hornimans escribió: 11 Ago 2020, 01:15
Disculpa que aproveche tu pregunta para meter baza. Creo que es mentalmente normal estar tocado por el tema, no solo a "mí manera" (el miedo por la deriva autoritaria y la desconfianza entre personas), sino también el miedo aumentado a los patógenos, las conductas compulsivas, duelos en algunos casos... Una situación excepcional comporta sentimientos así y no pasa nada por ello. El problema es confundir la validación de esos sentimientos: el miedo a los patógenos excesivo habrá que reducirlo si se quiere volver al trabajo, a la socialización, a la vida más o menos normalizada... Pero el pensar "esto es una mierda" yo no lo veo "carne de psicólogo". De hecho lo veo incluso sano.

Dicho sea de paso, lo veo así ahora pero también me preocupa bastante una posible pandemia de salud mental futura. Y para eso no habrá mascarilla que valga.

Claro que es normal pensar así en una situación como la que vivimos. El prejuicio es pensar que solo se va cuando uno está jodido de verdad y no es así. Cuando alguien tiene una preocupación que le cuesta llevar y se mantiene o se va a mantener en el tiempo, ayuda también a aprender mecanismos para sobrellevarlo mejor. No es ir sólo cuando ya tienes un trastorno, hay gente que va sin estarlo y así prevenir llegar a un estado alto de ansiedad, pues por una situación así, si puede estar en el camino de tenerla también puede ir perfectamente para aprender técnicas de relajación, cambiar el enfoque de las cosas para que no acabe derivando en una ansiedad.

Esto no es un "si no lo llevas bien y lo aceptas todo genial y de buen humor, ve a uno". Sino de que si la persona lo lleva mal en su vida diaria y ve que le repercute en el humor y cada vez se le hace más pesado, es una forma de prevenir que vaya a más si es así. Es un problema muy grande el tema psicológico en esta pandemia, ya que hay mucha gente con miedo o con rabia por ello y que le está repercutiendo poco a poco en su salud mental.

Gaby , precisamente por eso me sorprende que me hayas dicho lo del psicólogo a mi, qué no me ofendo eh, pero mi primera reacción fue pensar "ostras qué he dicho?" o que te habías equivocado citando.

Me explico, creo que he llevado una pandemia bastante relajada, ni en lo más duro del confinamiento he sentido miedo, prudencia si, pero nunca he sido de lavar la compra, los zapatos, limpiar la casa más que antes, o sentir miedo al salir a la calle.

Creo, no sé, que igual tu comentario venía porque puse que yo no tengo miedo a coger el virus y lo has tomado en plan esta mujer ya le da igual vivir que morir, y no, prefiero no cogerlo claro, me refería a que yo no veo esto como un alien que te encuentras y boom, o que te va dar unos efectos secundarios de la leche si o sí. Siendo joven y sin patologías lo normal es que lo pases bien, que todo puede pasar claro. Pero yo no tengo miedo por mí, sino por los mayores de mi familia, que ahí es donde vemos que si hay problemas serios. Los adolescentes están siendo fuente de muchos rebrotes, porque saben que a ellos con casi seguridad no les va producir efectos graves, ahora intentan cambiarles esa mentalidad pero llevan toda la pandemia escuchándolo, y creo que la concienciación real debería venir por el vale, tu puede que lo pases bien, pero ay tus padres, o tus abuelos...Yo no soy adolescente pero soy relativamente joven y sin patologías y la lógica o igual tu crees insensatez me hace pensar que lo pasaría bien, de ahí mi frase, que igual tu has tomado como que ya me da igual vivir que morir. No es eso mujer. Creo que todos estamos de acuerdo que si toda la población fuese joven y sin patologías no se tomarían las medidas actuales.

Yo voy en la linea de hornimans, excepto que yo si creo que el confinamiento fue necesario, había mucha saturación, la mascarila en la calle a mi me sobra mucho, y creo que hay un poco de psicosis generalizada en España. Sé que es diferente a lo que tu crees.

