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Re: MILF INSIDE

1341 por Aspirante
Troglodita ultracatólica
_Norte_ en que semana llevabas 10? Pq a mí me falta poco 🙈. La verdad es que antes del embarazo estaba más delgada de lo normal en mi que ya soy delgada pero llevo una velocidad en este segundo trimestre... lo peor es que como bastante bien, y ejercicio a semanas, hoy he hecho pero hacía una semana q no hacía nada, ejercicio según el ánimo y la tensión, más o menos semana si semana no
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Re: MILF INSIDE

1342 por _Norte_
Intralerda
Aspirante cuando me echaron la bronca estaba de 30, pero llevaba varias semanas ahí ahí entre 9-10 kilos. Es que durante el segundo trimestre fue cuando me desboqué y engordé mucho de golpe, luego se estabilizó la cosa.
Tú tranquila que no es un engorde exponencial 🤣🤣 además con lo menuda que eres tienes licencia para ganar algo más!
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Re: MILF INSIDE

1343 por Berenice
Moderadora
Yo he empezado hoy con las cápsulas de Solgar para el cabello (que me gusta tomar algo en estas fechas) y madre mía, no las recordaba tan grandes. No soy capaz de tragarlas :bag:
So tear me open but beware
There’s things inside without a care
And the dirt still stains me
So wash me until I’m clean
(Metallica, Until it sleeps)

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Re: MILF INSIDE

1344 por Petrita
Rusa
Berenice escribió: 03 Sep 2020, 16:55 Yo he empezado hoy con las cápsulas de Solgar para el cabello (que me gusta tomar algo en estas fechas) y madre mía, no las recordaba tan grandes. No soy capaz de tragarlas :bag:
Yo también he vuelto a las Solgar, he hecho descanso durante el verano y ahora vuelvo con ellas. Me han dado super buenos resultados, mucha gente me ha dicho que tengo el pelo muy bien, con más densidad así que estoy bien contenta.

Sigo con la rehabilitación para la diástasis y el suelo pélvico. No consigo estar bien, bien, hay días que de nuevo tengo bajón pero en general estoy bastante mejor. Hago una rutina de unos 25m todos los días y una vez a la semana una sesión de grupo con la fisio.
Ahora he descubierto esta cuenta en instagram que está super bien, muchos ejercicios son los que hago con la fisio, voy a incorporar algunos de los que hace con gomas porque tienen super buena pinta. Echad un vistazo, tiene muy buenas rutinas:

https://www.instagram.com/ourfitfamilylife/

De hecho tiene un programa de 6 semanas que no descarto hacerlo en algún momento, vale 179 dolares pero para más adelante quizás me lo plantee.

Re: MILF INSIDE

1345 por Lattice
Petrita escribió: 03 Sep 2020, 17:15
Berenice escribió: 03 Sep 2020, 16:55 Yo he empezado hoy con las cápsulas de Solgar para el cabello (que me gusta tomar algo en estas fechas) y madre mía, no las recordaba tan grandes. No soy capaz de tragarlas :bag:
Yo también he vuelto a las Solgar, he hecho descanso durante el verano y ahora vuelvo con ellas. Me han dado super buenos resultados, mucha gente me ha dicho que tengo el pelo muy bien, con más densidad así que estoy bien contenta.

Sigo con la rehabilitación para la diástasis y el suelo pélvico. No consigo estar bien, bien, hay días que de nuevo tengo bajón pero en general estoy bastante mejor. Hago una rutina de unos 25m todos los días y una vez a la semana una sesión de grupo con la fisio.
Ahora he descubierto esta cuenta en instagram que está super bien, muchos ejercicios son los que hago con la fisio, voy a incorporar algunos de los que hace con gomas porque tienen super buena pinta. Echad un vistazo, tiene muy buenas rutinas:

https://www.instagram.com/ourfitfamilylife/

De hecho tiene un programa de 6 semanas que no descarto hacerlo en algún momento, vale 179 dolares pero para más adelante quizás me lo plantee.
Qué bien que hayas mejorado!!
Muchas gracias por el instagram, voy a mirarmelo porque todos esos ejercicios son buenísimos aun sin tener problemas para reforzar de cara al futuro.

