mucho menos entrando ahí; quizás te autoengañas con que es una forma de comprobar si te duele menos, pero en realidad es el enganche lo que nos hace volver una y otra vez a revisar y repasar el pasado.

No te fustigues más de la cuenta; cualquiera puede ser víctima de un narcisista. Ahora tienes que invertir esas energías en sanar y desarrollar las herramientas necesarias para no volver a caer en las redes de ninguno más.