Echo de menos la vieja normalidad, sí, es lo que le decía a la forera, yo si tengo ganas de salir y hacer todas esas cosas que haciámos antes, creo que entrar en un ánimo deprimido de no tenerlas no sería sano, porque creo que todo esto pasará y volvreremos a recuperar la vida de antes poco a poco, creo que tener miedo a los virus , patógenos, o pretender vivir en una burbuja no es sano, los virus forman parte de la vida, estamos rodeados por eso no deja de sorprenderme que haya gente que desee que la mascarilla venga para quedarse con o sin corona.

Yo me considero afortunada, sigo teniendo un trabajo, y el virus no ha afectado con gravedad a nadie de mi entorno. Echo de menos mi vida social de antes que era muy activa y entonces ha sido un cambio, pero tampoco creo que sea para ir al psicólogo y decirle mire la nueva normalidad no me gusta y prefiero lo de antes. Sigo siendo feliz, por las mañanas trabajo, por la tarde salgo un poco con mi novio y hacemos muchos planes en plan doméstico tambien, pero sí claro quiero que salga una vacuna y podamos recuperar la vida social. Siento si he dado la turra tanto con esto para hacer creer a la gente que tengo depresión o algo, me sorprendió porque en la vida "real" siempre me dicen que lo llevo bien. Es posible que vuelva a quejarme de la mascarilla en la calle y la nueva normalidad. Sorry.

Kira es que como decías mucho lo de la mascarilla y como es algo que se lleva en la calle siempre que se sale, temía que hubieras empezado a tener ansiedad por ella, por lo que te supone mentalmente llevarla (no digo a nivel físicamente de ahogo), ya que la tenías condicionada como algo muy negativo y por eso podía ayudar aprender a relajarse. Que no es que te haya visto chunga que es lo que vuelvo a decir, que no quiero que se tenga esa imagen de los psicólogos sino que sirven también para esas cosas: fobias que te ayudan a superar, como por ejemplo con la hipnosis (que es psicología de verdad, pero tiene que estar cualificado y titulado en ello) para estas cuestiones, que es una relajación aún más profunda que con las típicas técnicas, y acondicionamiento, para que lo que la persona tiene como negativo, se vuelva neutral y así no lo viva tan mal.

Tranquila, no iba en plan de que te veía mal, pero me alegro de que lo lleves bien. Sé como piensas en esto, que no es que lo haya hecho porque en algunas cosas pensemos diferente, por dios, que yo voy de camino a ser psicóloga. Sería tirarme piedras a mi propio tejado.

Soy team psicólogo. La cabeza hay que cuidarla como la salud física. Nunca había ido hasta este año justo con la pandemia y te da muchos recursos para sobrellevar las cosas, sin misterwonderfulismos de "todo va a estar bien"

Dejo esta noticia, que creo que no la he visto aquí:

Científicos chinos elevan el periodo de incubación del coronavirus a casi ocho días
https://www.google.com/amp/s/www.niusdi ... 3famp=true

A mí también me parece una putada la mascarilla obligatoria, pero pensad que se ha impuesto por mucha gente que salía de casa sin ella a ver a su hermana y en el camino se metía a la frutería “total es un momento”. Ahora seguro que al llegar a casa de su hermana se la quita, ahí aún no hemos llegado a concienciar, pero al menos en la frutería se ha protegido a trabajadores y resto de clientes.

La mascarilla espero llevarla mejor cuando no haga tanto calor. Os juro que estos días me ahogo.

Yo sudo muchisimo por la cara y la mascarilla en Madrid me supone tortura china. Ojo me la pongo hasta para bajar a la piscina de casa que alli no lo hace ni Blas.

Pero es que es un tormento lo que sudo y lo que me pica la nariz con ella. Y muy superficialmente hablando me saca arrugas en ojos que yo no tenía copon

Se ha muerto un chico muy joven en mi pueblo, un chaval, se había casado el verano pasado. Sin patologías previas, diabetes, asma o nada que pudiera suponer un riesgo.
Ha tenido coronavirus, lo que no está claro es si ha sido directamente por la infección o por secuelas.

Es un pueblo muy, muy pequeño, menos de 200 censados, al final todo el mundo es familia de todo el mundo.

Os podéis imaginar el palo.

Y la chavalada estaba preparando las peñas para celebrar las fiestas aunque estén suspendidas. Espero que sus padres les den dos h*stias bien dadas.