Re: MILF INSIDE

1346 por Petrita
Rusa
Lattice escribió: 03 Sep 2020, 18:18
Petrita escribió: 03 Sep 2020, 17:15
Berenice escribió: 03 Sep 2020, 16:55 Yo he empezado hoy con las cápsulas de Solgar para el cabello (que me gusta tomar algo en estas fechas) y madre mía, no las recordaba tan grandes. No soy capaz de tragarlas :bag:
Yo también he vuelto a las Solgar, he hecho descanso durante el verano y ahora vuelvo con ellas. Me han dado super buenos resultados, mucha gente me ha dicho que tengo el pelo muy bien, con más densidad así que estoy bien contenta.

Sigo con la rehabilitación para la diástasis y el suelo pélvico. No consigo estar bien, bien, hay días que de nuevo tengo bajón pero en general estoy bastante mejor. Hago una rutina de unos 25m todos los días y una vez a la semana una sesión de grupo con la fisio.
Ahora he descubierto esta cuenta en instagram que está super bien, muchos ejercicios son los que hago con la fisio, voy a incorporar algunos de los que hace con gomas porque tienen super buena pinta. Echad un vistazo, tiene muy buenas rutinas:

https://www.instagram.com/ourfitfamilylife/

De hecho tiene un programa de 6 semanas que no descarto hacerlo en algún momento, vale 179 dolares pero para más adelante quizás me lo plantee.
Qué bien que hayas mejorado!!
Muchas gracias por el instagram, voy a mirarmelo porque todos esos ejercicios son buenísimos aun sin tener problemas para reforzar de cara al futuro.
De nada! lo descubrí hace poco y me gusta mucho. Tienes que conocer un poco la técnica de como activar transverso, acompañar con la respiración, etc., pero si ya estás familiarizada con este tipo de ejercicios la cuenta está muy bien porque da muchas ideas y propone diferentes niveles también en función de si estás empezando con la recuperación o si necesitas algo más avanzado.

Si os animais a probarlos ya me contáis a ver qué tal, yo tengo unos cuantos guardados y he ido haciendo, pero a ver si me pongo y los voy incorporando para ir alternando con lo que hago a diario.

Re: MILF INSIDE

1348 por Veda
Forera de pro
Yo ya he superado la cuarentena y la verdad es que me siento y me veo bastante bien. Me quedan 3 kilos para volver a mi peso, pero con mi primer embarazo me pasó lo mismo, hasta que no dejé la lactancia no conseguí que se fueran. Aunque tengo un dilema, porque objetivamente estoy más guapa de con estos 3 kilos, se me ve la cara mucho más lozana, pero yo de cuerpo me veo mejor más delgada. Aunque estoy bastante por debajo del IMC recomendado, soy de constitución muy delgada y con más de 50 kilos me veo regular y no me queda bien mi ropa... Pero si adelgazo la cara se me queda más chupada. Es lo que tiene tener 37 años...

Re: MILF INSIDE

1349 por Aspirante
Troglodita ultracatólica
Veda escribió: 04 Sep 2020, 18:00 Yo ya he superado la cuarentena y la verdad es que me siento y me veo bastante bien. Me quedan 3 kilos para volver a mi peso, pero con mi primer embarazo me pasó lo mismo, hasta que no dejé la lactancia no conseguí que se fueran. Aunque tengo un dilema, porque objetivamente estoy más guapa de con estos 3 kilos, se me ve la cara mucho más lozana, pero yo de cuerpo me veo mejor más delgada. Aunque estoy bastante por debajo del IMC recomendado, soy de constitución muy delgada y con más de 50 kilos me veo regular y no me queda bien mi ropa... Pero si adelgazo la cara se me queda más chupada. Es lo que tiene tener 37 años...
Veda eso que dices de verte mejor de cara con algún kilo más pero peor de cuerpo es lo que dicen que una vez pasas la treintena has de elegir "cara o cuerpo" jajaja, se afilan las caras. A mí me pasa ahora embarazada me dicen que de cara estoy muy guapa y es porque la tengo más gordi (sin llegar, de momento, a cara pan).
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Re: MILF INSIDE

