Woccek es una habitación aparte ?
A mi mi habitación me transmite muchísima paz, tengo ganas de gastar este ambientador que me encanta y coger uno para mi gusto más invernal

Estoy estudiando mucho cque eso cuenta como buenorrisimo y duermo genial. Siento que si tomo dormidina unos tres días mi cuerpo de relaja y no está tan alerta con tema "tienes q estar dormida"

¿Y no te deja demolida al día siguiente, RoyalBacon ?

RoyalBacon escribió: 13 Oct 2020, 19:39 @Woccek es una habitación aparte ?
A mi mi habitación me transmite muchísima paz, tengo ganas de gastar este ambientador que me encanta y coger uno para mi gusto más invernal

Estoy estudiando mucho cque eso cuenta como buenorrisimo y duermo genial. Siento que si tomo dormidina unos tres días mi cuerpo de relaja y no está tan alerta con tema "tienes q estar dormida"

A mi estudiar también me ayuda a sentirme así

winter cards a mí no, pero me cuesta mucho dormir y pocas cosas me dejan grogui

tolip escribió: 12 Oct 2020, 13:46 Escucháis videos de Youtube o podcast sobre bienestar, psicología?

De psicología está muy interesante Las perras de Paulov. En cada programa invitan a un psicólogo especializado en diferentes temas y oye, me gusta mucho porque tira de enfoque riguroso.
https://www.canalextremadura.es/program ... -de-pavlov

Sobre el sueño... A mí mis gatas me despiertan temprano, así que eso me estuvo obligando un tiempo a dormir pronto porque en fin, acabo antes agotada. Lo malo es que me he vuelto a enganchar a la lectura en la tableta y claro, así me desvelo por completo. Pero mi cuerpo me pide aprender sobre cosmética y no hay nada en mi casa que sirva. Porque mi cabeza funciona así, de pronto tengo un antojo por aprender algo y necesito leer y buscarlo. Por la noche me da más fuerte, pero creo que puede ser por el hábito de móvil en la cama y aaaaargh. Cerebro, tienes sueño, déjame descansar

RoyalBacon escribió: 13 Oct 2020, 19:39 @Woccek es una habitación aparte ?
A mi mi habitación me transmite muchísima paz, tengo ganas de gastar este ambientador que me encanta y coger uno para mi gusto más invernal

Que va. Es una habitación que uso de despacho para teletrabajar pero es un mix de cosas. Me explico

- Mi mesa escritorio con silla para trabajar. Me da buenorrismo cerebral tenerla ordenada, tengo el portátil, un bote con mis bolis favoritos, una bandejita con post-it, colonia mini, bálsamo de labios y una mini vela de jazmin. Al otro lado un posavasos de mandala con mi taza de café/infusiones.... y mi agenda de piel que lleva conmigo años, soy de anotar todo por escrito aunque use calendarios del portatil.
- Armarios dobles con ropa.
- Un burro exterior de Ikea con zapatero por debajo.
- Un espejo anclado a la pared de cuerpo entero ( tengo alrededor de él unas lucecitas de guirnalda) pero que quiero cambiar por otro de más tamaño apoyado en la pared pero sin anclajes ni tornillos. Debajo del espejo quiero poner algo como la primera foto que puse, una tabla de madera donde pueda incorporar velitas, un punto de luz pequeño estilo farol o foco led, etc y delante una pequeña alfombra de yute. Debajo del espejo tengo una mesita pero la quiero quitar y poner lo de la tabla, lo que pasa es que en la mesita tengo, una vela grande vacia de Zara Home que uso como joyero para pulseras y cosas varias y luego en los cajones pues imaginad, gafas de sol, documentación, pilas.... Marie Kondo le daría un yuyu
- En esta habitación es donde en otoño-invierno hago mis estiramientos, escuchar audios meditación y tengo frente a la ventana un sillón rollo chaise longue que te sirve para eso, tumbarte a escuchar audios tranquilamente.

Cheret escribió: 13 Oct 2020, 17:07 Me encanta el rincón de la segunda foto @Woccek!!
Soy muy de tirarme por el suelo y se ve tan mullidito...

Es una monada.



Hay un montón de inspiración aunque el espacio sea pequeño.




nubecilla sube foto del jardin!

Ay Woccek, qué casa tan bonita tienes!

Woccek a saber lo que tardo, hoy he estado talando un arbusto y aún no he terminado con él. No quiero pensar en cuando me toque el limonero.

Por la tarde voy a llevar a tapizar unos cojines con unas telas africanas impermeables y ya he llamado al ayuntamiento para que vengan a buscar trastos (mi madre lo guarda todo).

Tengo que arreglar dos rincones, pero mi madre quiere quedarse el tronco de un ficus como decoración, a mí no me gusta nada. Pero lo voy a lijar, pintar y usarlo para colgar macetas, como fondo de una de las zonas. Esto si no la convenzo para que se lo lleven los del ayuntamiento.

Es que no pega, mi madre nunca ha cuidado el jardín así que está casi todo tapiado con losetas en lugar de ser con caminos de piedra, tierra y muchos árboles, que es donde pegaría algo así usándolo como banco.

Pues qué suerte, RoyalBacon. Yo con media dormidina ya amanezco con una resaca del quince Si me funcionara bien la utilizaría para ajustar el horario del sueño. Ya ha pasado un mes desde el inicio del curso y aún lidio con el horario cambiado. De momento, mi récord es irme a dormir a la 1 am.