Gaby , si la mascarilla en la calle la odio con la fuerza de los mares , tambien por eso lo repito tanto, porque me da rabia porque me parece absurdo. La mascarilla si me condiciona, pero no el miedo ni que tenga depresión ni nada.

Me explico, voy a dejar de ir al gimnasio porque hay que ponerla así estés solo y ostras yo no doy hecho nada bien así, y mi novio y yo planeamos las salidas a ultima hora de la tarde cuando ya refresca. Porque calor y mascarilla lo llevo fatal. Pero yo soy de salir cada día. Solo que entre el trabajo y calor ahora tengo que hacer más cábalas para el cuando. Cuando bajen las temperaturas lo llevaré mejor.

Confío que quiten la obligatoriedad de la calle en cuanto esté la vacuna a mas tardar. Al menos si puedes guardar distancia, conste que me he sentido gili varias veces de ir con ella y que pasase la policía con al mascarilla bajada. Y estoy optando por bajarla cuando no hay nadie.

Califragilística , que pena, pero murió de coronavirus o con coronavirus? es que es diferente. Igual al chico le dio un infarto porque le iba dar y a mayores tenía el virus. A una compañera de univeridad le dió un infarto sin ningún tipo de patología.
Y quedó en el sitio.

De todos modos aunque la mortalidad en gente joven sea baja a alguien le toca. Descanse en paz el chico.

Yo lo de la mascarilla lo llevo mal porque me da mucho calor, pero no me la quito. Me aguanto y ya está.

Y también he estado yendo a restaurantes o a pedir comida para llevar, eso sí, cuando he ido a restaurantes he ido siempre solo con mi marido, no hemos quedado ni con amigos ni familiares. Con mi marido no me importa estar en una mesa de 70x70 cara a cara sin mascarillas, pero no me apetece compartir la mesa con otras personas de fuera de casa. Si se sientan al lado mal, si lo hacen enfrente peor, así que de momento a los amigos solo los veo si quedamos para ir a caminar (y llevamos todos la mascarilla puesta todo el rato). Y la familia, pues he ido a ver a una de mis abuelas (sin quitarme la mascarilla), a la otra como está más delicada ni me he acercado, y luego a mi madre y suegra las he visto en el portal de su casa y llevando todos mascarilla y a mis cuñados igual, todos con mascarilla y en la calle.

Me da a mi que esta nueva normalidad viene para quedarse , pero bueno, haremos caso y nos cuidaremos, no queda otra.

Nosotros tenemos ahora dos semanas de vacaciones y no vamos a salir. Nos quedaremos en casa y aprovecharemos para hacer algunos arreglos durante la primera semana y en la segunda, pues descansar y disfrutar de la casa. Arreglaremos las terrazas, pondremos plantas bonitas y haremos barbacoas. No me apetece gastarme x dinero alquilando un apartamento para no poder salir o no querer hacerlo, para eso me quedo en casa, y además con los gatos, no me apetece nada que venga un extraño a casa a cuidarlos.

isara Lo siento mucho. Que pena.

Me han vuelto a mandar una circular del colegio de que se necesitan enfermeras con experiencia en críticos. Otra vez vueltas a lo mismo. Dentro de nada la circular será pidiendo que se ofrezcan voluntarios para "formarse" en UCI (JA-JA)en un par de días. Como pasó la otra vez. Y por supuesto todas las enfermeras de quirófanos, reanimación y plantillas volantes chupando UCI sin tener ni idea.

Luego no se implanta EIR de especialista en cuidados intensivos ni a bien ni a mal, se creerán que de los árboles nacen enfermeras que sepan manejar críticos por ciencia infusa, cuando es un trabajo complejísimo. Vergüenza de sistema.

Yo me la estoy bajando cuando no hay nadie y me la subo si veo a alguien a lo lejos que se me vaya a cruzar. Si por ejemplo están en la otra acera, no me la subo. Yo lo siento mucho, me alegro por las que lleváis bien la mascarilla, pero hay personas que lo pasamos muy mal aunque no nos creáis, y yo ya no puedo más, ya se me hacía duro pero con este calor es que directamente no puedo.

