Gracias por vuestros ánimos y buenos deseos, si es que además de buenorras tenéis un corazón de oro!

Como estoy que no sé ni por dónde me pega el viento, me apetecía merendar algo fresco, hoy aquí hace un calor que parecen cuatro.

Compré hace unos días en Lidl un coco natural que tiene unos agujeros en la parte superior para beber los 330 ml de líquido, viene ya con un palito para perforar el coco y con la pajita. Quizá esto ya estuviese inventando, que soy de pueblo pero me ha sorprendido para bien. Luego lleva ya un corte para darle un golpecito, abrirlo y comer la carne.

Lo de los cocos yo lo vi el viernes en el veritas y pensaba que era un invento nuevo veo que no. Pero yo no me atreví a comprarlos. Acabé comprando croissants

winter cards escribió: 01 Ago 2020, 19:51
Yo al revés. Elijo 100 veces antes la fruta a la verdura. Esta última sí que la detesto a morir. Me tengo que obligar y armarme de valor para poder comerla

Yo si es a la plancha o al horno soy capaz de comerme mucha verdura y me encanta Hay cosas que no comeria nunca como espinacas y acelgas.

Kira escribió: 01 Ago 2020, 19:56 Yo los plátanos son la fruta que más como, pero porque no hay que pelarlos ni lavarlos.

Yo hago lo mismo

Te han hecho PCR Nordic Girl ? Cuídate mucho y que sea leve.
Qué rico el coco!!


Acabo de tomar un helado de una heladería que quería probar y ni fu ni fa. Me fastidia haberme metido tanto azúcar en el cuerpo sin disfrutarlo.
Al menos he ido cinco veces al gimnasio esta semana.
Ahora iría a dar un paseo pero hace tanto calor y tengo la tensión tan baja que no me apetece mucho

Admiro la fuerza de voluntad de aquellas que hacéis deporte en verano, de verdad que sí

Me gusta mucho el tercer vestido Royalbacon y me alegro que no tengas muchos síntomas Nordic Girl !!!

Yo hoy he desayunado tostadas de pan de avena con ghee y miel, que para algo es sábado :p

Y de comida barbacoa versión fit ya que no había visita (brochetas de pollo y verduras)

Nordic Girl bonita que acabo de leeros. Espero que estés bien, mucho ánimo!

A mí la verdura me encanta, es que me gusta cocinar y le veo mucha salida.

winter cards escribió: 01 Ago 2020, 20:33 Admiro la fuerza de voluntad de aquellas que hacéis deporte en verano, de verdad que sí

Hay que hacerlo tempranisimo este mes. Con este calor la energía corporal va in decrescendo conforme avanza el día. Pero es el típico mes que vives de las rentas. Cuesta un mundo.



Yo los cocos que he comprado enteros me he vuelto loca abriéndolos con un martillo.

Venían sin pajita. Tuve una temporada que compraba agua de coco para los batidos pero suele ser carísima y no me compensaba.

nubecita una temporada estuve usando medias de compresión y van genial. Por si no se soluciona y quieres comentarle a la doctora.

Woccek gracias por la recomendación de los vitalinea helados. Me han encantado

Nordic Girl mucho ánimo en esa recuperación

Hoy me toca spa casero y pedicura

Es la clave. A primera de la mañana o última de la tarde, yo personalmente prefiero la mañana por si luego surge algo o estoy ya muy cansada de tanto calor.

Llevo toda la semana levantándome a las 8 para andar o hacer bici y es una gozada. Hoy voy a hacer sólo circuito de sentadillas, puente, crunch...cargando a mi hija de 14k, no tengo mancuernas ni nada hoy, así que recurro a mi plan B

Creo que me voy a volver a hacer las uñas semi esta semana, quería darme un tiempo pero no me aguantan bien ni dos días.

Anoche me compré en zara online 3 vestidos divinos

Yo prefiero ir al gimnasio por la tarde después de trabajar, es mi mejor hora. Cuando iba a correr sí tenía que ir por la mañana muy pronto, porque a las ocho y media ya hacía demasiado calor

Ayer me compré un bikini bandeau en Tezenis, muy rebajado. Casi todos mis bikinis son de esa tienda, es de las pocas que hace partes d arriba de banda y sin rellenos ni aros, y de mi minitalla

A mí la fruta me encanta ,toda ,tengo siempre el frutero lleno ,xk siempre la comemos de postre después de comer y cenar,para merendar y tb para desayunar ,las verduras tb m gustan mucho todas tb y prefiero la carne al pescado ,en general m gusta toda la comida lo único q no soy capaz a comer q no soporto ya ni el olor al cocinarlo es el hígado y cosas así raras no m atrevo a probarlas tipo caracoles ,ancas de rana,una vez m dieron mollejas para probar sin decírmelo tenían una textura rarísima tubular puag,m gusta probar siempre cosas nuevas y nunca aparto nada de él plato ,tipo la ensaladilla q alguien aparta los guisantes ,la cebolla ,pero cosas así raras cómo digo ni loca.
Yo hoy día de pelis y spa casero ,m haré un peeling con el exfoliante de collistar y muchos mimos para la piel de la cara ,rutina habitual x la mñn ,puede q mascarilla y a media tarde masaje con algún aceite.
Cuidarse mucho y bien la piel,acertando con los productos se nota, m levanto siempre con la piel genial.
He comprado la base de Dior backstage en el tono 4n ,para tenerlo preparado ya para cuando esté morenita en las vacaciones, tb un labial de Armani,soy adictas a tener labiales con pakacking bonito,m han mandado un montón de muestras interesantes en sephora,pero bueno las he pagado bien caras ,xk podía utilizar un código de descuento pero preferí usar otro con un neceser de muestras.
Sigo pendiente de pedir las tiras crest ,el xlash y nuface,estoy esperando a volver del pueblo xk no hay nadie en casa y aquí no kiero estar pendiente de paquetes,luego a la vuelta de las vacaciones cuando el xlash haga efecto m haré el lifting de pestañas .
Mucho ánimo con el virus Nordic Girl aprovecha para descansar y cuidarte mucho .
miranda19 foto de los vestidos de zara!!! Yo tengo varios en la cesta,eso q ya no tengo mucho sitio en el armario .