Chicas, me ha llegado el libro de bebidas saludables y curativas, yo pensaba que era de una chamana pero no, es de una doctora en medicina especializada en fitoterapia y una nutricionista.

Tengo bebidas para todos los hilos, hay hasta receta de cerveza de jengibre casera.

He vuelto a pintar mi libro para colorear mandalas.

Me siento, me pongo los auriculares con música y pinto durante un ratito.

Me ayuda a desconectar un rato.

Edito para decir que a mí me ha ayudado mucho a no estar tan histérica el desconectar las notificaciones del teléfono. Mi teléfono solo pita si me llaman. Ya me pueden entrar mails, whatsapps, telegrams o lo que sea, que el teléfono está en silencio. Os parecerá una chorrada, pero me agobiaba el no poder contestar rápido a la gente. Pero mira, desconecté todo, yo gané paz mental y nadie ha muerto. Si es urgente o alguien me necesita, que me llame. Los mensajes los miro cuando me acuerdo. Es que no me podía concentrar en nada con tanto pipí Y también el comprar una estación de carga y al llegar a casa dejar ahí cargando el teléfono y la tablet. Si necesito algo, lo uso y lo que sea, pero al acabar a la estación de carga, entonces no tengo en la habitación ni telefóno ni nada que me distraiga ni me quite sueño.

Yo tomaría a veces Dormidina porque duermo fatal, pero me da miedo dormir demasiado profundo. No sé si es que son demasiados años escuchando todo y estando pendiente de todo, que me da miedo quedarme casi en coma

Woccek me ha encantado la idea del rinconcito zen, yo tengo espacio también en el despacho y hay un rincón con una mesa baja que puedo redecorar, igual me animo! También es en esa habitación donde extiendo la esterilla cuando hago ejercicio. Una pregunta un poco tonta, lo del espejo tiene algún significado desde el punto de vista del feng shui o algo así, o es sólo decorativo?

¡Cerebritas!

Hoy vengo con deberes, para quien quiera hacerlos.
Están pasando en La dos una serie documental, con capítulos de 25 min, sobre la belleza. No la he visto, me he enterado gracias a Doraemon , pero dejo los links y la intro de los capítulos:
Los están volviendo a pasar ahora así que no están todos disponibles, iré actualizando:

A pasar lista:
Woccek biochic leonor Lattice Marla Yosola Palma
SoyTuMadreEnBici Kira Cheret Ran -Olimpia- Agua Samsara RoyalBacon daisy Persephone Isla serena Chim Bast Vilitas Sidonia WideAwake Patsi Abueladeroberto Mai_ Niguiri Ponycansaico Lilith winter cards Capri Topiflor Bohemia miranda19 Ldysmle Oki Califragilística white russian Náyade panecillosueco noah95 Ixcheles Inguz
Jana
Fauna
tolip
Ego

Los capítulos:

África
Julia Held comienza en África: En Etiopía veremos la belleza natural de sus mujeres, además de ser delgadas, como gustan en Europa. En Kampala, las mujeres pesan 30 kilos más y veremos cómo una novia tiene que ganar peso antes de la boda y en Brazzaville, Congo, los hombres se preocupan de su elegancia.

Islandia
En este episodio de búsqueda de belleza, Julia Held se desplaza hacia el norte, a Islandia. Está en la Laguna Azul, con el agua casi a 40º, aquí tejen continuamente, recogen hierbas para hacer cremas, beben galones de aceite de hígado de bacalao y rollos de algas verdes: todo por la belleza.

HOY A LAS 21:30

Oriente Medio: Libano
En este viaje en busca de la belleza, Julia Held se traslada al Líbano. En el corazón árabe existe la belleza artificial. Asistimos a una liposucción y en el quirófano el por qué todas las mujeres árabes quieren parecerse a las libanesas. Veremos varios aspectos de la belleza en el Líbano.

Estados Unidos: Miami
En el soleado estado de Florida, en Miami, Julia Held está revisando las últimas tendencias en el culto al cuerpo: los nuevos y agonizantes ejercicios de acondicionamiento físico, el último grito de dietas supuestamente saludables y el lifting vampiro. Iremos a Devonshire, una residencia de ricos.

Asia
Julia Held está en Asia, más concretamente en Myanmar (Birmania) donde para sobrevivir al calor, las mujeres llevan un longyi, (traje típico) y donde se dan thanaka, en la cara y cuerpo. En Japón veremos el arte del "cosplay" y en Kioto, veremos el arte de las geishas y su formación.

https://www.rtve.es/m/alacarta/videos/o ... a/5541657/

Hasta el 16 de octubre (hay que darse prisa)

Iré actualizando actualizando links.

Hace poco vi el capítulo del Líbano! Está muy bien el documental!

Gracias nubecilla! Pero no sé si me dará tiempo a verlos

Cuéntanos curiosidades leonor !!

Yo lo voy a dejar grabando Chim

Qué interesante! Al final el de Tokio y las estructuras lo vi en a la carta. Si puedo me veré alguno.

Qué buena pinta! Yo lo veré a la carta

Gracias nubecilla por el chivatazo de los documentales! tienen buena pinta, me lo apunto!

Yo los tengo grabados para ver, pero muchas gracias nubecilla . Ahora estoy viendo órbita Laika, que también los habéis mencionado por aquí. Estoy intentado leer más, es lo único de buenorrismo cerebral que hago por ahora. Os leo con atención haber si cojo más ideas.