Califragilística escribió: 11 Ago 2020, 08:52 Se ha muerto un chico muy joven en mi pueblo, un chaval, se había casado el verano pasado. Sin patologías previas, diabetes, asma o nada que pudiera suponer un riesgo.
Ha tenido coronavirus, lo que no está claro es si ha sido directamente por la infección o por secuelas.

Es un pueblo muy, muy pequeño, menos de 200 censados, al final todo el mundo es familia de todo el mundo.

Os podéis imaginar el palo.

Y la chavalada estaba preparando las peñas para celebrar las fiestas aunque estén suspendidas. Espero que sus padres les den dos h*stias bien dadas.

Joder qué lástima! Por desgracia ya he sabido de varias personas q han muerto de infarto tras haber superado la enfermedad.

Qué pena el chico.

Yo ayer lo siento pero no podía más y cuando salí del gym me la bajé un poco porque no podía ni respirar, a 37 grados y después de hacer deporte pensaba que me moría. Además es que estaba sola en una avenida enorme.

¿soy la única a la que le pican y le lloran los ojos cuando está con chicle con la mascarilla? me ha pasado esta mañana y ya varias veces cuando recién cojo uno, imagino que por ser mentolados y que el aire se me escapa por la zona superior de la mascarilla.

Yo admito que hay veces que tampoco puedo con el calor y me la bajo si estoy en un tramo que no hay nadie (vamos, zona en la que de no ser obligatoria para todo no la llevaría). Es que es absurdo desde el punto de vista sanitario lo siento, me siento gili en una calle yo sola a 40º sudando la gota gorda. Lo que no me entra en la cabeza es la gente que se la baja en sitios cerrados, ayer tenía delante de una cola a una señora con su hija con la mascarilla perfectamente puesta y la madre con la nariz fuera.... si es que cumplen más algunos niños que sus padres.

En mi gimnasio no es obligatoria la mascarilla nada más que para entrar y salir o mientras te mueves por las salas/baños, precisamente ahí no me agobia porque se está con el aire puesto y en cuanto me subo a la máquina va fuera.

Lo del chicle no sé, pero lo de los ojos se me olvidó ponerlo, aunque ya lo mencioné en alguna parte del hilo, a mi me ha dado conjuntivitis, me explicó la farmaceutica y me dijo que le estaba pasando a mas gente, si te sale la respiración hacia arriba y se va metiendo si tienes los ojos sensibles se van irritando, he tenido que dejar de usar máscara de pestañas porque era peor. Pero aun así me pasa si la llevo muchas horas.

Hay unas gotitas con hialurónico que os dan si os pasa. Yo he tenido que usar unos colirios 1 semana y ahora sigo con las gotas.

Yo a nivel estético lo que noto es que me salen muchos más granitos, con lo bien que tenía la piel últimamente. La parte buena es que no me los tengo que tapar con maquillaje.

Ostras es que mascar chicle con mascarilla tiene que ser una imagen

Yo la llevo hasta cuando cuando salgo con la bici de paseo, incluso subiendo cuestas y me siento bastante gili con ella puesta y todo dios pasando a mi lado , chavales de 15 años en bici con ella en la barbilla. Llego ahogada a casa y con sensación de que es todo inútil.

A mi sí me ha condicionado y envidio mucho que haya a quien no, ya no voy al cine una vez por semana como antes, de hecho no he ido desde Febrero y seguiré así, teatro lo mismo, no he pisado ni restaurantes ni terrazas, solamente comida para llevar y comer en mi casa tranquilamente y es la primera vez que pasaré las vacaciones en mi casa sin coger ningún avión ni salir a desconectar mentalmente que lo necesitaría y mucho.
No he vuelto al gym desde Marzo porque además aquí también es obligatoria la mascarilla mientras haces deporte, y mira, puedo morir en spinning directamente.
Tampoco playa ni piscina. Y diréis que puedo hacer todo eso si quiero, no está prohibido, y es verdad, pero vivo con persona de riesgo y veo semana a semana cómo al menos en mi entorno la gente se va contagiando y se va cercando el círculo y yo no quiero cogerlo, y tampoco quiero contagiar.
Vamos, que como Kira, la odio mucho mucho, no tengo vida social, y solo paseo con mi chico y acabo de malas viendo cómo la peña pasa de todo.