1350 por Manenú
Moradora de las arenas
_Norte_ escribió: 03 Sep 2020, 14:08 @Aspirante cuando me echaron la bronca estaba de 30, pero llevaba varias semanas ahí ahí entre 9-10 kilos. Es que durante el segundo trimestre fue cuando me desboqué y engordé mucho de golpe, luego se estabilizó la cosa.
Tú tranquila que no es un engorde exponencial 🤣🤣 además con lo menuda que eres tienes licencia para ganar algo más!
¿Os han echado la bronca por engordar? A mí en la semana 20 me dijeron que me privara un poco porque llevaba 9 kilos pero en las siguientes revisiones no me han dicho nada.
De hecho lo comenté con el ginecólogo en la 25 y me dijo que él me veía bien.

Me ralla un poco porque estoy en la 34, llevo sobre 14 kilos ya y me queda algo más de un mes.
En mi anterior embarazo engordé 13 kg en total.
Yo no pico entre horas, no como muchas porquerías... No sé qué hacer para no pasarme mucho más porque a este ritmo... :lloron:

Re: MILF INSIDE

1351 por Aspirante
Troglodita ultracatólica
Manenú Pues de la 20 a la 34 solo 4kg para que con 20 llevarás 9 no está nada mal. Mi problema es q no estoy comiendo mal, no me puedo cortar, cortarme sería hacer dieta normal de pasar hambre que yo creo que no procede embarazada.
Voy haciendo ejercicio a menudo pero hay días que no puedo, estos días por ejemplo tengo la tensión sobre 94/47 entonces tampoco me siento la más enérgica del mundo
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Re: MILF INSIDE

1352 por Manenú
Moradora de las arenas
Aspirante,
La cosa es que, como dices, tampoco es cuestión de hacer dieta si comes bien.
Quizás lo que me falte a mí es andar un poco más.
Estoy igual que tú con la tensión baja y entre eso, el trabajo, el calor que ha estado haciendo, la mascarilla ... No ayuda mucho a las ganas de salir a pasear.

Re: MILF INSIDE

1353 por biochic
Putón honorable de los 7 reinos
Berenice escribió: 03 Sep 2020, 16:55 Yo he empezado hoy con las cápsulas de Solgar para el cabello (que me gusta tomar algo en estas fechas) y madre mía, no las recordaba tan grandes. No soy capaz de tragarlas :bag:
Otra aquí.

Las tengo que partir y ni con esas, me da tanta pereza que llevo una semana sin tomarlas :bag:
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Re: MILF INSIDE

1354 por Berenice
Moderadora
biochic yo las dejo en una cuchara con agua y espero a que se disuelvan, como los críos pequeños :bag:

Tardan, eh? Y saben a rayos. Pero es que es eso o no tomarlas. Llevaba años sin tomarlas y tan pronto como las vi, recordé el porqué :diosmio:
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(Metallica, Until it sleeps)

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Re: MILF INSIDE

1355 por Lattice
A mi me está saliendo ya el pelo nuevo ese que luego crea cuernos en los lados de la frente... Me lo vi el otro día. Lo bueno es que el efecto calva que me imaginaba también ha desaparecido.

Re: MILF INSIDE

1356 por Nive
Origen
Mis pelos nuevos son tan largos ya que parece que me he pasado cortando el flequillo.

Voy a claudicar y voy a cortarme el flequillo porque para estar todo el día con las diademas y sucedáneos no me veo que me termina doliendo la cabeza

Además a mí el flequillo me queda bien y por lo menos si me harto me lo sujeto con una horquilla, los pelos nuevos no se pueden sujetar con nada

Re: MILF INSIDE

1358 por Berenice
Moderadora
Invoco a abril_zaragoza a ver si nos puede aclarar lo de las cápsulas de Solgar para el cabello y la compatibilidad con la lactancia :profe:
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