Maud escribió: 28 Dic 2020, 09:38 Gracias chicas Me gustaría ver lo bueno que veis porque no lo veo. Lo de la comida por ejemplo. Pienso que si come es porque el tumor se lleva todo el alimento. Que no sé si eso es posible, pero para mí ahora tiene todo el sentido del mundo. Cuando le llamamos y no coge el teléfono pienso que o le han llevado a la UCI o que le están haciendo una prueba porque han visto algo malo. La glucosa hoy le había bajado. Es que al ser diabético le están controlando y con respecto a ayer le ha bajado 40 puntos pero no sé si es bueno (ayer la tenía bastante alta, a 241).

Palma escribió: 28 Dic 2020, 10:19 La ansiedad va de la mano de la irracionalidad. Cuanto más irracionales somos, más intrusivos son los pensamientos negativos, y mayor es nuestra pérdida de control sobre la situación.

Diamante escribió: 28 Dic 2020, 10:14 Poner distancia entre sus pensamientos y ella, lo digo porque a mi con la ansiedad es lo que mejor me va, no identificarme, y saber que están ahí para eso, para ayudarme a sobrevivir, pero que los pensamientos solo son eso, interpretaciones, no realidades.

Gaby escribió: 28 Dic 2020, 09:17 @Maud tienes que ir paso por paso, porque si vas a "jugar" al "sino es esto, es otra cosa" en vez de "qué bien que no es esto", ¿cuándo sabes que se va a cerrar ese círculo vicioso? Podría seguir incluso aunque le dieran de alta a tu padre, si sigues con la escopeta cargada. La preocupación es natural en todos nosotros pero en tu caso es excesiva porque no es adaptativa, al contrario. Y aunque creas que compensa, cuando el resultado no llega en dos días, sino en semanas por ejemplo, o meses, ¿crees que compensaría? ¿Crees que sería tiempo bien invetido?

Es tiempo que podrías aprovechar mejor apoyando a tu familiar, a tu padre en este caso, animándole, hablándole de otras cosas. Mandándole detalles al hospital, haciéndole vídeos divertidos o mandándoselos. En todo caso, no podemos controlar qué les pasa a nuestros seres queridos, ya que no está en nuestra mano, pero siempre podemos controlar cómo pasarlo y ayudarles a que siempre sea lo mejor posible, salga bien o mal. Y ahora estás tan bloqueada, que ese paso, que es el crucial, no puedes hacerlo.

Te informas por internet pero no eres médica ni tienes conocimientos médicos, por lo que cada cosa que lees te da mil interrogantes que no se te van a solucionar porque hay mil facetas que influye en cada síntoma, prueba, enfermedad, y hasta una persona saludable puede tener parámetros alterados y hacer una vida normal. Pero como eso no lo controlas, no lo vas a saber y sólo te van a salir angustias nuevas a medida que sigues leyendo, porque ese mundo es inmenso. Y aparte que estás viendo que siempre te quedas con la peor opción posible, con lo que ese paso de mirar en internet, no está siendo sano para ti, y sobre todo, no ayuda a nadie. Y menos a ti misma.

Tienes que pensar, ¿qué puedo hacer yo en esto? Es hacer que tu padre y tu familia, tu madre, hermanos, quién esté con él día a dia, estén lo mejor posible estando a su lado, ya que si les ves bien, ellos estarán mejor. Y si te ven tomándotelo así, no van a poder contar contigo si luego sale algo mal, te necesitarán para coger más fuerza y haciendo esto la estás perdiendo.

Pensar qué puedes hacer de manera constructiva, que puedas aportar, es lo que vale todo un mundo y es lo que hace que en los malos momentos saquemos todos esa fuerza para seguir adelante, pase lo que pase. Porque así estás haciendo que estas semanas tu padre y familia no puedan contar con todo tu apoyo, pero eres capaz de hacerlo, sólo que estás focalizándote de manera perjudicial el esfuerzo en momentos así.