Yo desde que soy vegana el cuerpo me pide muchísima fruta, será de la cantidad de cosas que ya no como jaja, siempre he sido de comer kilos de verdura, pues ahora también de fruta. Hoy he desayunado yogur skir de soja con melocotón, avena, chía y lino.

Ayer mi churro y yo nos pasamos el día en los centros comerciales comprando cosas para poner la casa cuca y hoy estamos de mega limpieza, se nos está quedando el nidito muy pibón.

Voy a dejar una sandía cortada en tupper para luego, me habéis dado ganas.

Niguiri escribió: 02 Ago 2020, 12:25 Ayer mi churro y yo nos pasamos el día en los centros comerciales comprando cosas para poner la casa cuca y hoy estamos de mega limpieza, se nos está quedando el nidito muy pibón.

Esto me encanta Ayer estuvimos también de limpieza a a fondo, eso cuenta como deporte y sobre todo la mega satisfacción después

Yo soy más de verdura que de fruta, ahora estoy a tope con gazpacho todo el día.

Niguiri escribió: 02 Ago 2020, 12:25 Ayer mi churro y yo nos pasamos el día en los centros comerciales comprando cosas para poner la casa cuca y hoy estamos de mega limpieza, se nos está quedando el nidito muy pibón.

Me encantan esos planes en pareja, a lo película americana de protagonistas super enamorados que pintan juntos una habitación y lo dejan todo perdido

winter cards escribió: 01 Ago 2020, 20:33 Admiro la fuerza de voluntad de aquellas que hacéis deporte en verano, de verdad que sí

Yo no puedo, entre el calor y la tensión baja, me muero.

Chicas hace poco que estuve en España compré muy ilusionada mis primeros leprocines.
Los usé el jueves pasado por primera vez, me los dejé solo 70 minutos porque me estaba quedando dormida en el sofá..
De momento no he notado nada, es normal?
He leído que empiezan a hacer efecto en 3-7 días, pero me da la sensación de que tendría que empezar a notar algo, no?
También leí (después de usarlos, investigando) que hay que usarlos sin pintauñas ya que se queda "hecho trizas", yo los usé con pintauñas puesto ya que, en ese momento, desconocía esa información, pero no diría que me quedo el esmalte "hecho trizas" más bien hubo un poco de transferencia de color a los calcetines y ya. Os iré contando si al final me hacen efecto.

A mí hoy me tocaba mani-pedi, me la iba a hacer x la tarde pero tenía una hora tonta y ya para la tarde solo me queda pintar. Extraño unos leprocines, raspando no me da la vida.

De comidas, es el penúltimo día de ensalada (llevamos toda la semana con ellas). Esta semana además de las cremas voy a preparar salsas para crudites, ya he hecho una.

Ejercicio ayer hice el sendero de montaña, me di masaje con anticelu antes y me puse las tobilleras de peso. Salí de casa a las 19.30 y volví a las 21.10. no me costó nada, supongo que por la natación.


Está tarde quiero estudiar en exterior y pornerme una mascarilla corporal de eucalipto.

También he dejado preparada la ropa del curro de toda la semana.

Eso de preparar la ropa para toda la semana ,quería hacerlo yo,pero aquí es difícil,ayer hacia un día q parecía otoño ,recuerdo veranos de ir a Andalucía o a Valencia y al volver a casa cruzar toda España ,Castilla la Mancha sol,Madrid sol,Castilla león sol ,si volvíamos x Extremadura tb sol ,luego era llegar a Leon y acercanos a Asturias y ya ver nubes escapistas intentando salir,la verdad q es increíble el contraste algunas veces,el cielo totalmente azul en León 30°y es cruzar el túnel y nubes negras ,orbayo 16 grados ,como dice mi hermana llegamos a Mordor es el precio del paraíso
Tendría q estar pendiente del tiempo para poder hacer lo de preparar la ropa toda la semana ,pero creo q esa idea está muy bien para ser más conscientes de lo q tenemos y rotar la ropa,además q luego estás 7 días sin darle vueltas a lo q te vas a poner.

Yo es que uso todas las semanas los mismos 5 vestidos poderosa
Del mismo estilo y tejido.
Los lavo juntos el finde y ya la tengo lista.

Como trabajo en interior el tiempo no influye, solo para el trayecto en coche.

Hola!
Llevo varias páginas leyendoos y me encanta! Menuda fuerza de voluntad!!
Mi pregunta es... siempre habéis sido asi? De arreglaros, cuidaros...
Creo que soy la mujer más descuidada del mundo. Me lavo la cara con agua y jabón (de cuerpo, del normal), me da mucha pereza depilarme y lo hago cada 3 semanas (y eso que tengo MUCHO vello), claro, las cejas acaban sin forma ni nada.

Ni manicura, ni pedicura, peluquería cada año, ni limpiezas faciales ni nada de nada.

Hace años iba al gym, pesaba 10kg menos... pero ahora me da pereza hasta comprarme ropa, ¿os ha pasado? ¿cómo lo solucionasteis?
Gracias <3

pd. Soy descuidada, pero no en cuanto a la ducha, que me ducho 1 o 2 veces al día eh? (lo digo por si lo relacionais... tengo una obsesión con los olores...!)