Mi abuela cuando era pequeña me hacía muchas veces sesos y yo me los comía encantada. Ahora de pensarlo poto.

Yo de pequela era más asquerosita que ahora. Me encantaría que alguien me hiciera sesos o patas de gallina. A mí cocinarlo yo me da fatiga, no me apetece pasar por un proceso en cierto modo gore.

Pero a mí hay cosas que me da asco cocinar y no comer y cosas que me da asco comer pero me encanta cocinar.

Me voy a quedar sin piños, cada poco me doy cuenta de que estoy apretando la mandíbula a tope, no me había pasado en la vida, jamás, no se si es ansiedad por toda esta p**a situación o que (yo no me encuentro tan mal o no soy consciente)

Yo también aprieto mucho la mandíbula últimamente. Hace unas semanas me dolían las mandíbulas y yo creo que es de eso. Me despierto por las mañanas apretando los dientes que yo no sé como no se me han roto todos ya.

Venía a pedir ayuda porque me estoy volviendo loca buscando la típica cartera o portadocumentos para la documentación del coche y no encuentro NADA. Me pedí una en Amazon que resultó ser un timo porque era un poco más grande que una funda para el abono transporte Quiero algo de este estilo, barato y en el que entren los papeles del coche, que no pido tanto, ¿dónde encuentro eso?

cerocero Suele pasar por ansiedad sí, has probado el yoga o algo similar? Ayuda bastante a relajar.

Diamante escribió: 06 Nov 2020, 00:14 @cerocero Suele pasar por ansiedad sí, has probado el yoga o algo similar? Ayuda bastante a relajar.

No tengo mucho el cuerpo para yoga ahora XD, aunque hace muchos años lo hice y me gustaba, igual podría volver a probar.
Es que tampoco me encuentro mal, bueno, la preocupación normal por las circunstancias y alguna otra cosilla familiar pero puedo dormir, leer y estoy en general bien. Pero lo de la mandíbula lo noto mogollón desde hace semanas.

El marisco no tiene huesos, no cuenta como morder

Isik tampoco te leí pero me imagino por dónde va, lo siento

cerocero escribió: 06 Nov 2020, 00:19

Diamante escribió: 06 Nov 2020, 00:14 @cerocero Suele pasar por ansiedad sí, has probado el yoga o algo similar? Ayuda bastante a relajar.

No tengo mucho el cuerpo para yoga ahora XD, aunque hace muchos años lo hice y me gustaba, igual podría volver a probar.
Es que tampoco me encuentro mal, bueno, la preocupación normal por las circunstancias y alguna otra cosilla familiar pero puedo dormir, leer y estoy en general bien. Pero lo de la mandíbula lo noto mogollón desde hace semanas.

Te diría también que igual ya lo prácticas la respiración diafragmática, ayuda mucho con la tensión. Aunque te encuentres bien, siempre va a ayudar a relajar el cuerpo, y puede que te ayude con la mandíbula.

Ya si la cosa va a más igual pensar en alguna férula de descarga o algo así.

Un abrazo reina y gracias Lanni

Yo lo comentaría con el dentista a ver que te puede aconsejar y también valoraría la opción de toga o algo que te ayude a relajarte cerocero

Isik escribió: 05 Nov 2020, 21:10 Ayer hice masa para tortitas por la noche. Lo que me sobró lo guardé en un tupper en la nevera. Valdrá para comer mañana?

Sin problema. Otra opción es cocinar las tortitas y guardarlas hechas, que te duran un día o dos más en la nevera (luego las recalientas ya ya), o las puedes congelar.

cerocero , hay vídeos en youtube para relajar la mandibula especificos para el bruxismo.

Para las foreras que aprietan la mandíbula, os recomiendo osteopatia craneal. A mi me funciona de pm. Por cierto, tengo que volver. El estrés es asin! A veces no somos conscientes de nuestro estado pero nuestros cuerpecitos lo exterioriza de una u otra manera. Buena suerte!

Gracias, reinas, tomo nota de todo

A mi solo me funciona la férula, la llevo desde los 18 y he tenido momentos de muchísima ansiedad y de estar en una nube con la vida y sigo apretando, ya es mi fisionomía. Mejor inversión que esa no se me ocurre.

Pero la férula no evita que aprietes, solo protege los dientes. Yo la llevo y me sigo levantando con dolor de mandíbula, cabeza, cuello...

Dicen que botox. Mi hermana tiene una mandibula de perro de presa y aunque usa ferula se le esta desarrollando mas y mas

Una amiga se puso botox en el músculo masetero y si mal no recuerdo le fue bien, pero me dijo que el efecto duraba un tiempo. No me acuerdo muy bien la verdad, me lo explicó (es dentista) pero fue hace como 4 años o así.

El botox se va, hay que volver a pincharse cada 6 o 7 meses, depende de la persona.

cerocero Por si te ayuda, lo busque por lo que dijo Libuse .

Yo me hice férula porque se me rompió un trozo de diente, para protegerlos, pero nunca he notado ni dolor ni molestias por apretarla. Con la férula la sigo apretando igual.

Claro pero es botox o ir a que te masajeen una o dos veces al mes. Al final te sale parecido en precio.